暑假里,如何避免孩子沉迷手机?这4种实用办法抓紧用起来
国家卫健委7月13日,在召开新闻发布会时,国家卫健委疾控局副局长再那吾东·玉山公布了一组数据:2020年,我国儿童青少年总体近视率为52.7%;近视低龄化问题仍然突出,从小学一年级到六年级,平均每升高一个年级,近视率增加9.3个百分点;近10%近视学生为高度近视,占比随年级升高而增长。
这组来自官方的数据告诉我们:我们祖国的花朵中,有超过一半人近视。
其中,遗传、电子产品、学习成为孩子们近视眼数量猛增的罪魁祸首。
而今电子产品横行,其作为伤眼界大王,在让孩子近视这件事情上功不可没。
那么,在漫长的暑假到来之际,我们怎么做才能让孩子不沉迷于手机呢?
一、学起来
前几天,央视主持人王芳的女儿婉儿有一段精彩的对话。
答题意思是,王芳问女儿,在暑假里想要赢得学习的主动权,成为优秀生,比拼的是什么?
女儿说:"比的是谁先放下手机。"
这段话很简单,但却向大家展示了两个主要问题:
1.电子产品已经渗透入人类世界。
不可否认,未来世界,电子产品、人工智能将成为未来发展的大趋势。
所以,未来的世界里,我们不能避免电子产品的存在。
而我们的孩子作为电子产品的原住居民,自然会无时无刻不在接触电子产品。
2.电子产品是把双刃剑。
一提电子产品,"害人精""暴力""颜色"等词语瞬间会占领人们的头脑高地。
可也有的人,比如说《世界是我们的课堂》这本书的作者张华,他在书中提过这样的观点: 世界是我们的课堂 ¥34 购买
电子产品的原住居民们——未来的孩子,能够更便捷地获取大量知识;在将来,我们甚至不用走出国门就能获得婚国际学校学习的机会……
电子产品是未来人在家就能学有所成的重要工具。
由此可见,电子产品是把双刃剑,利用好了可以实现弯道超车;利用不好,则可能人仰马翻。
既然电子产品并不是一无是处的存在,我们就得正确看待它的存在,并正确运用电子产品。
让这群无老师管理,没家长督促的孩子,利用暑期来实现人生中最重要的弯道超车。
那如何利用电子产品呢?
我们可以提前准备好一些益智电影、动画片、纪录片等来供孩子观看。
这些东西不仅深受孩子喜爱,也能让孩子们在娱乐的同时学到很多有用的知识。
而且电影、动画片、纪录片的时间相对较短,能够有效保护视力。
二.动起来
孩子们之所以沉迷于手机,很大一部分原因是因为无聊。
所以,只有让孩子变得有聊,他们才不至于总盯着手机。
那怎么变得有聊呢?
1.做有趣的事。
大家有没有注意到,无论是大人还是孩子在做自己喜欢的事情的时候,总是能全神贯注,且乐此不疲。
所以,如果想让孩子变得有聊,就要找到孩子的兴趣点,然后放任其尽情发挥。
这里所说的兴趣点,指的是兴趣爱好。这里说的兴趣爱好,包括看书、唱歌、跳舞等。
说到看书,在这里给大家推荐几套小学生必读的优质书目。
第一套:《尼尔斯骑鹅旅行记》 尼尔斯骑鹅旅行记 ¥9.9 购买
这是一本获得诺贝尔文学奖的优质童话故事。
书中讲的是不爱学习的尼尔斯是个调皮鬼:他一看到书本就会犯困,一见到弱势群体就捉弄。
一天,尼尔戏弄了一只小妖精,受到惩罚变成一个拇指大的小人。
更吓人的是,他骑在家鹅马丁的脖子上,和一群野鹅飞上了天空。
马丁带着尼尔斯,与野鹅飞往他向往已久的拉普兰。途中尼尔斯发挥人的聪明机智和狡猾的狐狸做斗争,不畏艰险和困难智取乌鸦山的盗贼。
尼尔斯和野鹅群一起主持正义,扶危济困,结交了很多好朋友。
这些奇特的经历,让顽皮的尼尔斯蜕变成为一名有具有正义感、真诚、智慧、勇敢、善良的小英雄。
善良懂事的小男孩尼尔斯,最终变回原来的样子,并重新回到父母身边,从此也变成一名热爱学习的好学生。
第二套:《海底两万里》 海底两万里 初中 ¥89 购买
本故事发生于一八六六年,海上发现了一只独角鲸的大怪物,法国生物学者阿龙纳斯受邀请参加追捕。追捕过程中不幸落水,掉到怪物的脊背上。
后经查实,人们口中所谓的"独角鲸"是船长尼摩在大洋中的一座荒岛上秘密建造的一艘潜水艇。此船身坚固,可利用海洋发电。
尼摩船长邀请阿龙纳斯乘潜水艇旅行,他们从太平洋出发,经过珊瑚岛、印度洋、红海、地中海,进入大西洋。
在此期间,看到许多罕见的海生动植物和水中的奇异景象,也经历了搁浅、土人围攻、同鲨鱼搏斗、冰山封路、章鱼袭击等许多险情。
最终,潜水艇到达挪威海岸时,阿龙纳斯不辞而别,海底秘密公布于世。
要知道作者在写这本书的时候,世界上并没有潜水艇。作者却用丰富的知识、大胆的想象力带大家来了一场海底视觉盛宴。
三.旅行。
俗话说:"读万卷书不如行万里路"。读书使人进步,旅行却能让人见多识广。
如果经济条件允许,时间也宽裕的话,家长们可以带孩子多出去走走。
多到大自然当中去感受大自然的神奇和壮观,多去不同世界里感受人文和景观。
在这些阅历里增长的是见识,开拓的是视野。
四.运动。
俗话说"身体是革命的本钱"。对孩子来说,健康的身体才是做任何事情的本钱。
而健康的运动则是帮助孩子们身心健康的法宝。
这里说的运动可以是不用花钱就能完成的散步,也可以是短跑,还可以是跳绳、攀爬、打篮球、踢足球等。
也可以是花钱才能更专业的武术、散打、跆拳道等。
其实,不管学、动还是玩,目标只有一个就是让孩子充实起来,因为只有内心充实,孩子们没有精力和兴趣去搭理手机和短视频了。
注:图片来自网络。侵删!
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