破解校园霸凌四步法

　　在上一篇文章当中，我们与各位分享了＂破解校园霸凌四步法＂的前两步：理解接纳 与积极倾听 。今天我们来接着分享：
　　理解了，接纳了、倾听了孩子以后，第三步该怎么办呢？遇到问题我们还是要解决的，并不是说我听了就完了。
　　所以第三步在于创设方案 ，首先是共同思考，家长可以引导孩子去思考。
　　不要一来就给孩子说：＂你应该这样做，你应该那样做＂。这样的方式，其实会让孩子感觉很无助，因为你想的方法未必会适合孩子。
　　所以我们应当怎么做呢？
　　其实第一步理解接纳和第二步积极倾听都是在做情绪疏导。当情绪疏导了以后，这个孩子他的理性和智慧就恢复了。我们此时就可以问问孩子：＂遇到这样的情况，我们该怎么办呢？我们一起来想一个办法呀＂。
　　如果是一个比较有主见的孩子，他可能会说出他的想法。比如，孩子可能会说＂我想打他！＂此时，您不要马上去制止，而是说：＂我知道你真的很愤怒，你真的很难过，你就是想打死他。＂这样，孩子才会继续跟你交流。然后我们再来和孩子分析，打他会有什么后果呢？＂好处是解恨。以后再也不会有人欺负你了。但同时坏处呢：人打伤打死了，你现在是未成年，那我是你的监护人，我可能要代替你去坐牢＂。
　　其实，人类有个天性叫做趋利避害，就是孩子恢复理性以后，他会去选择对他有利的解决方法。
　　那么其实咱们也可以经常对孩子说，你遇到任何问题，至少都有三个以上的解决方案，筛选好方案孩子自己来决定方案，然后必要时家长要辅助，培养孩子解决问题的能力。
　　那么第四步就是心理疗愈 。
　　首先就是要给孩子吃一个定心丸。
　　告诉孩子：＂宝贝，这不是你的错＂，我们是可以在说这些话的时候拥抱孩子，给他更多安全感。
　　我们一定要避免受害者有罪论，为什么呢？想一想受害者有罪论有多可怕。比如说孩子被霸凌了，然后我们告诉孩子：＂你反省一下，为什么他们只霸凌你而不霸凌其他人。＂
　　跟大家分享一个真实故事：以前有个女孩，然后走在路上就被强奸了。然后有些人说这个女孩该反思一下，是不是穿着太暴露了。但是后来专门有人建立了一个博物馆，就是拿来展示这些女孩在受害当天，他们所穿着的衣服。令人吃惊的是，所有受害女性根本就没有穿着暴露，只是普通的t 恤、普通的牛仔裤、甚至是牛仔长裤，但是依然被侵害了。正确逻辑是：别人做了伤害你的事情，是他的不对。为什么反倒是受害者错了呢？所以这个时候我们要给孩子一个定心丸。
　　因为很多时候你让他说出来，哪怕他天天说，你听就好了。你只要去听他，你就会发现他的悲伤会慢慢地消失，他的内心就受到了疗愈。
　　如果家长不知道怎么样去陪伴孩子，怎么样去保护孩子。那么最后在必要的时候，我们还可以寻求专业的心理辅导。