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生气!怎么办?

  大家有没有发现,一旦开始生气就很难控制,只能像电视连续剧那样按照剧情发展下去。
  平时,我想到某人说的某句坏话,或者干的不利自己的事就怎么也掐不断思绪了。然后一桩桩都被牵出来来了,一恨再恨。
  这时若凑巧碰到谁,也会没好脸色,说不定会把气撒在这个"谁"身上,导致一连串不和谐。
  当非常生气时,观照,换成自己是观察者,看着自己生气。即使这样,本来的"连续剧"虽然可能中断,由生气的主角,改成观看者,但心里仍然会有不爽,甚至仍有胸闷的感觉。
  那么有什么好办法尽量不让生气发生呢?有时我是这样做的,到自己感觉突然要想到会让自己生气的某人时,也可以理解为在生气的门槛时就马上观照(让自己成为观察者),或者马上转变念头去念佛,去朗诵美文去听歌……也就是去想或做自己感兴趣的事。把生气拒绝在门槛外。
  有时发现自己已经开始生气时,我会想他也是被业力驱使,被因果左右,也是不得已,也是在痛苦之中。肯定是我有什么直接或者间接让他说或者做那伤害我的事。就这样给自己讲道理,来平息自己的怨恨,由生他的气转变为怜悯他,甚至怜悯自己的无知。
  所以佛教有一个净土念佛法门,要做到一心念佛,还是很难的,念着念着就会出现各种念头,尤其不好的念头会大大影响自己的身心健康,影响自己的命运。假如出现其它念头,只要重新回到念佛上来就是。
  一心念佛,就是培养专注,让自己的心静下来,安定下来,心安处即是故乡,心当下安在阿弥陀佛处,当下就是极乐世界。这话是非常对的。您的心当下若在生气,愤恨,当下就是在地狱般受折磨。
  佛教以为,生生世世,您的所作所为都会以种子的形式存储在阿赖耶识这块田里,一旦有适合某种子的缘,它就会出来。
  学佛,修行,从某一个角度来说,也就是学不生气,生气了怎样对治,学心安定。大家以为是不是?
  说得不当之处,恭请师父,师兄和广大读者老师指教!

故事屠夫牛二的结局文何光燕图来自网络牛家村的牛二这几天回村里了,在乡民中引起了不小的轰动。谁都替他感到惋惜,年纪轻轻,才三十多岁却不能张嘴正常吃饭。每次嘴里都要插根导管,才让一些流质的东西填充肚皮。聪明的女人,千万别嫁给这4种家庭,嫁了一定后悔作者妈小咪图片来自网络,如有侵权请联系删图婚姻是女人的第二次投胎,好的婚姻让女人光鲜亮丽,活出自信完美的人生,而不小心选错了人,迎接你的是万丈悬崖,并且一不小心就万劫不复。聪明的女层次越低的人,越喜欢把时间花在这三件事上点击上方蓝字关注,妈小咪每天和你一起剖析人性与情感。很多人不喜欢听人分三六九等这样的话,更愿意坚信人人平等。但是,这世上,本来就没有绝对的公平,所谓的平等,也不过是相对而言的。更重你后悔嫁给了现在的老公吗?三个女人的故事扎心了点击上方蓝字关注,每天和你一起剖析人性与情感。你后悔嫁给现在的老公吗?在一个论坛上,许多人留下了扎心的回答如果有下辈子,我看见他扭头就跑。以为他会为我遮风挡雨,结果,雷电都是他带来人类在2880年因小行星撞击而灭亡?末日预测时间可不止这一个你还记得2012年给世界不少地方带来恐慌的玛雅末日预言吗?这个预言来源于神秘的古玛雅人的所谓历时五千多年的星系更新的算法。在12月21日那一天,许多人都在为此祷告,还有一些工作单位作为一个过来人,我来说说如何搞好婆媳关系文何光燕图来自网络最近,经常在网络上看到婆媳关系紧张的文章,作为一个过来人,我想和大家一起探讨一下这方面的问题。搞好婆媳关系是一件非常重要的事,它关系着一个家庭的团结兴旺。那么该如父亲去世两周了,我不敢回娘家住,脑子里总是父亲穿寿衣的样子文郭才意图来自网络父亲得肝硬化去世已经两周了,母亲一个人在家特别悲伤,我只是在电话里不住地安慰她,希望母亲能够想开一点。父母生养了我和弟弟两人,弟弟在南京工作,父亲去世一周后,就回一串藏在门洞里的钥匙不翼而飞,导致老人殒命在独居的黑屋里文张克习图来自网络别看李家老太裹着小脚,走起路来一拐一摇的,她可是一个既要强又有能耐的一个人。她年轻时,就是家里家外一把好手,收割抢种样样拿手,不分白天黑夜苦干巧干人情来往也指望她当一个人不联系你,也不拉黑你时,真相只有一个作者妈小咪图片来自网络,如有侵权请联系删图莫文蔚有首歌里,有这样一句歌词开始总是分分钟都妙不可言,谁都以为热情它永不会减。总以为,人与人之间最美好的事,应该是地久天长,此生不变。但是错换还是偷换,解决最关键的两大问题,真相就大白了点击上方蓝字关注,妈小咪每天和你一起剖析人性与情感。错换人生28年事件的热度,居高不下。哪怕5月8日许敏提出追加杜新枝为被告,并将赔偿金额提高到近800万,此时,正处于休庭等待结果姚策妻子7问婆婆,许敏赌博,姚爸征信黑名单,真相即将浮出水面点击上方蓝字关注,妈小咪每天和你一起剖析人性与情感。随着5月8日,许敏当庭追加杜新枝为被告,同时增加了赔偿金额,庭审中断之的,错换人生28年当事人之一的姚策妻子熊磊又爆料了。就在5
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