心理学家阿伦森曾经作过这样一个实验：把实验人员分为四组，对某个人给予不同的评价，来观察这个人对哪一组人最具好感。第一组始终表扬他，第二组始终贬损他，第三组先表扬后贬损，第四组则先贬损后表扬。发现绝大部分人对第四组的人最有好感。而对第三组的人最反感。这就是社会心理学上所讲的＂阿伦森效应＂。
　　我们大多数人喜欢那些对自己表扬欣赏不断增加的人或事，而反感表扬欣赏不断减少的人或事，简单的说，就是我们喜欢那些对我们先抑后扬的人，反感那些先扬后抑的人。为什么会这样呢？从表扬赞赏到不再表扬，进而到被贬低，这种递增的挫折感很容易引起我们的不悦以及心理的反感。
　　譬如婚姻中的＂相爱容易、想处太难＂的问题：在结婚前，总是想方设法给对方留下好的印象，给对方更多地体贴照顾。结婚后，随着时间的推移，慢慢去掉了伪装，真实的自我表现得越来越多，对对方的嘘寒问暖贴心照顾越来越少，于是谈恋爱和结婚后，有了巨大的落差，这个落差所导致的矛盾甚至影响到婚姻的稳定。其实这是阿伦森效应的一种体现，我们反感那些对我们先扬后抑的人。
　　那怎么解决这个问题呢？在恋爱的时候，尽量呈现一个真实的自我；同时明白对方也是一个活生生的人，不是一个完人，他身上必然有优点也有缺点，婚姻里的修炼，更多的是拓宽对对方缺点的包容度。这也是婚姻中的先抑后扬的智慧吧！
　　正如老子在《道德经》里所说：＂将欲歙之，必固张之；将欲弱之，必固强之；将欲废之，必固兴之；将欲取之，必固与之。＂生活中，我们同样离不开这种以退为进，欲扬先抑的处世智慧。

给未来科学营家长的一封信亲爱的各位爸爸妈妈非常高兴我有缘和孩子共同在昆明度过了难忘的四天。我们遇到了冬季最冷的时节，但是我的心里很温暖，因为每天我都在亲眼目睹孩子们的成长。未来科学营闭幕至今，我一直在整理你与孩子的互动方式，可能隐藏着孩子的未来老师，你讲的沟通方式，我们都觉得好。可是，如果孩子习惯了这样的沟通方式，在外面不知如何应对怎么办？这样，如何锻炼孩子的抗挫力呢？一位爸爸问道。我在各种家长沙龙和家长课堂上，经常听到药房网商城助力2021上海健康消费节获得市商务委嘉许近日，药房网商城收到来自上海国际消费城市建设领导小组办公室的表扬信，信中表扬和肯定了药房网商城在首届2021上海健康消费节筹办过程中所表现出的责任与担当，并希望再接再厉，为上海建设丧偶式育儿说得太多了，那到底什么育儿方式才是健康的？（图文无关，图片已获授权）丧偶式育儿，顾名思义，就是抚育孩子过程中一方的显著缺席。现在很多家庭当中的丈夫，一天天忙着工作打游戏在外应酬，独独在抚育孩子方面什么都不忙。妻子除了工作家家庭教育的关键耐心陪伴慢养耐心勇气家长要多给孩子一点耐心，孩子需要父母的勇气和信任。这点我是从我朋友身上学到的，她的孩子从小到大最大的特点就是爱哭，哭起来就刹不住车一直到哽咽不能发声才会停止，孩子到了三岁还爱玩游戏的孩子可能都是潜在的学霸现在孩子的手机问题困扰了很多父母，其中孩子游戏上瘾不学习也是父母老生常谈的问题了。这是我前几天，发出的一个提问，很多家长也是据此发表了很多自己的看法。其实游戏中含有很多闪光点，爱玩开学了，这早餐孩子要常吃，口感丰富，钙含量高，解馋还管饱开学了，这早餐孩子要常吃，口感丰富，钙含量高，解馋还管饱今天孩子开学，为了让孩子专心学习，我给他准备了这道又香又好吃的早餐。不仅口感丰富，钙含量还非常高，孩子常吃这种早餐，个头长得秋天就爱吃这菜，鲜美又营养，钙含量高，做法一看就会秋天就爱吃这菜，鲜美又营养，钙含量高，做法一看就会中秋佳节快到了，家人齐聚一堂，尝美味，品月饼，赏圆月，其乐融融。不管是家人团聚，还是宴请亲朋，宴客菜都少不了。我给家人推荐了这道素我的伴侣应该是最好的朋友吗？（图文无关，图片已获授权）成为某人的死党是一件大事，你不会随随便便就把一个人当成自己的死党。你身边浪漫的伴侣，ta同时也是你最好的朋友，听起来很完美。最好的朋友是你的爱人，你可以和一个外向型，一个内向型，注定不适合谈恋爱吗？（图文无关，图片已获授权）01性格内向的人害怕跟人交往吗？内向是一种基本的性格类型，其特征是对内心生活的兴趣超过了对他人以及外部世界的兴趣。与外向的人相比，内向的人享受安静和孤独的那些不适应社交的人们，你们还好吗？（图文无关，图片已获授权）摘要请正确认识社交焦虑及它所带来的各种潜在问题。在网络如此发达的时代，我们依赖于微信微博等等的社交工具，就算在朋友聚会上，也难免见到大家都在玩手机的场景。