＂不善聆听，没有共情，好为人师，急于表达＂ 是我的老毛病。
　　别人说话时，我想的往往是怎么去接话，而不是去理解对方。＂知彼解己＂，跟别人沟通时要站在对方的立场和地位，先仔细聆听（包括观察对方的表情和肢体语言），把自己代入对方，产生共情，然后深刻理解对方。
　　先理解对方，根据对方的实际情况再采取相应的行动。
　　有时候，对方需要的只是聆听，并不真的需要建议，因为他心中早已经有了答案，他会说出来只是满足自己倾诉的需求。所以，需要根据对方的需求来决定是否给出自己的建议。
　　我往往是好为人师，急着把自己的观点说出来。以后，要常常提醒自己，要控制住自己的＂输出＂欲望，要按需供给，对方需要什么才给什么。供给对方不想要的，对方连个反应都没有，供给方就违反了＂要事优先＂的原则，更谈不上能收获什么成效了。

这种海鲜平时很少见，1斤18块，营养美味无骨刺，不懂吃可惜了这种海鲜平时很少见，1斤18块，营养美味无骨刺，不懂吃可惜了。在沿海地区，每天都能吃到新鲜海鱼，各种海鱼平时的价格，一斤基本在10块到20块左右，有的时候甚至低于10块，相比现在的天冷，这种肉馅饺子是我家的最爱，鲜嫩多汁，早上来一碗，真暖和天冷，这种肉馅饺子是我家的最爱，鲜嫩多汁，早上来一碗，真暖和。作为一个南方人，却对于面食却情有独钟，馒头面条饺子煎饼等等，这些平时南方人不太喜欢吃的面食，却是我家餐桌上常见的主食。大雪节气，进补正当时，这3种食物，暖身暖胃，快做给家人吃大雪节气，进补正当时，这3种食物，暖身暖胃，快做给家人吃。时间过得真快，明天就是大雪节气了，随着大雪节气的到来，气温明显下降，一下子就进入了寒冬。此时北方已是大雪纷飞，雪花飞舞，家这6种海鲜晒干后，比新鲜的更受欢迎，炒菜炖肉都香，放一年不坏这6种海鲜晒干后，比新鲜的更受欢迎，炒菜炖肉都香，放一年不坏。海鲜是日常生活中常见的食物，因其营养丰富，味道鲜美，物美价廉而受到大家的喜欢。在福建沿海地区，一日三餐基本离不开海鲜，买了2斤扇贝，40块会不会贵，鱼摊老板说最好吃的做法是清蒸买了2斤扇贝，40块会不会贵？鱼摊老板说最好吃的做法是清蒸开渔后，各种海鲜基本被吃个遍了，各种大鱼小鱼，各种大虾小蟹，基本天天都有海鲜吃，而且都是特别新鲜的。不过虽然吃了那么多海鲜一家3口的早餐，花了不到10块，简单又美味，不精致却吃得舒心一家3口的早餐，花了不到10块，简单又美味，不精致却吃得舒心。入秋后，天气一转凉，早晚特别舒适，心情也跟着美美的。今天特意起了个大早，想买点好吃的，给家人加加餐，也犒劳一下辛苦工作万能煎鱼小技巧，不管煎什么鱼，多加一步，鱼皮不粘锅不破皮万能煎鱼小技巧，不管煎什么鱼，多加一步，鱼皮不粘锅不破皮。最近海鱼特别多，价格又便宜，家里基本天天都有一道鱼菜。这不，在朋友圈晒出一道煎鱼，立马引出一大堆馋虫来，纷纷在下面留言，除中秋家宴，海鲜少不了，6道海鲜任你选，一上桌家人都夸做得好中秋家宴，海鲜少不了，6道海鲜任你选，一上桌家人都夸做得好。过几天就中秋节了，今年的中秋节和国庆节恰好同一天，正好可以放个小长假。中秋节是家人团圆的节日，许多工作在外的游子，都会趁不管炒什么青菜，不要直接下锅炒，掌握3个技巧，青脆爽口不出水不管炒什么青菜，不要直接下锅炒，掌握3个技巧，青脆爽口不出水。随着生活质量的提高，现在大家都开始注意健康饮食习惯了，比起以前的重油重调味，现在的烹饪更注意少油少调料，尽量吃得更营养炸带鱼，要不要裹面粉？记住3个小窍门，鱼块黄金酥脆，没腥味炸带鱼，要不要裹面粉？记住3个小窍门，鱼块黄金酥脆，没腥味。最近菜市场的海鲜那可是琳琅满目，各种大鱼小虾，各种螃蟹海螺，应有尽有，每天都能看到各种新鲜的海鲜，都是刚刚上岸的，特别新秋天适合多喝汤，5道热腾腾的营养汤，饭前来一碗，开胃防秋燥秋天适合多喝汤，5道热腾腾的营养汤，饭前来一碗，开胃防秋燥。进入秋天，天转凉，气温降得快，还没来得及准备秋裤，感觉已经要准备棉袄了。每天下班后，骑车回家的路上，一阵阵冷风吹在脸上，