孩子个子矮，可能是2个原因？做到3个因素，孩子发育更快

　　#「闪光时刻」主题征文 二期#
　　到一个班，放眼望去，有的孩子很高，有的孩子很矮，特别是前排的孩子，跟后排的孩子来比相差了一半的身高，这就让有一些家长为之担心。
　　但有些家长会觉得，有些孩子要上了中学才可能大幅度地长高：有些孩子在一年级长得很高，后面就开始不长了。
　　这大概有几个因素的影响，导致孩子长得高会长得矮。‬不吃奶粉的孩子长得矮？
　　有很多孩子生下来就不吃奶粉，所以导致生产和发育慢。在体检的时候，医生就表示不吃奶粉的孩子身高会长得慢，也就是发育缓慢。
　　可能会有一些影响，吃奶粉的孩子会长得更高一些。比较一下吃的东西和营养元素就知道，奶粉有二十多种、甚至40多种营养成分，而吃辅食和米饭，并没有奶粉的营养成分多，所以孩子相对发育慢一点点，但是大部分医生一致强调的内容，希望三岁以下的孩子奶粉要及时补充。‬父母身高矮导致孩子身高也矮吗？
　　有一对夫妇，连1.6米都没有达到，后来他的儿子长到了1.75米。再到他的儿子生他的儿子，也就是孙子的身高在1.8米以上。
　　父母的身高，在一定程度上会影响孩子的身高，但不是所有的孩子身高很矮。
　　这就影响很多年轻人，在择偶的时候要选择高个子的对象，至少要选择1.8米的男孩子或者1.7米以上的女孩子。
　　上面这个例子说明，你看到有些孩子很矮并不是遗传的因素，而需要从孩子的饮食习惯找到原因。
　　其实发育缓慢，或者很矮的孩子可以通过后天的改善，让孩子茁壮成长。1.户外运动不可少
　　做户外运动，需要每天坚持进行半个小时以上，才会有效果。
　　比如今天带孩子去散步，明天就没散步了。这样没有效果，没有给孩子养成运动的习惯。相反，孩子就会爱上这种运动，然后每天去散步，渐渐地，就会促进新陈代谢，从而促进孩子的骨骼发育。
　　运动的孩子，至少身体健壮，少病，还能迅速地发育长高。而孩子有一个热爱运动的父母也对孩子的影响很大，特别是有些爷爷奶奶喜欢散步，这样让孩子养成了散步的习惯。
　　运动是孩子成长过程中必不可少的一项活动，需要坚持进行。且可以培养孩子的耐心和恒心，让孩子做到持之以恒在任何事情上，这都是有益身心的事情。2.保证充足的睡眠
　　有些孩子没有午休的习惯，到晚上玩得很晚才入睡。一天并没有保证十一个小时的睡眠，没有得到休息，孩子就可能玩得很疲惫，相反，还会瘦下来。
　　最好是晚上9点是入睡，养成睡前听故事的习惯，帮助孩子早早进入梦想。孩子睡觉的时候，其实他的的骨骼在发育。各位家长不要错过孩子睡眠的黄金时期。特别是晚上9点，让孩子睡觉相当于给他长个子。
　　医生说，一般睡眠保证12个小时以上的孩子，休息好了，孩子才会长得好，另外，孩子的骨骼才会进行新一轮的增长。3.‬让孩子营养丰富
　　让孩子养成喝汤的习惯。很多家长你烧的是白菜汤青菜汤，这也是一方面。另外骨头汤也需要煲给孩子吃，补充钙物质。
　　每天有一个孩子吃的菜，再加一份汤，除了这样以外，家里的菜还要经常变换花样，提高孩子吃饭的兴趣。
　　2顿饭之间，给孩子吃一些水果，各种各样的水果和各种颜色的水果都要给孩子吃一些补充维生素。
　　下午的点心，给孩子备一点饼干。调节孩子的口味和饮食习惯，这样充分的吃到了各种各样的食物食品，孩子吃得好，吃得丰富，就可能长得更高。
　　不高的孩子，家长也不要气馁，只要合理的地调节一下，孩子就能够长高几厘米，父母就偷着乐吧～
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