儿童龋齿必须要补牙吗？

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　　文/易可妈
　　前几天是我家孩子第三次找牙医了，因为有三颗后牙需要补，牙医建议一次补一颗，因为宝贝刚开始对补牙很抗拒，不能一次补太多，让他有抵触看牙的心理。
　　补牙回来在宝妈群提了一下，马上就有好几个妈妈说孩子牙齿有黑点，需要补吗？答案是一定要！
　　牙科医生表示：
　　乳牙发生龋齿后容易导致宝宝牙齿疼痛，造成宝宝咀嚼能力下降，不利于食物的消化吸收。
　　与此同时，宝宝蛀牙不及时治疗会引发恒牙胚、牙囊破坏及恒牙釉质发育不全，最终影响恒牙的完整发育。后牙更是要十多岁才会更换，必须要补哟！！
　　当我知道自己孩子蛀了3颗牙的时候，还是有点难过，因为刷牙这件事情一直是我亲力亲为，怕他自己刷不干净。一直使用的含氟牙膏，刷够三分钟，3岁多还涂过一次氟……
　　现在想来可能一是牙膏的量不够，二是并未给孩子的后牙做窝沟封闭导致的。
　　现在儿童的龋齿情况一直呈上升的态势，根据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示：
　　12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，比十年前上升了7.8个百分点。5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比十年前上升了5.8个百分点
　　「该如何预防？」
　　1):选择含氟牙膏
　　3 岁前每次可以使用米粒大小含氟牙膏；3 岁以上则使用豌豆大小，且每天不能超过 2 次。
　　下图左边是米粒大小，右边是豌豆大小。
　　敲重点:
　　2014年美国牙科协会和美国儿科协会均建议，从乳牙开始萌出时就可以使用含氟牙膏。可以用医用纱布或手指套，挤上米粒大小的牙齿，喝奶后给宝贝清理乳牙和牙龈，宝贝不会吐水，就选择无氟可吞咽的牙膏。
　　两三岁的孩子，可以训练教导他们独立刷牙，养成从小刷牙的习惯，但是在他刷完牙后，咱们大人需要再检查一遍，是否还有食物残渣，尽量再帮他刷一遍，同时也可以用牙线再清洁一下牙齿之间的缝隙，以免造成邻面龋。（牙线需要大人帮忙使用哟，怕孩子掌握不到力度弄伤自己）
　　在这里也给大家分享一下巴氏刷牙法，让大家可以更好地教孩子刷牙。
　　第1步：刷门牙外侧。刷毛应与牙齿、牙龈成45度角，以画小圆圈的方式活动。
　　第2步：刷门牙内侧。同样成45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷。
　　第3步：刷牙齿咬合面。将牙刷倾斜，与咬合面垂直，前后短距离颤动轻刷。
　　第4步：刷牙齿内侧面。将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。
　　第5步：轻刷舌头表面。由内向外轻轻去除食物残渣及细菌，让口气保持清新。
　　2)每年拜访牙医1--2次
　　牙医会确认娃所有牙齿生长是否正，牙缝处有没有变白，牙面上有没有黄色的斑块，后牙的咬合面窝沟是不是黑色的，还有后牙的外面有没有黑色的小点。医生及时发现及时干预，给出专业的建议。
　　3)定期涂氟，做窝沟封闭
　　涂氟:
　　之前做过一次涂氟，既简单又安全，娃不会有不适感，有5大步骤
　　窝沟封闭:
　　我们的牙齿并非是光滑的平面，例如磨牙(也就是口内靠后面的大牙)，咬合面存在窝沟裂隙，日常很难清洁到位，容易龋坏，窝沟封闭就是将牙齿上的窝沟点隙彻底清洁后，使用封闭剂将其封闭起来，以此防止食物堆积、细菌侵蚀，起到保护牙齿的作用，它是预防儿童龋齿最常见有效的方法之一。有6大步骤
　　易可妈最后说:
　　牙齿会陪伴孩子们很久很久，咱们可以提前和孩子商量好每周吃糖的频率，饭后奶后及时漱口，保护好小小萌牙们，给宝宝一口漂亮的牙齿吧。
　　我是易可妈，专注于儿童教育，传递系统科学的育儿知识，你的育儿进阶好帮手。
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