打破入园老生病魔咒，从这件小事开始

　　早在这个月初，中国气象局就预测，今年＂出现冷冬的概率几乎为零＂。
　　到了双11，估计不少宝妈删掉了购物车里的加绒加厚羊绒衫、棉毛裤……
　　然而，说好的暖冬呢，怎么宝贝们又频频＂中招＂了？
　　特别是刚上幼儿园的小朋友，似乎有个＂魔咒＂—— 平时在家好好的，一到幼儿园就老生病……
　　可，还真是这样——
　　6岁以下孩子每年感冒的次数可能有6~8次，特别是刚上幼儿园的孩子，在冬春季节，有的甚至每个月可能会生病1~2次。
　　一方面，小朋友的免疫系统还是＂新手上路＂级别，在相对复杂的集体环境中，接触到更多陌生病原刺激，缺乏＂作战经验＂，一时应付不过来，就生病了。
　　好在，免疫系统也会在不断的＂实战＂中积累经验，不断升级的。所以，宝妈对此也不用太过焦虑，如果病情比较严重，该看医生还是要及时看医生的哦。
　　另一方面，在幼儿园里，孩子受到的关注和照顾自然比不上家里细致周到，一个班三四个老师，要同时照顾二三十个孩子。
　　所以，偶尔孩子的一些小习惯没注意，就会被病菌＂乘虚而入＂了。比如，没洗手就吃东西，睡午觉时没有脱衣服，到室外没有及时添衣……
　　据小编对那些生病少的孩子们的观察，发现家长一般会从两方面引导，各位宝妈记下咯：
　　1、让孩子掌握基础的生活技能
　　踏入幼儿园，孩子就是个小大人了，很多事情需要＂亲力亲为＂，掌握一些基础又必要的生活技能，他才能够在新环境里自由＂闯荡＂。
　　在6岁前，最好能解锁这些生活技能
　　穿脱衣服
　　独立洗漱
　　独立入睡
　　独立上厕所（包括擦屁股）
　　能做一些简单的家务（如打扫、清洁、洗刷刷等）。
　　现在天冷，穿脱衣服是比较实用且必要的技能。
　　毕竟早上出门都给娃裹成粽子，但做完早操后，或是进入室内，就可以适当减衣了。如果老师没有及时提醒或帮忙换掉，一来二去的，可能容易着凉哦。
　　所以，小编整理了一些Tips，你可以试着这样引导孩子学习：
　　首先，先来认识衣服的正反和前后，比如有花纹的在前面。
　　其次，掌握一些基本的动作，比如怎样扣扣子、解扣子、拉拉链、解拉链。
　　再次，先从脱衣服学起，相对来说会比穿衣服要容易一些。开扣或拉链的外衫、套头衫、裤子都是比较常见的衣服类型，需要分别练习哦。
　　最后，来学习穿衣服吧。特别是开衫外套，记得让宝宝养成穿上后要扣扣子或拉上拉链的习惯，做好保暖。吃好睡好锻炼好，宝宝自己变＂强壮＂
　　吃好
　　孩子的免疫系统发育和成熟，不能没有＂原料＂，就好比士兵们打仗首先得有＂武器＂呀。所以啊，一日三餐荤素搭配，肉蛋禽鱼蔬菜水果，搭配越丰富越好。
　　一般来说，幼儿园会安排早餐和午餐，妈妈可以通过餐单来了解宝宝当天吃了什么食物。那晚餐就对应调整，给他安排一些今天没有吃过的食物，让品种更丰富、营养更均衡；在宝宝入睡前还可以再喝一杯奶进行加餐。
　　但如果宝宝有挑食偏食的苗头，就比较头疼了，在家还可以把控，但到了幼儿园就可能管不住了。多和老师沟通，了解宝宝在幼儿园的进食情况，然后再慢慢引导和纠正吧。
　　睡好
　　除了在家注意帮孩子养成早睡早起的好习惯，在幼儿园睡午觉的问题也需要考虑到，孩子睡不睡午觉、午觉睡得怎么样，对夜晚的睡眠也有一定的影响的。
　　关于幼儿园睡午觉的问题，我们会在下周专门为大家详细说，敬请留意哦。
　　锻炼好
　　平时鼓励孩子参与幼儿园的晨练、早操活动；在幼儿园以外的时间，多带他去户外，比如周末一起去公园，接触大自然，每天至少保证户外活动1小时。
　　不要总窝在人多、空气不好的室内场所啦。
　　孩子身体棒棒，才能更好地适应和享受幼儿园生活，自由亲近新环境。
　　要知道，保护孩子的最佳人选，不是妈妈，而是孩子自己；保护孩子最好的方法，就是让他自己拥有更强的＂保护力＂！