美白小妙招,让你整个夏天白成一道光
"一白遮三丑",在这个看颜值的时代,美白是很必要的一件事情。随着夏天天气炎热很多伙伴去海边解暑,结果一不小心就晒成"包黑炭"回来,拯救皮肤固然是长期工程,在维护和维修方面,做好维护才是关键一步。
皮肤的70%是由蛋白质组成的,所以美白的工作重点在补水,只要肌肤补够水了,才能促进后续有效成分的吸收,放大美白功效,而肌肤缺水则美白效果大打折扣。
补水 保湿
补水可以采用冰敷面膜或者加大乳液的使用量,如果感觉乳液不容易让皮肤吸收可以采用化妆棉片按压的方法,以前可以用一元硬币大小的量,而用了棉片以后两元、三元硬币大小的量皮肤都能吸收,而且长此以往,皮肤的毛孔都缩小了很多。
给肌肤补水,可以使用补水舒缓类的产品,来进行深度快速的补水。千万不要认为补水了就大功告成了,要记得进行锁水,用油脂类含量较高面霜类的产品来进行锁水的护理。
待皮肤达到一个稳定的状态时,如果想要达到美白的功效,建议可以在补水和锁水的中间添加美白类的产品。
防晒
提到美白必须提到防晒,防晒产品分为物理防晒和化学防晒两种,关于防晒的不同以后单独写一篇日更,用于面部的防晒建议使用物理防晒,可以将皮肤表面形成保护膜直接阻挡紫外线。
不管是什么方法或是厉害的成分都没有防晒管用,女明星们外出的层层武装可不是装样子的,效果当然也看得见,皮肤好得让人嫉妒。
日常防晒霜天天涂不能忘,如果是长时间的户外活动,请牢记防晒四部曲:防晒霜、防晒帽、防晒服、太阳镜。
饮食 睡眠
想要在美白上下功夫,也要使用抗氧化的产品,来帮助我们整体均匀肤色,并要养成非常健康的生活习惯。
我们的肌肤状况和我们身体状况息息相关。我们需要有良好的睡眠,适当排解生活压力,白天少吃感光食物外出,比如芹菜、菠菜、韭菜、香菜、胡萝卜、油菜等。
这类感光类食物容易使皮肤变黑,因为它们富含铜、铁、锌等金属元素,这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性。
当人使用了感光食物,裸露在外的皮肤在太阳光照射下形成晒斑,建议不要在光照强烈的时候食用感光食物后外出。
可以多吃富含维生素C的蔬菜水果,如:柠檬、橘子、草莓、南瓜、番茄等,这样能让你的皮肤从内而外白出来,吃去好肌肤。
补水!保湿!防晒!饮食!睡眠!做好以上这几点,相信你的皮肤会慢慢变好变白,毕竟美白是女人一生的事业,不能操之过急,注意平时对肌肤的呵护,让你的年龄成迷。
希望大家都能赶上夏天时也能白上一个度,美美的过夏天。
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