3个细节告诉你宝宝攒肚子or便秘！宝妈绝对不能错过的干货

　　很多宝宝的小肚肚总是处于一种鼓鼓的状态，即使平躺在床上小肚肚依旧是鼓鼓的，简直不要太可爱~
　　但是不少妈妈也会担心宝宝肚子总是鼓鼓的是不是不舒服呢？
　　大部分新生儿出生后都会出现肚子鼓鼓的状态，主要因为婴儿的腹壁比较薄，同时胃呈水平位，在婴儿进食食物之后或者在正常睡眠中，腹部常常处于鼓鼓的状态，这是正常的生理现象。
　　今天就和各位宝妈们讨论一个宝宝的常见问题——攒肚子or便秘
　　攒肚子
　　一般宝宝在满月或者两到三个月的时候会出现，这个时候宝宝两到三天内都不会进行排便。宝宝攒肚子其实是一种很正常的现象，因为宝宝消化能力的提高，妈妈奶水质量也不错，宝宝能够吸收充分的营养物质，所以食物的残渣会较少，相对应的排便次数也就会不自觉的减少。（宝宝情况不同，攒肚子时的排便情况也会有所不同，有些宝宝在攒肚子时可能两周都不会拉粑粑~~）
　　宝宝出现攒肚子时，妈妈可以多给宝宝喝些水，同时可以通过按摩宝宝肚肚的方式刺激肠胃的蠕动。
　　便秘
　　宝宝月龄较小，消化系统还未发育完全，肠胃都会比较稚嫩，如果喂养不当或者天气较为炎热时，宝宝就会出现便秘的症状。这里各位宝妈要注意：便秘不仅会表现为排便次数减少，一些宝宝会出现排便次数增加（具体情况还是要依据宝宝的实际情况！！！）
　　宝宝在便秘时饮食要偏清淡，如果是还在进行母乳喂养，那妈妈就要控制自己的饮食，切忌辛辣油腻的食物，妈妈们要多喝水。
　　妈妈也可以通过适当的按摩缓解宝宝的便秘，用手轻轻放在宝宝的小肚肚上，朝着一个方向轻柔的按摩（顺时针或逆时针，不要中途改变方向！），按摩持续10~15分钟即可。
　　如何区分攒肚子or便秘？
　　攒肚子和便秘由于症状大都表现为排便次数减少，所以很多妈妈都会难以区分，宝宝便秘也没有引起重视。那到底可以通过哪些小细节帮助各位宝妈进行有效的区分呢？
　　1、宝宝排便时小表情
　　宝宝在排便时表情比比较难受，甚至出现哭闹的情绪那就要引起重视，反观，如果排便时宝宝表情轻松没有什么难受的表情，那就说明是在攒肚肚，爸爸妈妈就不需要太过于担心。
　　宝宝因为月龄较小，语言系统更是不完善，所以很多情况都无法通过语言和爸爸妈妈直接沟通自己的需求，那就需要爸爸妈妈们多注意宝宝的小表情。
　　2、便便情况
　　正常情况下宝宝的便便是呈现出黄色或者偏黄色，如果宝宝出现便秘，便便就会出现干结，严重的时候宝宝的便便会像羊屎一样小粒小粒的。
　　3、出现的时间
　　攒肚子主要是在宝宝满月或者两到三月的时候出现，虽然每个宝宝的情况可能会有所不同，但如果是宝宝月龄较小或者较大还出现两到三天，甚至长时间没有排便的情况，那就要引起重视。