患乳腺癌的苦恼与对策

　　什么是患癌苦恼
　　当患者听到自己患癌的消息之后, 要经历一段时间的 ＂休克＂ 期, 也可称之为 ＂诊癌苦恼＂ 。 当第一次把 ＂你＂ 和 ＂乳腺癌＂ 联系在一起时, 你首先的反应是怀疑, ＂是不是弄错了? 我真的患乳腺癌了吗? 这怎么可能? 因为＂乳腺癌＂在你大脑中的反应是: 我会死吗? 我会失去乳房吗? 我会疼吗? 由此带来的感觉非常复杂, 包括无助、悲伤、焦虑、惊慌、由恐惧到抑郁。 除感觉外, 由于紧张还可影响到 你的思维和行为。
　　＂诊癌苦恼＂ 是一个正常人的正常反应, 是 ＂恐癌症＂ 的一种表现, 只是每个人的反应程度不同。一旦确诊为癌, 尽管癌症治疗已有很大进步, 但所有的人都会把自己和死亡联系在一起, 她(他)们会想到未来、孩子和家庭, 甚至会抱怨癌症为什么会降临到自己头上。确诊为癌后感觉自己不再安全, 这种感觉可以持续存在, 并且伴有焦虑和悲痛。
　　最痛苦的时段是等待第一次治疗, 一旦开始治疗, 感觉会变好, 因为治疗为治愈癌症带 来了希望。
　　癌症治疗可能出现的副反应, 如疲乏、脱发、体重降低或增加, 以及日常工作和生活被 打乱, 也是 ＂苦恼＂ 的原因。而完成治疗之后, 还会出现更苦恼的一段时间, 她 (他) 们会认为: 治疗后就全靠我自己了, 我只有等待下一步到底会发生什么。
　　治疗后的常规复查对患者也是一种考验, 每次复查心里都会忐忑不安甚至焦虑万分, 唯 恐复发。生活中的任何不适都会和肿瘤复发联系起来, 因此, 恐惧和担心是癌症经历的一部 分。
　　但是 ＂正常水平＂ 的 ＂苦恼＂ 是可以理解而不需特殊处理的, 但严重的＂苦恼＂会影响你的治疗和生活。
　　患癌苦恼的程度判定
　　苦恼是癌症患者的正常反应, 因此, 很难区分正常与过度。以下症状可能需要引起重视：
　　1）整天被恐惧所困扰,达到恐慌的程度。
　　2）悲痛到感觉无法完成治疗。
　　3）反常易怒。
　　4）不能控制的疼痛、疲乏和恶心。
　　5）注意力不集中、思维混乱和突然的记忆障碍。
　　6）优柔寡断。
　　7）感到绝望而无助。
　　8）总是想着癌症和死亡。
　　9）失眠 (每天睡眠少于4小时)
　　10）饮食问题, 包括食欲下降或无食欲, 持续几周。
　　11）家庭矛盾激化。
　　12）对曾经给予你幸福和快乐的信仰和宗教提出疑问。
　　13）感觉自己无价值和无用。