三伏天是一年中最炎热的时节，热浪袭人，也是人体阳气最旺的时候，再加上很多年轻人都是经常熬夜的夜猫子，熬夜易肝火旺盛，让人很容易燥热上火，所以平时日常饮食要非常的注意，除了少熬夜，有针对性地煲些靓汤喝，给自己的身体＂灭火＂，这样才能够保证身体的健康。今天我给大家安利一款夏日汤——石斛麦冬太子参汤，容易上火，睡眠不好，不安稳，积热不安，都可以喝。
　　石斛和麦冬都具有滋阴清热，益胃生津的作用。而太子参具有益气生津的作用，太子参又名童参、孩儿参，顾名思义，就是连孩子也能吃得参。和其他参相比，如人参、党参，太子参补性较弱，但是贵在功效比较平和，不燥不热，味道甘润，夏天喝不会导致上火的，特别适合孩子、老人，以及虚不受补者。这三者合而为汤，既能滋补身体又能去火，清心润燥，晚上睡得香。那么我们接下来就开始制作这道简单养生的石斛麦冬太子参汤。
　　【食材】：瘦肉 120克，太子参 8克、石斛 10克、麦冬 10克、蜜枣 2个、盐 适量、我都是煲来自家喝得没那么讲究，人多就放多点汤料人少就放少些
　　【做法】1、石斛、麦冬和太子参这三样东西用清水浸泡一会儿，洗干净。
　　2、瘦肉洗净切块（瘦肉最好就不要带肥的，小孩喝的汤可以把肉切小点），冷水下锅煮开2分钟，即可捞出来备用，注意一定要冷水煲不要用开水，煲至沸腾焯水，这样才去腥汤水更鲜甜。
　　3、将焯水的瘦肉和洗干净的石斛、麦冬、太子参一起放进汤锅里，加入姜片去腥，由于煲出来的汤味比较清淡回甘，放两个金丝蜜枣进去，孩子更容易接受这个味道。
　　4、加入足够的水，盖好锅盖，大火煲开转小火煲1个小时到1个半小时。或者放入炖盎炖1.5个小时；
　　5、炖出来的水金黄金黄的，加盐调味，即饮用。
　　口舌干燥缺水，喝多少水都觉得口干可以试试这款汤，效果真的很好，大人小孩都可以喝。
　　【小提示】：
　　1、石斛、麦冬和太子参都可以在中药店买到的。一次不用多买，几块钱就够了。
　　2、汤中的瘦肉可以换成排骨或者乌鸡，味道会更鲜浓。

明日芒种，依照民俗要吃这6种红色食物，清爽解暑，平稳度过夏天明天就是芒种节气了，这是二十四节气中的第九个节气，也是夏季的第三个节气。芒种前后正是农业生产大忙的时节，所以芒种也被称作忙种，有忙着耕种的含义。芒种时节，气温明显升高，雨量也比较充明日末伏，别忘给家人摊张鸡蛋饼，早餐这样吃，简单美味营养足时间过得真快，明天进入末伏了，因为末伏发生在立秋之后，所以也被人们俗称为秋老虎，立秋后的这一伏天气依旧炎热，日常除了要注意降温消暑之外，还要多吃一些营养丰富的食物，为身体补充足够的明日中元节，依照民俗要吃鸭肉，用鸭腿和冬瓜一起蒸，简单又美味明天就是中元节了，民间又把这一天称作七月半或者祭祖节，中元节的主要民俗活动就是祭祖放河灯追忆先人。民间过中元节的习俗由来已久，更早的时候人们会在七月半时庆祝丰收，感谢大地的馈赠，而明日七夕，别忘给家人吃这3种传统食物，吃完心灵手巧，幸福甜蜜明天就是七夕了，七夕也是我国的传统节日，又被称作七巧节或者女儿节，传说中七夕是牛郎织女相会的日子，于是大家也把这一天称作中国情人节，并赋予了它浪漫的气息。七夕节的传统民俗有很多，如中秋主题绘本在绘本里，共赏一轮明月。和孩子一起感受传统文化书妈妈绘本，阅读伴成长！中秋节起源于上古时代，是我们中华民族最重要的传统文化节日之一。中秋节自古便有祭月赏月拜月吃月饼赏桂花饮桂花酒等习俗，也是我们中国人合家团聚把酒言欢寄托相思与我们家的餐桌文化提到餐桌文化，可能大家都会想到各种美味佳肴，甚至是饕餮盛宴。在我们家，餐桌上基本上是最普通的家常菜，虽然没有山珍海味，但儿子每次都能很愉悦地享受家常版的美食。在儿子上高中之前的那些1。4亿正在关注的话题中国孩子的独立思考能力如何培养？父母们往往都希望自己的孩子聪明，也常常夸奖自己的孩子如何聪明，如能背多少唐诗能数多少数等。其实，聪明不仅仅体现在背诵识字上，更主要的是要看孩子会不会思考。今天的微博热搜上，就出现了人工智能时代来袭，谁的饭碗将不保？孩子学什么才能不出局？内卷时代，当大家都热火朝天忙着鸡娃，盼着孩子有朝一日金榜题名，登顶人生赢家的宝座时，李开复老师的一句预言人工智能崛起，将在未来10年取代50人类工作。言简意赅，却成功吓出了大家的一知乎高赞为什么人工智能专业如今这么火？早在去年3月，央视新闻的报道中便提及人工智能专业成热门的字眼。通过贯穿2020全年的大数据显示，当前十大热门专业依次为人工智能机器人工程电子商务物联网工程大数据技术网络与新媒体网络中国1800万二本学生，他们都哪去了？有家长深夜留言，刚高考完的孩子，最终去了一所二本院校，谈不上失望，但也高兴不起来，这么多年一直狠抓孩子教育，如今却更茫然了。对于很多孩子还小的家长，可能一时无法体会这种茫然。不过我人工智能的就业前景有多广阔？这些岗位很缺人，钱途远大人工智能（AI）是近年来产业与资本追逐的风口，同时也是高校最火专业之一。AI是一门新兴的高尖端学科，属于社会科学与自然科学的交叉学科，涉及了数学心理学神经心理学信息论计算机科学哲学