忙碌爸爸也能做好爸爸
作者简介:本书的作者是布鲁斯•罗宾森,他不仅是澳大利亚西澳大学医学院医学系教授,也是胸腔科的医师,同时,还是三个孩子的父亲。2004 年,他带领西澳大学推动轰动澳洲的"好爸爸养成计划",引起了全澳洲乃至英联邦国家对父亲在孩子成长。
一、好爸爸对孩子的影响
1.好爸爸能帮助孩子建立安全感
(1)安全感的来源之一: 父亲的陪伴
父亲是孩子安全感的主要来源,如果父亲常年不在孩子身边,孩子就很容易会缺乏安全感。
(2)安全感的来源之二:父母间的和谐关系
如果父母关系不和,孩子对"家"的概念就是残缺的,他们会认为这个家并不是完全安全可靠的。
2.无条件的爱会形成孩子内心的能量
如果孩子感受不到父母无条件的爱,那他在遇到挫折、遇到自己没办法解决的问题时,他就不敢轻易地告诉父母,可能会出现各种心理问题。
3.好爸爸能帮助孩子建立正确的价值观
好爸爸需要更多地向孩子传递积极向上的态度,让他们对未来充满期待和希望,还要孩子明白,所有的事情都是有边界的。
4.好爸爸能帮助孩子爱上学习
爸爸是孩子发现世界的最好向导,爸爸可以和孩子们一起探讨世界,一起探索自然,培养孩子对世界的好奇心和学习热情。
二、忙碌爸爸陪伴孩子的方法
1.改变"时间态度"
下班之后准时回家,或者选择把工作带回家里,等孩子睡觉之后再继续工作,甚至可以和公司提前上班、提早下班。
2.珍惜早晨的时光
早晨是很重要的亲子时光。如果爸爸们能早起和孩子一起吃顿丰盛的早餐,开车送孩子去上学,就能建立起更亲密的亲子关系。
3.参加孩子们的重要时刻
孩子们的重要时刻是运动会、班级表演、班级活动,因此,他们也会特别希望爸爸妈妈能够参与。
4.不要刻意把工作和生活分开
丢掉"工作和生活分开是职业素养的表现"这种刻板印象,在安排好工作进度的前提下,我们完全可以找我们完全可以找出时间和孩子打个电话。
5.利用好出差的时间
出差前,爸爸们要做好安抚工作,可以告诉孩子离开家的原因,否则会破坏孩子的安全感;
在出差期间,依然要和孩子保持联,让孩子感受到爸爸的爱;
回家之后,爸爸们要尽快恢复正常的生活,想办法弥补孩子。
6.尝试做妈妈做的事
偶尔由爸爸担任妈妈的角色,照顾整个家庭,不仅能起到增加陪伴时间的作用,而且能让妈妈得到充分休息。
三、高质量陪伴的方法
1.认真地和孩子一起共进晚餐
爸爸们不仅要增加在家吃晚饭的次数,更重要的是,要在吃饭时把心放在家庭.上。
2.给孩子制造意想不到的惊喜
用一些小惊喜来调剂- -成不变的平淡生活,这些事情都会让孩子感受到生活的快乐,也会成为他成长过程宝贵的记忆。
3.学会变通地安排时间
爸爸在开始工作之前,要对孩子做出承诺,工作完成之后,一定要履行对孩子的承诺,弥补爸爸缺席的时间。
四、帮助孩子进行人生规划
1.明确自己对孩子的期望
好爸爸的首要任务,就是了解孩子的个性、特长、兴趣等方面,根据孩子的需求,帮助孩子规划成长的目标。
2.在生活中培养孩子
爸爸们不能-味地说教, 给孩子讲一些空洞严肃的大道理,而是要把对孩子的期望渗透到平常生活中,让孩子在不知不觉中受到爸爸的正面影响。
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