作者：袁运录
　　不是走出抑郁迷宫的人，就能走进抑郁症患者的心里；也不是学过专业技能的人，就能走进抑郁症患者的心里。
　　要走进抑郁症人的内心，使之冰冻的心，怦然心动，苏醒过来，需要强大的能力。这个能力，我觉得主要应该有以下几点：
　　一是患过抑郁症的人。就如上山问樵夫，下河问渔夫，只有患过病的人，才有感同身受的体验，否则你听不懂人家的语言。
　　二是从抑郁魔窟里走出来的人。生活中有很多不治自愈者。虽然他们不再活在抑郁的地牢里，但他们知其然，不知所以然。或许他们能告诉你一些感性的经验认识，但无法让你获得更深层次的认知，更不能解开你心中的许多疑惑。
　　虽然他们脱离了抑郁的魔掌，却无法告知你问题的真相。因为他们自己也不知道是怎么走出来的。
　　三是心理研究者。只有从抑郁症迷宫走出多年后，再回头对抑郁进行研究和提炼，才能获得更深的认识。这需要专业的理论和知识。
　　三是生活中的智者。他们有丰富的人生阅历，对社会人生和自然现象有一定的洞察力，尤其必须具有本土文化沉淀。
　　只有同时具备以上三个条件的人，才会真正感悟抑郁症不是单方面的情感障碍或生理问题，而是社会、心理和生理三个方面的综合性问题。
　　只有走进患者的内心才能手到擒来。这就是古人说的：不入虎穴焉得虎子。
　　但具备这种能力的人，可谓鳞毛凤角。
　　或许有人问，医生并不需要自己生过相同的病，才能治病吧？
　　当然不是。医生治的病是器质性疾病，而抑郁症不是器质性病。它的内核是心理，也就是主观问题。
　　主观问题，只有深入人的心理内部，才能找到病因，才能对症治疗。
　　作者简介：
　　袁运录，江西 余干人，秋水理论创立者，国家二级心理咨询师。
　　出版《情绪心理学》《口吃原理与康复》

母乳喂养好处多，误区也不少，不是没营养就是催断奶，你中招了吗文丨京妈说，原创内容。我们都知道母乳是宝宝最好的食物，母乳喂养带来的好处有很多，不光是营养丰富，也会在喂母乳的过程中，增进宝宝和妈妈情感的交流。可是在母乳喂养时，很多妈妈也会进入一孕中晚期补叶酸，有助提高智力孕妇在怀孕前及孕早期补充叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷。怀孕中晚期继续补充叶酸是否有益孩子健康，一直未有定论。近日，一项新研究发现，孕中晚期补充叶酸有助于提高孩子智力。英国阿尔斯特大碘是人体必不可少的微量营养素1。碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。2。甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体尤其是大脑的生长发育。3。孩子大脑发育从立夏后，多给孩子吃3瓜4果，清脆甘甜，营养又好吃（本账号已与维权骑士签约，本文原创，搬运转载必究）立夏后，多给孩子吃3瓜4果，清脆甘甜，营养又好吃。都说一场春雨一场暖，最近接二连三下了好几场雨，果不其然的每下一场雨之后就会变得气为什么婴儿喜欢吃手手？你好，婴儿喜欢吸吮手是一种正常的现象，是其发育成熟的一个表现，如果婴儿不是反复地吸吮手的话，不用过多的干预，但要注意婴儿手部的卫生。婴儿喜欢吃手的原因有那么以下几点1是吸吮反射的本下奶的食物有哪些？为什么催奶师与老人的说法完全不一样？下奶的神物是存在的，那就是丈夫。如果我说这种神奇的东西根本就不存在，一定会招致广大女性同胞的攻击，而且还是利用了各种证据的作证，比如说喝了猪蹄汤立马就下奶了，喝了鲫鱼汤立马就下奶了从宝宝唇齿辨别身体状况脾开窍于口，其华在唇，手足阳明经脉环绕口唇，因此脾的问题直接表现在唇上。牙齿牙龈与五脏有密切关系。可通过辨别唇齿来观察孩子的身体状况。唇色反映疾病唇色淡白，为气血不足，类似于西医所两个月婴儿血管瘤需要治疗吗？可以先观察。血管瘤的治疗方法和选择应该个体化制定，取决于病灶大小，位置，以及有无并发症，患儿你年龄，病变的生长及消退速度，治疗的利弊以及医生的临床经验来综合判断。血管瘤是一种来源于中国进入低生育陷阱了吗？你还愿意生二胎吗？如今生育率低和政策关系不大，主要是由于生孩子成本过高，导致年轻人不愿意生不想生。现在的年轻人在生育问题上，变得更加理智和更加负责任了。现在的住房教育医疗食品蔬菜等价格等高居不下，孩孕妇什么时候开始补铁？孕期，是女性最容易缺铁的阶段，而孕期缺铁在不同的孕期对胎儿都会有不同程度的影响。但要说起孕妈什么时候需要开始补铁，这还得看你孕前的身体状况。孕妇缺铁有什么危害？孕妇缺铁首先危害的是孩子不听话？爱顶嘴？正面管教图解版，一张图让你解决育儿难题01PUA还是彩虹屁当父母怎么这么难？根据美国著名儿童心理学家和教育学家鲁道夫德雷克斯的理论，将99孩子和父母对着干的本质原因，总结为如下四点寻求过度关注寻求权力或者挑战权威报复自