孩子在幼儿园被欺负了，怎么办？别让孩子独自面对暴力和压力

　　今天早上，楼下邻居的女儿，在去幼儿园的路上，双手牢牢地拽住铁门不放，还歇斯底里的哭喊:＂我不要上学，我不要上学，宁宁还会打我的＂。她妈妈则吼到＂妈妈不是和你说了嘛，他打你，你就打回去啊！有什么好怕的。妈妈相信你，可以做到的。＂可妈妈语言上的支持，并没有让孩子安心，依旧闹着不肯去幼儿园，最后孩子被妈妈掰开手，强行抱着去了幼儿园。
　　看到这样的情景，有点感慨，于是在好友群发了一条消息:如果孩子在幼儿园被欺负了，你会怎么办？群里一下沸腾起来，在处理这个问题上，作为父母有点两难，如果教育孩子忍耐、谦逊有礼，怕他变得软弱，以后被欺负。教育孩子打回去，又担心孩子睚眦必报，以暴制暴。
　　总的来说，群里有两种观点，一种是孩子们力气小，都是闹着玩 的，不用太计较。另一种是必须打回去！这两种观点似乎都有一定的道理。后来朋友问我，你家孩子有没有被欺负过，你是怎么处理的？我回答，我的原则是＂不惹事，也绝不怕事，打得过就打，打不过就跑＂。
　　那怎样知道孩子被欺负了？
　　欺负是用傲慢的态度或不讲道理的行为恫吓或企图胁迫、压迫以及难为对方，以及言语或肢体行为对对方的身体、精神施加伤害。一般来讲，孩子在外受了欺负，在家会有一些反常的表现。
　　像楼下女孩对上幼儿园那么抵触，很大可能是被欺负了，这时妈妈应该去幼儿园找老师，了解清楚情况，再送孩子去学校，而不是读几本绘本，口头上告诉孩子怎么做，就强行送去，有时父母言语上的安慰，解决不了实际问题。
　　还可以通过观察孩子的行为举止，来发现有没有被欺负。比如一个孩子平时很活泼开朗，最近突然变得沉默寡言，很害羞，性格上的突然改变，可能是遇到了不好的事情。
　　另外就是孩子的行为出现强烈退行。退行是指孩子在受到挫折或面临焦虑时，放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式，而使用早期生活阶段的某种行为方式，以原始、幼稚的方法来应付当前情景。比如，很久没有尿床的孩子，最近却频繁尿床，或明明已经5岁了，却还要用奶瓶喝水，想坐婴儿车。这些都是退行的行为。
　　或者出现睡眠障碍，平时都睡的很香，最近却经常说梦话，在梦里大喊大叫，哭泣等等异常的情况。这些情况都比较典型。其他的情况只要父母，稍加注意也会发现，平时多留意孩子给我们发出的求助信息。作为父母，我们不要光顾着给孩子提供良好的经济条件，还要能时刻关注他们的心理健康。
　　每个孩子都是父母的心肝宝贝，很多家长在知道孩子被欺负后，很冲动，那家长们具体都有哪些不好的做法呢？
　　1，分不清冲突和欺负
　　很多家长听到孩子被欺负了，就非常焦虑和担心。我的孩子到底遭遇了什么？打伤哪里了？他有没有受委屈？于是越想越生气，最后觉得我的孩子被欺负，那可不行。
　　在这个过程中，他们有一个思维盲点，就是不去花时间了解事情的真相，去求证。而是怒发冲冠，跑去帮孩子出头，去责备别人，责怪老师和小孩子家长，没有看管好孩子。这样不分青红皂白的处理方式，轻则会破坏孩子在学校的人际关系，重则让两个家庭都被拖入深渊。
　　去年，温州一所小学就发生过一场惨案，两个孩子间有了矛盾，其中一个孩子的父亲就混进学校，在厕所里杀害了另外一个孩子，铸成大错。这位父亲不仅断送了自己的未来，也让自己的孩子只能在缺少父爱的孤独环境中长大，让孩子在同学间抬不起头，从而慢慢变得自卑，改变一生。
　　退一步来说，就算没有酿成惨案，这位父亲的做法，也极其不好，这样严重的报复心理，会在日常生活中影响孩子，让孩子无形中习得父亲处理问题的方式，影响以后的幸福。
　　2，他为什么只欺负你，不打别人呢？
　　这句话，很多家长在听到孩子说自己被欺负后会说。他们觉得孩子太弱了，没用，才会被别人欺负。这也是父母喜欢推卸责任，没有解决真正问题的勇气的表现，他们让孩子反思自己，让孩子自己常思己过，这样就不会把棘手的问题抛给自己了。当孩子被欺负时，请别让孩子独自面对暴力。
　　3，为表示大度，故意让孩子隐忍
　　我们中国人都好面子，当孩子和别人家的孩子发生矛盾时，有些家长为了所谓的面子，和维持表面友好的气氛，会要求自己的孩子学会大度。他们经常会说，＂没有关系，一点小伤。男子汉嘛，坚强一点。你是哥哥，你是男生，让一下女孩子。你是姐姐，给妹妹有没有关系等等。＂
　　这样的做法忽略了孩子真实的内心感受，当孩子发现做坏事的人没有受到惩罚，自己礼貌懂事却还被欺负，会严重颠覆他的是非观。同时在心理留下阴影，从而变得胆小，软弱。从而变成被欺负的对象。
　　根据＂英国国家儿童发展研究＂的数据资料，大约有28%的儿童偶尔被霸凌，15%的儿童经常被霸凌。研究结果表明，那些童年时期曾被欺凌过的孩子，人生中会遇到更多的问题。无论是偶尔或者经常被人欺负，这些孩子们在23岁和50岁时都会遇到更大的心理困扰。此外，童年时经常被欺负的孩子在45岁时会有更大的抑郁、焦虑和自杀风险，50岁时认知功能也会表现较差。也就是说，霸凌所造成的心理和认知影响在40年之后，仍然持续影响他们的生活。
　　知道孩子被欺负后，父母的处理方式很重要。很多父母在解决被欺负的事时，会侧重制止被欺负这件事， 而忽视被欺负本身和它带来的心理创伤。身体的伤会很快复原，但是心理的伤却很难愈合。
　　知道孩子被欺负，除了教打回去，父母还能做什么？
　　在《开讲啦》的一期节目中，中国公安大学犯罪心理学专家李玫瑾被问到孩子被欺负时，该怎么做？她给出了肯定回答，打回去！同时还例举了自己孙女在幼儿园被小男孩抱起摔的例子，当遇到这样的事时，她教孙女揪住对方的耳朵，直到他放手为止。
　　当孩子被欺负，除了打回去，父母还能做什么呢？父母还能做事前预防，事后引导孩子如何正确处理问题，学习以后如何正确面对同类事件。具体怎么做呢？
　　首先，全盘接纳，关注感受，不评判，不批评
　　当父母看到孩子哭着向自己述说被欺负时，哪怕心里怒火再大，也不要暴跳如雷，马上就去找对方家长理论，或者追问为什么。父母紧张的情绪和不恰当的询问，会让孩子感觉到紧张和害怕。这时只要蹲下来，抱着孩子，或者拍拍他的肩膀，耐心听孩子说完，对他难过，恐惧，委屈表示理解，先全部接纳，不评判，不批评。
　　我们要从小就在孩子心里种下一个信念：爸爸妈妈永远站在你的身后，是你的依靠，也是你遇到困难时的朋友，不管遇到什么事情或难关，爸爸妈妈陪你一起解决，解决不了，至少有会陪着你，安慰你。
　　溺爱也是一种伤害，做孩子的后盾，不是要无限满足孩子的任何要求，而是要学会倾听，学会尊重孩子，让他信任父母，这样在他遇到问题的时候，能够第一时间告诉父母，从而及时干预，避免酿成大错。
　　其次，让孩子学会复述和正确表达，找到被欺负背后的原因
　　在孩子的情绪平复后，我们可以通过复述的方式，帮助孩子去还原当时的场景，他当时都做了什么，想了什么，为什么会发生冲突等等。让孩子觉得父母是理解他，陪同孩子一起去找到被欺负的原因，并找到相应的解决方法。
　　在孩子小的时候，他的语言表达能力不是很好，很多时候，他们都还不能很好讲述一件事情的来龙去脉和前因后果，这样就容易产生误会，发生冲突。我们在日常生活中，可以有意的训练孩子的语言表达能力。比如，孩子画画，就可以这样问。这副画是谁画的啊，画了什么啊？为什么画得这么好看？你都是怎么想出来的？让孩子在思考的时候，有一个发展曲线，帮助他们理清条理。学会正确的表达，能帮孩子减少和小伙伴们的冲突，也能在被欺负后，还原事情的真相，利于找到被欺负的原因。
　　最后，帮助孩子树立自信，找到自己在团体中的位置
　　在很多孩子被欺负被霸凌的视频里，被欺负的孩子有一个共同的特点。他们都不反抗，也不敢告发欺凌着，当欺凌者，打他们时， 只是站在那里一动不动，默默承受。这和他们长期缺乏自信有关。
　　怎样帮助他们树立自信呢？从找到他们的优点和长项开始。当他们能为班级或者团体出一份力，他就有了自己的位置，也会被别人接受。
　　我以前崇尚快乐教育，在孩子读小学前，没有怎么注重学前教育，结果孩子上一年级后，有很大的压力，一点自信都没有。后来学校举行运动会，孩子在跳绳项目中为班级获得了荣誉，也获得很多家长的赞扬。从此整个人都变得自信起来，学习成绩好了，和同学间的关系也融洽了。
　　当我们遇到孩子被欺负时，先冷静下来，判断孩子是不是真的被欺负。孩子们之间玩耍，有不同意见或者争抢都是自我意识发展的表现，不要太在意。要分清正常冲突和被欺负，这两种情况。每个孩子都可能遇到＂坏同学，被欺负＂。当需要家长出面时，目的是帮助孩子解决问题，化解矛盾，帮孩子创造一个和谐的局面，而不是制造麻烦。可以根据不同情况具体解决，一个重要底线是尽量不要去伤害别人。
　　有人的地方，就会有矛盾，孩子们之间出现冲突不可避免。家长们不要急于去做消防员型父母，到处帮孩子灭火，很多时候都是一些芝麻小事，放开手，教孩子一些人际交往的技能，让孩子运用自己的智慧和力量去解决问题，让他们在和小伙伴们的打闹，和解的过程中，锻炼独立自主的性格和人际交往能力。