春天是一个尝鲜的季节,各种树木都吐出了嫩芽,各种蔬菜也都鲜嫩上市,还有多种多样的野菜丰富着我们的餐桌,在春天也有很多春季上市的水果,像芒果和菠萝,现在都已经新鲜上市了。 春季是吃菠萝的好季节,每年菠萝上市的季节,我家都会用它来做美食,菠萝酸甜可口,用它来炒菜,或者做成各种甜品的馅料,都非常好吃,像我们平时如果吃得油腻了,可以在饭后吃一点菠萝也很不错。 春天,这道用菠萝做的"美食"别错过,颜色红亮,酸爽开胃,现在吃,正当季,这道菜就是"菠萝咕噜肉",这是一道广东的特色菜,酸甜可口,吃起来特别开胃,特别是小孩子,非常喜欢吃这道菜,每次在家里做上一大盘都不够吃,每年菠萝上市的季节,我儿子都会让我做这个菜吃。 这道"菠萝咕噜肉"的做法也比较简单,家里有孩子的,春天不要错过这道美食哦,这道菜可以用猪里脊肉来做,也可以用鸡胸肉来做,怕胖的朋友们,可以选择鸡胸肉来做,我老公和儿子更喜欢吃用猪里脊肉做的菠萝咕噜肉,所以我今天是用猪里脊肉做的,做法是一样的,现在秋秋就和大家分享一下这道菜的详细做法,喜欢吃这道菜的朋友们,记得收藏、转发哦。 【菠萝咕噜肉】 准备食材:猪里脊肉、菠萝、青椒、胡萝卜、鸡蛋、食用油、玉米淀粉、胡椒粉、盐、料酒、番茄酱、白砂糖、白醋。制作流程: 1、猪里脊肉清洗干净后,先切成厚片,再切成宽一点的条,然后再切成块,肉块切好后放入碗中,在肉中加入1个蛋清,再加入胡椒粉、盐、料酒、玉米淀粉,用手抓拌均匀,让肉腌制一下,这里放的玉米淀粉的量要比平时腌肉时放的量大一些,因为我们是要玉米淀粉形成一层薄糊,把肉包裹起来,这样炸出的肉块外酥里香,特别好吃。 2、菠萝去皮洗净后,用刀切成均等大小的菠萝块,切好后放入碗中,加入适量清水,再放入一勺盐,将菠萝浸泡在盐水中备用。 3、青椒洗净后去籽,切成均等大小的辣椒块,胡萝卜也清洗干净切片备用,不喜欢用胡萝卜的也可以换成红辣椒,因为孩子爱吃这道菜,胡萝卜的营养比较丰富,所以我比较喜欢用胡萝卜来代替红辣椒配色,这样能让孩子吃得更加营养。 4、配菜准备好了,我们再来调一个料汁,碗中加入玉米淀粉,再加入适量水将淀粉搅拌开,调好后加入白砂糖、盐、白醋、番茄酱,再次将这些调味料全部搅拌均匀,特别是白砂糖,一定要全部搅拌至融化开,料汁调好后放在一边备用。 5、锅中多放一些食用油,油热后用手一块块的将肉块放入油锅中,不要一下子倒入锅中,那样会粘连在一起,炸至微微金黄后捞出,将油温升高后再次将肉块放入油锅中,复炸一次,这样肉块的外皮吃起来会更加酥脆,复炸30秒左右控油捞出,不要炸太久,太久就炸糊了。 6、将刚刚切好的辣椒块和胡萝卜片,也放入油锅中炸熟,炸熟后控油捞出备用。 7、锅中留少许油,将刚刚调好的料汁倒入锅中,炒至红润黏稠,倒入炸好的肉块、辣椒块、胡萝卜块、菠萝块,快速翻炒均匀,让料汁均匀的包裹在肉块和菠萝上,这道菠萝咕噜肉就做好了,可以装盘上桌了。 这道酸爽开胃的菠萝咕噜肉,吃起来有着菠萝的酸甜,肉块吃起来外酥里香,还带着酸甜的味道,孩子特别喜欢吃,菠萝这样炒着吃,比生吃还要好吃呢,我家每次做上一大盘都不够吃。 欢迎来到"秋秋食光",秋秋会在这里和大家分享更多精彩美食,您的"点评和点赞"是对秋秋最大的支持,如果你觉得还可以,请把它分享给你的朋友吧,喜欢的朋友请关注"秋秋"哦!