宝宝夏天能吹空调吗？如何才能避免空调病？看完你就知道了

　　小暑已经到了，距离三伏天还会远吗？ 很多有宝宝的家庭都面临着到底要不要给宝宝吹空调，怎么给宝宝吹空调的问题。那么要怎么做对宝宝才是好的呢？
　　引起＂空调病＂的原因主要是以下3点：
　　1） 空调中的细菌
　　如果空调长期使用后不清洗，里面会滋生细菌，打开后室内病毒浓度会再次升高。而且，如果家长长时间不开窗通风，细菌会增多。
　　这种感冒通常不是空调的＂锅＂，而是里面的细菌排放到空气中，被人体吸收。
　　2） 室内湿度低
　　开空调会降低室内空气湿度，如果长时间待在这个空间里，体内的水分也会蒸发掉。因此，当灰尘被呼吸道接收时，没有水将其洗掉，它会留在呼吸道中而引起疾病。这好像炎热的天气，路上灰尘很多，但下雨的时候，路面会被洗得干干净净。
　　这个时候宝宝就呼吸带有灰尘的空气，更容易引起呼吸道疾病。
　　3） 室内外温差大
　　夏季空调温度应与室外温度相差7℃。一旦温度超过7℃，就像从北极到赤道一样。毕竟，宝宝的体温调节不如成年人敏感。有时冷热会使毛细血管收缩。在这个时候，细菌有机会进入人体并引起疾病。
　　那么，宝宝夏天能吹空调吗？答案是肯定的。美国儿科学会还表示，在夏季适当使用空调可以降低婴儿窒息的风险。
　　做好以下这4点，宝宝就不会有＂空调病＂的困扰
　　1） 温度合适
　　在空调温度的选择上，很多家长其实并没有＂一定＂的标准。如果空调温度过高，宝宝会长疹子，所以把空调温度调低；但是对于免疫力低下的宝宝来说，他们很可能会感冒。适度的温度是最重要的，设置26℃-28℃就是很好的选择。
　　2） 保持湿度
　　在空调运行过程中，它会不断吸收室内空间的水分，因此室内湿度会不断下降。从科学专业的角度来看，如果室内的空气湿度低于相对湿度40%，就会影响人体的舒适度，如口干等。可放置加湿器，使室内湿度始终保持在50%RH-60%RH左右。加湿器内的水应每天更换一次，避免细菌滋生。
　　如果室内的湿度过高，可以利用空调的除湿功能进行室内除湿。
　　3） 控制空调风向
　　夏天给宝宝吹空调的时候不要直接对着宝宝，因为宝宝肠胃也很脆弱，万一着凉了就很有可能会引起腹泻、感冒、发烧等身体问题。
　　4） 经常开窗通风
　　在封闭的空调房间里，空气会变得浑浊，细菌数量也会增加，整体空气质量会下降，从而影响人体的舒适度。因此，在给宝宝所在房间的空调吹风时，可以适当打开窗户，随时保持通风和空气流通。
　　其实夏天给宝宝吹空调真的不用特别纠结，怎么舒服怎么来，热就果断开空调啊！这样让宝宝感到清爽舒服的同时，家长也会很安心的！