很多人面对重要的社交场合时会感觉全身不自在，有较强烈的羞耻感，担心自己在别人眼中的评价或看法。可能表现为脸红心跳、呼吸困难、说话声音发抖或四肢发抖等适应不良表现。出现此类表现后，更想对其进行控制，进而表现得更为焦虑，出现社交焦虑症状。
　　每个人面对重要场合时均比较在意别人眼中自己的形象，并努力想要控制自己保持最佳形象。但事实上每个人并不完美，需要理解和接纳自己，表现自己真实自然的状态，允许自己出现窘迫、出丑、不自然，并且能够更好地调整自己，将自己真实的独特性体现出来即可。
　　社交焦虑的治疗措施如下：
　　1、社交焦虑更多需要合理应对和理解，给予时间逐渐提升，无需太着急，不要误以为自己能力很强，做调整认知即可；
　　2、到成年人社交能力稳定以后，发现有一类社交焦虑患者可能对社交本身较排斥。很多人不喜欢社交，而并非临床上真正的社交焦虑。如果达到临床严重的社交焦虑，其治疗通常是在前期放松训练基础上，做类似于半暴露或者全暴露治疗，通过社交行为模拟逐渐适应，让患者接纳基础社交或者基础社交活动；
　　3、前期需进行评估，即评估本人社交技能有无缺陷。如果有问题，建议社交技能需进行强化和巩固，再仅需放松和暴露的针对性心理治疗，可能达到比较好的效果。
　　社交焦虑是在青春期刚有意识培养社交概念时，因为青春期发育不平衡造成其他人误以为自己其它能力很强，社交能力很强，在这种不确定目标和能力的匹配度上产生社交焦虑，积极治疗即可。

4根手指被活活绞断，男童致残！吃人摇摇车，你家娃还在玩又是摇摇车！又是摇摇车！5月14日晚上大连一名儿童在旁观其他小朋友乘坐摇摇车时将手指伸进了机器内部导致4根手指被切断事故发生后家长只找到3根手指有人怀疑是掉落在车内不得已只能将孩子好的家庭教育浓缩为6句话01好父母都是学出来的没有天生的成功父母，也没有不需要学习的父母，成功的父母都是不断学习提高的结果。一位优秀的母亲甚至说很多人都认为我很轻松，说你的孩子那么优秀，根本不用管，殊不知爱发脾气的孩子，才不是被惯坏了都说孩子是上天派来的小天使，给做父母的成人带来了无尽的快乐。说这句话的人，一定没有正在经历小天使乱发脾气的时候，跺脚大叫哭嚎甚至毁坏东西1hr昨天，在小区楼下听到一位家长说起自家孩培养乐观阳光的孩子的13种方法，太值得借鉴了1给孩子随意玩耍的时间美国儿童教育学者汤姆斯阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动对学龄前的孩子来说，更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动。所有的孩子都需要有一些无所事管也不是，不管也不是，孩子成了父母的冤家怎么办？当孩子纠缠，管也不是，不管也不是，妈妈都会头痛。豆豆妈就是如此。豆豆刚6岁，不肯上幼儿园。妈妈要求他做什么事，他也故意反着来。有时妈妈实在生气，忍不住打他，他却很倔，狠狠地瞪着妈妈妈妈，这是我自己的事，让我自己决定！昨天看医生，拿到检查报告时，女儿的医生已下班。护士告诉女儿有两个选择，第一，继续等，耳鼻喉科另外的医生看完他自己的病人后，再给我女儿看。第二，明天再来一趟。我呢，因为事情不是我期待有一个嘴特别毒的妈妈是什么体验？我有一个这样的妈妈。我也是这样的妈妈。明明小时候说好了要活成另外的模样，温柔慈爱，细心呵护，象冬日暖阳，象吹面不寒扬柳风，安抚着孩子小小的心，不让他时常委屈地哭泣，不让他绝望地蜷缩关于长板效应前几天去公园散心的时候，认识了一个年轻人，他给我提到了长板效应，闻之耳目一新。从前的理念里，根深蒂固的是短板效应（木桶效应），结合学业无望的女儿来说，因为不能完成高等教育，没有98父母都是为了你好，孩子网上有好多朋友吐槽自己小时候受了父母的捉弄伤害或另类的鞭策，成年后仍然过不了这个坎，每每回想仍觉心伤。向父母提起，却推说不记得了，或理直气壮地说都是为了你好。我太熟悉这种感觉了。因孩子罹患抑郁症，家长应该怎么办？因为人类的悲欢并不相通，别人只觉得吵闹。所以只有身处相同困境的人们，才愿意聚在一起，抱团取暖，畅所欲言，互相倾诉心中的痛和苦。在其他场合，则必须得强装笑脸，三缄其口，最怕别人提到孩王阳明视匪为子，有的父母视子为匪看王阳明三部曲时，有这么一件事，王阳明把匪视作不听话的孩子，相信人都有良知，都会悔悟。只要真心待之，土匪也会诚意回归为新民，安居乐业。看到这里，我内心一震。王阳明先生能视匪为子，真