一开空调宝宝就生病？这样给娃开空调，凉爽又安心

　　天一热，妈妈们就开始纠结这个问题能不能给孩子吹空调？
　　毕竟来自亲戚长辈的压力确实很大，把这件事形容得简直如同洪水猛兽：
　　家里有孩子就忍忍吧，这么小的娃吹空调会感冒的！
　　小孩子热一点比凉一点好，开空调孩子容易着凉拉稀！
　　电视上很多孩子吹空调都得了空调病，咱们少让孩子吹！
　　其实，给孩子吹空调没那么严重，所谓空调病的说法也并不科学。
　　孩子能吹空调吗？
　　当然能。
　　而且因为孩子比大人的新陈代谢更快，所以比普通人更怕热。再加上耐热性差，如果生捂着，很容易出痱子甚至中暑。
　　美国儿科协会AAP一直推荐父母在闷热的夏天使用空调。
　　孩子吹空调，会得空调病、面瘫吗？
　　因为吹空调引起的喉咙干、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等疾病，被统称为空调病。
　　但事实上，空调病指的是长时间待在空调房里产生的一些不适，并不是一种医学上的疾病。
　　研究认为，导致空调病的原因比较多，一般是因为空调温度过低，直吹，带汗进入空调房，穿衣不合理和空调不清洁等造成的。
　　还有孩子因吹空调感冒发烧腹泻这些问题的终极原因，也不在于空调本身，而是空调的使用方法不对。
　　空调病只是坊间的一种谣传，并不是病，跟空调也没啥联系。
　　至于吹空调引起的面瘫，实际上大多数都是由病毒感染引起，比如说中耳炎等，并不是局部受凉或空调导致。
　　这类新闻中的情况，大部分都只是恰好在吹完空调后发病，结果，空调背了黑锅。
　　所以，天热的时候，可以给孩子开空调，只是要注意方法。
　　如何正确地给孩子吹空调？
　　1、每年开空调前，一定要及时做清理。
　　毕竟好几个月没开，里边可能积攒了很多细菌和灰尘，不清理直接开的话，很容易引起过敏性鼻炎。
　　2、控制温度，避免直吹。
　　如果室内温度跟户外温度差异太大，孩子和大人都容易不适应，感到不舒服，空调的温度最好恒定在2628。最低不要超过22度，同时，避免空调风口直吹宝宝的脑袋。
　　3、开空调的同时，偶尔也要注意通风，增加室内湿度。
　　在早晚气温较低时，可以开窗通风换气，或者开空调的时候，稍微打开半扇窗户，时刻保持室内通风。
　　除了通风以外，湿度也非常重要。长时间吹空调，室内空气很容易干燥。
　　所以，可以在空调房中放一台加湿器，将空气的湿度保持在50左右。
　　4、不要让宝宝长时间待在空调房内。
　　如果户外紫外线不强烈，避开上午10点下午4点，可以带孩子多到户外去透气玩耍。
　　总的来说，开不开空调，还是要看孩子热不热，需不需要开，并且在这些方面注意一些，对孩子是有利无害的。