情绪管理，喜怒哀乐都写在脸上

　　洋洋是一个五岁的小男孩儿，他盼呀盼，终于盼到了儿童节，清早当一抹柔和的阳光洒进卧室的时候，他就揭开被子，光着两只小脚丫蹬蹬蹬的跑来摇醒妈妈。
　　妈妈，儿童节到了，我的礼物呢？洋洋瞪大眼睛。
　　我早就准备好了，妈妈从床下拿出了一个礼物盒。
　　洋洋接过妈妈的礼物盒，打开一看，店里面有一大包五颜六色的气球，还有一个黑色的迷你打气筒，洋洋高兴极了，马上用嘴吹气球，可是他怎么都吹不起来？
　　用打气筒打八妈妈，一边说一边示范起来，妈妈把气球嘴套在打气筒的气孔上，然后一手按住气球嘴，一手推拉活塞，只听唧唧两声，一个红色的气球就充满了气，变得又大又鼓，妈妈随后又将气筒嘴打了个结。
　　洋洋学着妈妈的样子，给一个黑色的气球，大气只听见噗嗤一声，黑色的气球飞了出去，气全部漏光
　　洋洋涨红了脸，非常生气，他直接拿来剪刀把气球剪破了。
　　妈妈过来耐心的开导他，下次你推拉活塞的时候，要用一只手按住气球嘴，这样它就飞不出去了。
　　过了一会儿，洋洋又给一个蓝色的气球打满了气，她学着妈妈的样子，把气球嘴拉出来，准备打结，没想到气球嘣的一声瞬间爆炸了，洋洋被吓到了，扔下打气筒大哭起来。
　　妈妈连忙过来安慰洋洋，摸摸她的头，说别害怕，下次不要把气打得这么满，气球就不会爆炸了，然后妈妈给她做了个示范。
　　知道了，这回我要做出很多很多的气球，洋洋擦干眼泪，继续给气球打气。
　　不一会儿，洋洋周围就飘起了五颜六色的气球，它就像一个魔法师一样，指挥着这些球精灵不停地弹跳。
　　洋洋的气球又大又漂亮，妈妈向洋洋伸出两个大拇指。
　　那当然了，洋洋抱着气球兴奋的手舞足蹈起来。
　　快给气球画上表情吧，这些气球精灵就像你一样，是小小的变脸王，把喜怒哀乐都写在脸上，妈妈用记号笔在一个气球上画了一个大笑脸。
　　呵呵，气球会笑也会哭，太好玩了，洋洋用笔在气球上画了两行泪......
　　以上的故事是洋洋在给气球打气的过程中，把喜怒哀乐的情绪都表现得淋漓尽致，孩子的情绪包括愉快，愤怒，悲伤，惊讶
　　自很少会掩饰自己的情绪，很多时候被情绪控制，还不自己还不知道，其实在这个时候呢，就需要父母教会孩子体验自己身上的情绪。
　　我们父母要怎样让孩子体验孩子身上的情绪呢？下面我有几个建议
　　第一个呢，就是跟孩子玩一玩，照镜子的
　　镜子呢？可以将一些情绪具象化，让孩子更容易认识与理解自己身上的情绪，孩子开心的时候可以带她照照镜子，他看看自己是多么的开心，多么的可爱孩子难过的时候，我们也可以带她照照镜子，让他看看自己撅起的小嘴巴豆大的泪珠
　　第二个呢，就是跟孩子玩，猜一猜的游戏
　　小孩子呢，就是把自己的情绪写在脸上，所以我们做父母的没必要一语道破其实小孩子也是有小小的自尊心的这个时候呢，我们就跟他玩一玩，猜一猜的游戏，争取把孩子消极的情绪转为积极的情绪比如说孩子伤心难过的时候，妈妈可以说让我看一看是谁把自己变成了小花猫，孩子可能会偷偷擦掉眼泪，破涕为笑的说，我才不是小花猫呢，妈妈胡说这个时候是不是孩子也开心了？父母也没必要去拆穿孩子，让孩子小小的自尊心受到了保护。