奶爸育娃记（1）

　　2021年2月成功晋升为父亲，如愿以偿得到一个女儿。常说女儿是父亲的小情人，母亲的小棉袄，的确，对于这个女儿我很疼爱，所以想通过文字记录下女儿的日常生活，也分享一下我的育娃心得。
　　今天我主要是讲怀孕和待产的一些事情，对于怀孕和待产初为父母的人都会迷茫和不安。对于怀孕我们也是很意外，为了女儿的健康，从恋爱初我便戒酒，改正不良生活习惯，计划婚后半年再要孩子，可是计划赶不上变化，一个月后意外怀孕了，当然高兴之余不免担心孩子的健康，既来之则安之。怀孕后，在上海国妇婴医院开始了一系列的怀孕检查和安胎。医生告诫说，怀孕前三个月应多休息少动，不宜大补，我这边前三个月正常饮食，加以少量散步。等到有胎动时，加大日常的散步量和营养供给，我主要是以银鳕鱼、燕窝、牛羊肉、虾为主进行营养补充。随着医院检查的不断深入，进行饮食调整。我老婆后期检测血糖一直高，饮食改成鱼肉+粗粮，直到合理范围。医生告诫血糖持续高对婴儿有影响，所以后期强制入院进行降糖治疗。重点：目前生活水平的提高，大部分人都是不存在营养不良等问题，所以不需要像以前，怀孕要喝无数高汤。定期检查听从医生的建议，合理饮食合理运动就好。
　　对于待产，全家都很紧张，比如待产包、待产入院、待产风险等等。现在上海医院的整体技术水平已达到世界先进水准，各方面的医疗服务也提高不少，所以怀孕待产的风险和服务能力都不用太担心。我们之前不清楚，所以按照小红书上的建议，提前准备了一大箱的待产包和衣服等用品，入院时整整两个24寸的行李箱，实在太累赘。我太太因为怕疼，最终选择剖腹产，所以额外准备了隔尿垫、成人尿布等手术后需要用的东西，其他的就是日常的生活用品，剖腹产手术后需住院4-5天进行康复，一般前2天只能卧床休息，不能自理，第3天必须试着起床走路以排除体内淤血，孕妇能自己走路后经过检查无碍方能出院。据太太说剖腹产和顺产都是要经历疼痛，只不过一个是前期疼一个是术后疼，所以能顺产就顺产吧，恢复时间快。婴儿的话准备出院婴儿包裹、尿布、奶瓶奶粉，婴儿出生后，医院护士会给孩子洗澡、清理、检查等。现在医院怀孕所需东西提供的都比较齐全，日常照顾孕妇和婴儿都可以请阿姨帮忙。当然每家医院提供的服务内容还是有些不同，可以在入院时再询问一下。重点：顺产还是剖腹产请依据检测报告和医生建议，把你的担心交给专业人士，精力留在婴儿出生后的照顾事宜上。
　　初为父母，大家不必太迷茫，现在想想我们当初有点紧张了，按照医生护士的建议操作，多关注上海婴幼儿手册和相关育娃资讯，必能让你熟练照顾孩子。