自从宝宝来到这个世界，他成长的每一步都触动了妈妈的眼睛。宝宝会抬头，会翻身，会爬，会学走路，改进的地方太多了，让我妈大吃一惊。
　　1向上看
　　宝宝出生后几天可以趴着，但趴着后宝宝通常需要2个月才能抬头。事实上，俯卧式练习不仅可以锻炼宝宝颈部和背部的肌肉力量，还可以增加肺活量。对宝宝更早的面对世界，接受更多的外界刺激也是非常有益的。
　　平视训练
　　俯卧抬头:半个月后两次喂奶期间练习。让宝宝每天趴一会儿，逗逗他用玩具抬头。注意床面要硬，时间不宜过长，以免孩子太累。
　　垂直抬起头:两个左右的宝宝垂直抱着他，让他练习抬起头。父母用双手托住宝宝的背部和臀部，将宝宝直立抱起来，带在室内或室外四处看看。这样可以帮助宝宝认识周围的环境，培养宝宝的视觉能力和观察事物的能力。直立抱宝宝的时候可以轻轻抚摸宝宝的背部，放松背部肌肉，让宝宝感受到父母的舒适和呵护。这时宝宝的骨骼发育还比较差，所以竖抱的时间不宜过长，每次5分钟左右。
　　抬头过腹:宝宝空腹时，将宝宝放在父母的胸前和腹部，使宝宝自然地靠在父母的腹部，双手在孩子的背上按摩，使孩子抬头。有时候宝宝会抬头。

30岁了，还能牙齿矫正吗？别看牙齿小小一颗，但28颗加起来作用也很大。它们不仅承担着咀嚼功能，决定了我们的日常饮食，算起来还是门面担当，一旦牙齿不齐或牙齿缺失，将会严重影响人们的外貌美观。说起牙齿不齐，很多牙齿松动还有救吗？看完我就放心了很多人都有这样的情况，不知不觉，不痛不痒，牙齿却松动了，以致咀嚼无力，困扰工作生活。究竟是什么原因造成的牙齿松动呢？牙齿松动，指牙齿动度超过正常的生理范围。正常情况下，牙齿在健康状牙齿矫正只是为了美吗？牙齿不齐错颌畸形怎么办？大部分人第一个想到的改善方式肯定是牙齿矫正。很多人以为，矫正只是为了改善牙齿乃至外貌的美观，其实不止如此。虽然牙齿不齐错颌畸形给人们带来的最直观的影响就是外只有上牙不齐，可以只做单排牙齿矫正吗？很多人存在这样一种情况，就是只有上边或只有下边的牙齿不齐，而另一边看上去是比较整齐的。那么在这种情况下，我们是否可以只矫正一排牙齿，而另一排比较整齐的牙就不用矫正了呢？一般情况下，换牙期，四不要，你家宝宝可否做到？换牙期的宝宝有哪些不能做呢？一。换牙期宝宝4不要1不要吮指吮指可导致明显的牙齿不齐，如吮拇指会影响前牙的正常萌出，造成前牙咬合不上。2不要舔牙换牙时，如果孩子常用舌头舔空缺的部位，种植牙到底能用多少年？很多人会有这样的疑问，同样是种植牙，为什么别人用了几十年都没掉，而我却几年就和它说再见了？！你要知道，种植牙毕竟扎根于我们的牙床内，身体健康口腔环境牙周情况等的变化都会影响到种植牙如何判断自己要不要洗牙？近年来，随着人们口腔护理理念的不断提高，洗牙这种清洁牙齿的方式逐渐被熟知，当属口腔健康热点，洗牙的人也越来越多了。但是什么情况下需要洗牙？每个人都需要洗牙吗？洗牙是有效去除牙菌斑牙牙齿脱落之前很早就暗示过你，你不知道吗？乳牙掉了还有恒牙换，而恒牙掉了，可就没有牙来替换了。以前，人们都觉得掉牙是老了以后的事情。而现在，掉牙逐渐扩散到了年轻人身上。越来越多的年轻人开始掉牙，年纪轻轻就与假牙为伍，咀嚼力惊！43岁男子以为是咽喉炎吃药5年，没想到竟是喉部肿瘤曹先生今年43岁，有二十年的烟龄，每天一包烟已经成为曹先生的日常生活习惯。从前几年开始，曹先生觉得咽喉总有异物感，开始以为是胃的问题，去医院做了胃镜后一切正常，医生诊断为咽喉炎。于警惕它！53岁男子鼻带血丝，竟多年未治愈家住云岩区的老张53岁了，这几年来，老张从未睡过一天安稳的觉。据了解，老张这几年来一直有头闷感，有时候会伴有头痛，鼻涕中总是有淡淡的血丝，吃不好睡不香。这几年，老张在各医院求诊，服停！别再用棉签掏耳朵了，有人差点患癌没命棉签可以说是家家户户的必备神器了，尤其很多人，在洗完澡或每天睡前都喜欢用棉签掏耳朵。但是孰不知，这一个小小的动作背后却隐藏着大大的危险。前几天，贵阳铭仁耳鼻喉医院有一位患者，就因为