世界上最难过的事情,你知道是什么吗? 不是人活着,钱没了,而是人还在,头发却没了。 40岁的张先生,因为脱发问题,总感觉别人用异样的眼光看他。 前不久,他在网上看到一款苗家古方生发液,号称4个月就能长出头发,不长头发不要钱。 受脱发困扰的他,感觉找到了人生希望。 坚持使用5个月后,但头发却没长出一根,甚至连最后的几根头发也没了,彻底成了一颗"卤蛋"。 本以为生发液是救命稻草,没想到却成为了致命一击! 根据2019年国家卫健委发布的脱发人群调查中显示,我国脱发人士总数多达2.5亿,平均每6个人中就有1个是脱发症状,其中男性脱发人数约1.3亿。 如果将男同胞的谢顶面积加在一起,相当于1.5个杭州市那么大! 而阿里健康基于电商大数据发现,在购买植发、护发用品的人群中,90后占36.1%,80后占38.5%。 脱发正呈现着年轻化的的趋势,而防脱产品也成为了当代人必备品。 而作为防脱发最火的生发液,如某屋生发液,某王育发液,根据众人反馈,几乎毫无作用。 关于脱发,你都了解多少? 我们人体大约有10万根头发,每天脱落的头发在50—100根以内,都算是正常,若是超过100根,其实就可以看做是脱发。 若是发现自己不幸中招,这些脱发的误区要重新认识一下! 01
每天洗头会脱发吗? 不会 头发,就像我们每年都会辞旧迎新一样,它有生有落,留下精华。 洗头时掉头发是正常现象,那些掉落的头发,是那些已经没有生命力的残留物,并不会让我们脱发。 事实上,若是脱发严重,不仅洗发时会掉发,在梳头发、随便动一下头发时,也会有大把秀发伴随脱落。 02
烫、染会引起脱发? 不会 正规的烫发、染发,既不会直接导致脱发,也不会加重脱发。 高温之下,烫发通过热刺激改变毛干的形状,对毛囊没有影响,但却会对毛发角质造成不可逆的损伤。造成头发干燥、分叉等现象出现。 这就像是蒸桑拿,身体中的水分蒸发,而不会破坏表面的汗腺一样。 而染发剂中含有色素和辅助着色剂「如苯二胺」,后者是最常见的染发有效成分,但现在并没有任何权威研究证实其与脱发相关。 不过,染发剂造成的头皮和面部皮肤过敏反应倒是很常见,再加上很多不法商家采用劣质染发剂,如果反复使用,对身体的不良影响是显而易见的。 虽说是对脱发无影响,但少烫染,对头发还是有好处的。 03
头发太油会导致脱发? 不会 但在脱发界,有一种比较严重的脱发症状——脂溢性脱发。 它的表现就是头发油腻;前额两侧头发纤细、稀疏;发际线后移,前额变高,呈 M 型等。 但这让很多人误以为,只要头发出油太多,就会脱发。 从中医上来看,脂溢性脱发属于津液不足所致,头发需要濡养,只能出"油",也就是我们常说的"外油内干"。 而现代人长期寒凉、高油高脂的饮食习惯,体内普遍有寒,从而导致虚热上扰,头发出油。 简单来说,脂溢性脱发会伴随着头皮出油的现象,但头皮出油并不会脱发,两者并无因果关系。 而市面上一些控油洗发水,也容易越洗越油,还是尽量少用。 04
植发有用吗? 为了不再脱发,一劳永逸,拥有一头茂密的头发,很多人把目光投向了"植发"产业。 看到前后对比非常明显的头发效果,很多人纷纷掏出腰包,为自己添光加彩。 但植发后遗症猛于虎,令人不可小觑。 做完植发的很多人反映,手术过后,自己有了偏头痛、毛囊炎,更恐怖的是,一旦植发失败,毛囊不再生长,更没有二次重来的机会。 这就像是把光秃秃的土地涂上绿漆,佯装是种上一大片绿植,治标不治本。 看到这些容易入坑的骗局,不妨让我们从中医上来看脱发。 发为血之余,气血充足才能满足头发的供给,拥有茂盛的头发。 我们常说脾胃为气血生化之源,脾胃虚则气血生化不足,改善脱发,关键在脾胃。 从另一方面看,肾,其华在发。 中医认为头发的生机根源于肾,肾藏精,精化血,精血旺盛则毛发粗壮而润泽。 如果一个人的头发开始枯槁,没有光泽,那说明其肾精水平下降了,再进一步发展,头发就会掉落。而肾精又是五脏六腑能量的结余,它的来源也是脾胃。 另外,秋天的到来,也会让脱发更是明显。 从中医和易经角度来看,秋季五行属金,对应身体的肺,秋季肃杀之气增加,身体相应的肺的肃降作用增强,是一个往回收敛的趋势,所以叫做"秋收"(春生夏长秋收冬藏)。 只有秋天内收的好,才更利于冬藏,这个道理从生物学角度也可以理解。 我们知道很多动物都冬眠,但是往往他们在秋天的时候会大量捕食,把食物都储藏起来。这个过程就可以理解成是"收"。 咱们人也是这样,简单理解就是减少消耗,保证生存。 中医讲究"天人合一",大自然的规律,放在人体上也是适用的。 入秋后人体也是需要逐渐减少消耗,节省能量,减少对头发的供给,以保证身体需要,头发自然掉的更多了。 保胃气、存津液,是我们改善脾胃的关键,也是改善脱发的根本。 否则,不仅容易引起脱发,还会出现口干、黑眼圈、睡眠不足甚至糖尿病等各种症状。 这时,防掉生发的小方法为你娓娓道来。 01
按摩穴位 百会穴:位置在头顶,以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点。平时可以经常按揉,可缓解掉发危机。 02
两丸 可以通过服用中成药金匮肾气丸(温补津液)和附子理中丸(恢复胃气)来恢复脾肾功能。 一般推荐剂量是:金匮肾气丸一次两粒,一天二次;附子理中丸一天二次,一次一粒(规格为大蜜丸) 如果服药后有上火的情况,可以暂时去掉附子理中丸。 03
经方 身体是一个整体,用药一定是根据身体整体情况来的,在这里只是给大家提供一个思路,千万不要拘泥于方剂,具体治疗一定要咨询经方医师。 小建中汤原方 桂枝三两,白芍六两,生姜三两,大枣十二枚,炙甘草二两,胶饴一升 参考剂量: ①按照一两等于15g: 桂枝45g 白芍90g生姜45g 大枣12枚 炙甘草30g 生麦芽90g ②按照一两等于5g: 桂枝15g 白芍30g生姜15g 大枣12枚 炙甘草10g 生麦芽30g 04
黑芝麻丸 《本草纲目》记载,黑芝麻有补肝肾、润五脏、益气力的功效。 为了帮助大家不再脱发,守正研制的黑芝麻丸将会是你生发路上的助跑器! 经过中医的严谨科学配伍,精选了6种上等原料:黑芝麻,黑豆,黑米,桑葚,核桃,桂圆,每一种都有它特有的功效。 黑豆清热解毒、补血养肾、抗老防衰;黑米滋阴补肾、健身暖胃、清肝补肺;桑葚养肾乌发,软化血管,增强免疫力;核桃补肾、固精强腰,温肺定喘润肠;桂圆益脾开胃,益气补血。 四金二黑,以黑养黑,功效互通互补,从身体根本上补肝肾、润五脏、生乌发。