1）让孩子每天照三遍镜子。
　　清晨出门时，让孩子对着镜子修饰仪表，整理着装；午饭后，再照一次镜子，修饰一下自己，保持整洁；晚上就寝前洗脸时再照一次。每次照镜子时，都对自己说：＂你是最棒的，你能行！＂
　　2）让孩子参加学习或集会时，坐在前面。
　　让孩子坐在前排，是培养自信的一个好办法。刚开始的时候，可能孩子不习惯，但没关系，告诉孩子哪怕别扭，也要坚持下来，因为成功本身就是很显眼的，引起别人的注意，可以增加孩子的心理承受力。
　　3）让孩子和别人谈话时，注视对方的眼睛。
　　凝神注视对方，可以告诉对方，＂我是正直的人，对你绝不隐瞒任何事，我说的话，是心底说的话，我对自己充满了自信。＂注视别人，才能让别人觉得坦荡。
　　4）让孩子学会微笑。
　　微笑，是自信缺乏者的特效药，微笑能带给孩子自信，祛除恐惧心理与烦恼，击碎消沉的意志。因为当你微笑时，能不自觉的唤起自我的认同，说明自己的状态很不错，而对他人来说，在别人看来你是个开朗的人，愿意和你交朋友，也更能赢得别人的尊重。
　　5）让孩子以自信的姿势走路。
　　如果孩子不自信，告诉孩子＂抬头，挺胸！走快点，步子迈大点！＂用这样的姿势走路，时间久了，对孩子自信心的培养也很有帮助。

雷老师双减政策下，让父母不焦虑孩子学习的3个方法以前可以补课，家长们拼命内卷，你补两科，我补三科你补三科，我补五科。家长和孩子永远处于一种焦虑的追逐当中。现在双减政策一出，大家都不补课，原以为家长应该集体躺平，让孩子们简单快乐学雷老师224谈谈中学生如何通过自律把自己逼成学霸？中学生包含了初中生和高中生，中学生的学习与小学生不同，小学生更多的是需要家长的协助，而中学生更多的是需要自制和自律。中学生的自律程度决定了成绩的高度！自律的学生分得清学习和玩乐，知雷老师223夫妻吵架时，女人到底要不要和男人打架？昨天晚上，一位妈妈给我发信息，说和她老公打了一架。说实话，我很心疼她，她已经不是第一次给我讲起和老公打架的事。我们隔得远，只能在网上发一个图片抱抱她，然后很认真地跟她讲，不要和男人雷老师219孩子犯错，家长到底能不能打？孩子到底能不能打？这是很多家长的疑惑。不打吧，孩子要翻天打吧，好像又不太好！昨晚一位妈妈给我发信息，说自己昨天上班，回家后发现孩子在家什么作业都没做，反而偷偷打开她的电脑玩了一天游雷老师如何才能培养自觉主动学习的孩子？一到开学，鸡飞狗跳！开学了，找雷老师咨询孩子学习动力和学习方法的家长明显增多。在众多的信息当中，有一个问题出现的频率非常高，那就是孩子的学习不够自觉主动！家长到底要怎么做才能培养出雷老师如何把女儿养优秀？谈谈我的5个观点与选择从今天开始，女儿正式成为一名高中生了！我发了一条朋友圈，正式记录女儿高中生活的开始。有朋友在下面留言说雷老师，你怎么那么优秀？把女儿也培养得那么优秀！能把你养女儿的方法给我讲讲吗？雷老师女儿用走路上学的7个优势教会我做选择今天给大家讲一个小故事。女儿上高一了，因为不住校，我们为了女儿上学离学校近一点，因此换了住家的地方。住家离学校刚好两站路程，如果坐车大约需要6分钟，加上从家到上车的车站，从下车的车雷老师213作为妈妈你有远见吗？别让你的狭隘耽误孩子一生生活中绝大部分的人都有拖延的习惯，一般情况下，拖延不会对我们的生活有什么影响。可是作为一位妈妈，如果对孩子的事情也采取拖延的态度，这是属于思想上的狭隘，可能会耽误孩子的一生！今天，雷老师ampampquot不准和陌生人说话ampampquot，为什么还有妈妈这样教孩子？今天早上出门扔垃圾，砰的一声，我暗叫一声不好，拍拍裤兜，果然，我把钥匙锁家里了。站在门口思索三秒，决定到女儿学校去拿钥匙。走到接近学校那一段，看见一位妈妈牵着大概上幼儿园的儿子从我雷老师为什么我的孩子专注度特别弱，成绩特别差？一位妈妈问我雷老师，为什么我孩子的专注度特别弱，成绩特别差？我问孩子的成绩差到什么程度？妈妈说，孩子上小学一年级，语文数学期末都只能刚好到及格线。作为一年级的孩子，期末考试考这种分雷老师孩子每天回家东摸西搞不学习，睡得晚怎么破？暑假期间，孩子们大多睡得晚，起得晚，生活完全不规律。我女儿是属于晚睡早起型，每天晚上12点多钟睡觉，早上6点20起床。表面看起来早起还好，可这样长期睡眠不足，对身体很不友好。在开学