保障人体细胞安全的钾钠平衡是要保持10:1的钾钠比，可现代人饮食的钾钠比却是0.5以下，这是导致慢性病＂井喷＂的原因之一。例如糖尿病，当我们吃盐（钠）多时，钾摄入少，胰岛素分泌就少，也就产生了糖尿病，另外还有高血压、癌症都和钾钠不平衡有关。
　　统计学报道，癌症发病率和钾的摄取量成反比，说明钾对癌症有预防作用。长期吃过多盐，加上空气和环境污染以及个人的消极心理等因素，综合下来就容易患癌。而老人容易患癌是因为他们身体中已有的钾从细胞膜漏出，因此他们患癌的机会相对年轻人来说就增加了。
　　钾钠比失衡的原因有哪些呢？
　　1、吃肉、蛋、牛奶等食品多，对含钾的蔬果摄入少，肉、蛋、奶的钾钠比只有3到5，而烹饪时加点盐，钾钠比就变成0.1以下，这样钠比钾就多了10倍以上。
　　2、经常吃蛋糕等烘培类加工食品，此类食品中的钾离子基本都会流失掉，剩下的就只有热量、糖分、油脂。
　　3、钾是水溶性的，很多人烹饪时用过多盐，还习惯把青菜汆烫导致钾离子溶于水，而人们多不食菜汁，虽然吃了菜叶但是其中的钾离子几乎流失殆尽。
　　葛森疗法逆转急性和慢性病，拯救无数癌症患者！
　　葛森医生说：＂提升免疫机能、防止肝部受损，便可以预防癌症。最基本的预防方法是：一、不吃加工食品。二、不吃腐坏食品。三、不吃有毒食品。 ＂葛森食谱以大量新鲜果菜汁(台湾称精力汤，大陆叫AC果汁)为主，使其流过肾脏，同时胆管会排出旧的有毒物质，以达到排除身体内毒素的作用。
　　推荐一些钾含量高的蔬果，平时大家可以根据需要摄入。绿茶每100克食物中含钾1661毫克，黄豆含钾1503毫克，黑豆含钾1377毫克，紫菜含钾1640毫克，银耳含钾1588毫克。在肉类中，牛肉含钾1163.18毫克。
　　绿茶
　　如果是晚癌病人最好有专业的营养医师对他们的饮食做出科学合理的调整，例如在生命守护中有专门针对不同期的癌症病人，推出不同服务类型以中医为主的调理手法，中医通过汤剂、营养搭配、敷贴、泡浴、膏丹丸散等，多管齐下为癌症病人做康复调理。
　　生命守护专注做癌症的院外康复，重燃癌友的生命之火。以下分享一些食物的含钾量，大家可以根据自己的需要补充相应的营养。
　　钾含量高的蔬菜
　　钾含量高的水果
　　钾含量高的肉类

为什么当妈妈后，总是睡不够，时间到底被用在了哪里？导读宝宝刚生下来时，每个妈妈都觉得这是上天赐给她的天使，时间一长发现抚养一个宝宝实在是太难了。尤其是在睡眠方面，睡觉绝对对母亲来说是一种奢侈！并且这是每个妈妈都会经历的一段岁月。实宝宝饮食要健康，这些习惯不能忘5原则3习惯导读最近看到一则新闻，3岁女童被父母当吃播赚钱，喂到了70斤。在某社交视频网站上可以看到，这对父母不仅经常给3岁的孩子吃烤肉，烤串等高脂肪食物，汉堡可乐炸鸡泡面这些高热量低营养的食美容护肤花销大？懂点营养学，吃出好气色最近，有一个说法很流行好好吃饭，才是人生最好的保险。我不能认同更多了，尤其是得知小梅的遭遇。深夜，同事小梅发了一条朋友圈你永远不知道明天和意外，哪个会先来。觉察异样的我，赶紧问她缘和老婆玩鸳鸯戏水，水中啪最严重的后果是什么？之前，飒姐有一篇一本正经带你们探讨开车问题的文章算是火了，不仅被深圳卫健委转载，还被N家厚脸皮无耻小号抄袭洗稿，对，就是那篇啪完再洗？洗完再啪？边啪边洗？边洗边啪？其实在这篇文章里当代大学生遭遇骚扰实录6500，做一次飒姐信箱飒姐你好，今天早上我收到了一个男生的加好友申请，我设置的问题是你是谁，为什么加我，他回答6500，做一次，我很惊讶，这是赤裸裸的骚扰啊。我把这个人的qq号发给我的舍友，她们那些号称可以预防妊娠纹的乳油膏霜，原来都是智商税10号12号，第20届CBME孕婴童展在上海国家会展中心开幕，这种展会飒姐当然要去看一看！前天在恒隆广场，我刚在女厕所里享受了一把偶遇粉丝的快乐，当时我们在厕所排队，前面一位妹子一风很大的家用射频美容仪，究竟是不是智商税？最近又到了疯狂剁手的时刻，无数尾款人为了尾款而全力奋斗。最近，也有不少的姐妹跑来问飒姐关于射频美容仪的问题。家用射频美容仪最近风确实很大，没有了解过家用射频美容仪这一块，依然不知道那些在老婆孕期出轨的男人，究竟是什么心态？飒姐信箱飒姐，这事不是发生在自己身上，而是自己的一个亲戚。事情是这样的，亲戚女，31岁，一年前谈了个男盆友，一个月前扯了证，怀孕一月余，婚房也布置的差不多了，年底结婚。两天前女生有劲爆消息高铁普宁站改扩建工程即将完工目前高铁普宁站改扩建工程建设已进入扫尾阶段。据了解，该工程项目包括普宁站出站厅改扩建工程和广场雨棚改扩建工程二个子项目，主要建设内容包括车站外观改造增设第二候车室和雨棚等设施。项目左撇子的孩子更聪明？要纠正吗？专家这样说每一个娃是左撇子的家长，大概都会经历一番纠结到底要不要纠正？有的人说必须纠正！毕竟这是一个为右撇子所设的世界左撇子真的处处不容易坐地铁刷完卡，左边的人过去了，徒留自己风中凌乱。别人三十而已钟晓芹遭遇胎停育是什么让你把孩子弄丢了？最近要说最为火爆的剧，应该莫过于三十而已了，连不怎么看剧的羊医生也跑来拉着我一起看。当然，像飒姐跟羊医生这种专业人士，看剧的时候是会犯职业病的。比如羊医生就对剧里那个陈旧落后的精子