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明日芒种,依照民俗要吃这6种红色食物,清爽解暑,平稳度过夏天

  明天就是芒种节气了,这是二十四节气中的第九个节气,也是夏季的第三个节气。芒种前后正是农业生产大忙的时节,所以芒种也被称作"忙种",有忙着耕种的含义。
  芒种时节,气温明显升高,雨量也比较充沛,呈现出高温湿热的气候环境,因为湿气较重,所以人们常常会觉得疲惫倦怠,食欲不佳的身体状况。这个时候除了要保证充足的睡眠,适当的锻炼之外,还要调整日常饮食,多吃一些清淡营养的食物,为身体补充能量。
  依照民间习俗,芒种时节要多吃"红色食物",吃完能舒舒服服度过苦夏。下面,就给大家推荐6种应季的红色食物,条件允许的话记得准备给家人吃。西瓜
  西瓜是夏天的应季水果,也是适合芒种节气食用的红色食物,西瓜水分充足,清甜解渴,适量地吃一些西瓜清热又解暑,为炎炎夏日带来一丝清凉,能够很好的静心安神。西红柿
  西红柿的营养十分丰富,而且口味酸甜,夏季胃口不佳时可以吃一些西红柿,我家就特别喜欢在夏天吃糖拌西红柿,清爽可口又解暑。樱桃
  樱桃富含花青素,铁含量也很高,适当的吃一些樱桃对身体很有好处,樱桃也是红色食物,芒种时节可以准备一些樱桃给家人吃。红枣
  吃红枣的方法有很多,我就经常会用红枣给家人做红枣发糕或者红枣红糖馒头,这些食物营养丰富,味道香甜,适合全家人食用,用来当做早餐也是不错的选择。枸杞
  芒种时节煮粥或者泡茶的时候可以多添加一些枸杞,对身体大有益处,枸杞富含维生素,可以很好地缓解疲劳。红豆
  红豆也属于红色食物,很适合芒种时节食用,天气湿热的时候,煮红豆的同时还可以再添加一些薏仁,煮成红豆薏仁粥,香甜可口又营养。
  明日芒种,条件允许的话可以给家人准备一些红色食物,以上6种红色食物营养丰富,最适合湿热烦闷的夏季,吃完顺顺利利度过夏天。
  我是粗糙厨房里的小锅,探寻美味是我的兴趣,制作美食是我的爱好,关注我,每天为您带来家常菜谱与美食见闻!图文原创,抄袭必究!

回归淳朴的本心,乐天知命回归淳朴的本心,乐天知命!今年春天的一天,来到一个山头,蹲下来看蜜蜂在杜鹃花丛中采蜜。突发奇想,叫朋友小蓝师傅拍了一个我不是LS,是在看花的抖音短视频。哇塞,点击数万。那才叫回归淳摔伤老人未索赔,拉箱青年当思过摔伤老人未索赔,拉箱青年当思过9月17日,一段老人摔倒被怀疑碰瓷的视频在网上热传。但,很快就来了回应成都一老人碰瓷学生?警方摔伤老人未要求赔偿。平安青羊官方微博当晚回应称,目前老人现在还会有什么奢求吗?知足恒足也现在还会有什么奢求吗?知足恒足也!一个在赣州混的风生水起的朋友,叫我下赣州去某个单位应聘,就是帮他们做我能够胜任的事情,待遇不错呢。我回答这个朋友说有了待遇一说,就会绑定手足,就会傅园慧说没有洪荒之力了也是一种进步傅园慧说没有洪荒之力了也是一种进步9月20日,傅园慧在全运会女子100米仰泳预赛后受访时说自己太old,已经在和小一轮的运动员比赛,没有洪荒之力了。傅园慧说,这可能是自己最后一届全歌哭此世,喜悲层叠,我们便好好想想歌哭此世,喜悲层叠,我们便好好想想许厚全说,想想就很感动免费提供我们水和空气,免费提供我们土地和种子,给我们配给的父母一生都无偿地爱着我们。想想就很悲哀青春如水流逝,梦想消失于空气天空没有痕迹,鸟儿已经飞过天空没有痕迹,鸟儿已经飞过看到两则网络里广为流传的小段子其一,某公司在小便池上贴上提醒条幅往前一小步,文明一大步,结果地上仍有许多尿渍。后来公司认真吸取教训,重新设计成尿不到池里说等一个人等的太久,会觉得自己老得特别快等一个人等的太久,会觉得自己老得特别快!摄影师堂说三件让人幸福的事情有人爱,有事做,有所期待。有人爱,不仅仅是被人爱,而且有主动爱别人爱世界的能力有事做,让每一天充实,事情没有大小仙婆装神弄鬼老人迷信失财近万余元仙婆装神弄鬼老人迷信失财近万余元不管是求子求健康,只要肯掏钱,自称法力无边的仙婆陈某某便可以替人消灾祈福,化解一切不顺,结果晚节不保人财两空。近日,这位仙婆陈某某因涉嫌诈骗罪被赣县看开了想开了,也就放下了看开了想开了,也就放下了本来,涮抖音,是为了获得好心情。但是,有的朋友在抖音里骂骂咧咧泄私愤,我觉得不太好,最起码就悖逆了初衷。任何事情,看开了想开了,也就放下了。不要说人,就看伫客家人打三招客家人打三招辛丑年八月十九,来到石芫潭的蓝欣酒家赴喜宴。我嫁到阳春脑的侄孙女做了响妈妈,在这里打三招。打三招的叫法有很多,没有谁来下文给予规范。于是,打三朝打三灶洗三朝等等,不一而小波妈妈爱我就不要砍断我的翅膀,我的人生不是你写好的剧本妈妈熟练地用带着泡沫的海绵在碟子上旋转着。小波发现妈妈忘记了摘下戒指。小波觉得妈妈就犹如那块洗碗的海绵,自己任何东西无论是想说的,还是想做的都可以被吸进去。自己无论说什么话都妈妈都
岳父脑梗,妻子想卖房治病,我不愿意有错吗?治还是不治?一道关乎生死的选择题至亲患上极难救治的重病,是即便人财两空也拼命救治,还是综合考量后不得不放弃?如果你也蹚过人生中这条难以轻松上岸的河,心中肯定有万语千言文耘田岳父脑梗,妻子想卖房治病,我不愿意有错吗不听话的孩子各有各的原因,你得对症下药育儿遇到了难题,自己解决不了,翻看专业知识又太生涩,怎么办?快来我们的咖啡厅坐坐,听专家们聊专业又接地气的天儿,讲好听又实用的故事,在润物细无声中解锁育儿新技能!当我们面对一个不听100分妈妈太可怕?60分妈妈刚刚好3年前,琪琪的爸爸因癌症去世,琪琪开始变得越来越叛逆。她是经由一位医生推荐找到我的。琪琪来咨询那天下了很大的雨,妈妈的衣服脸上都有水渍,琪琪的身上却一点儿都没有淋湿的迹象。我示意琪中考女生8门科目满分,火爆全网寒门难出贵子,是最大的谎言作者桑梓寒门难出贵子,是最大的谎言近日,有一名初三女生因为超高的中考成绩走红网络。她叫张心妍,来自江苏淮安。中考总分770分,共考12门,她拿了8门满分,获得了总成绩757分的高分儿童成长的黄金八年家长们不能错过当孩子遇到困难和麻烦时,了解这些增长法则,父母的心中将不再焦虑。耶鲁大学格赛尔儿童发展研究所履行了数千名儿童的真实增长,发现人类行为完全是章节。在不同的增长阶段,充分准确地预测了孩身为高血压患者的你,是否还在吸烟?看完本文,你该戒烟了相信大家对于吸烟的危害,可以算是了如指掌了,有不少常见疾病,与吸烟有着很大的关系。就算患病的原因不是吸烟,但在患病之后,也应趁早戒烟,高血压就是其中一种。但生活当中,却有不少患者,如何分清自己是否脾虚?好端端的,为啥会出现脾虚呢?中医认为脾乃后天之本,若出现脾虚的问题,可能有不少疾病都会找上门。所以说,我们若是想保证身体健康,不被疾病所困扰,那么就应该预防脾虚的出现。这时就出现了一个问题,什么样子才算是脾虚跟着刘强东做志愿服务活动总结不知不觉已经过去一个学期了,从高中的单纯幼稚到现在的成熟懂事,对人对事对物都有了不一样的感受。入学之初,舍友问我想参加什么社团,我说我想参加志愿者协会。然后在某一天的晚上就去面试了郭老师说你写出来的许多字都是错的人这一生,其实就是一个不断重新认识天地认识众生认识自我的过程。走出自己的方寸之地,丰富自己的见识,是我们必经的修行。昨天的文章大家应该都看到了,我在标题中用到了茍苟两个字。发出之后解救孟晚舟作为普通民众我们能做什么孟晚舟,华为副董事长首席财务官,中国香港永久居民,华为总裁任正非之女。2018年12月1日,在加拿大温哥华被捕,美国向加拿大要求引渡孟晚舟。值得注意的是,孟晚舟引渡案件审理已经两年依据快乐原理,走出富足人生认识自己,创造财富!快乐原理是宇宙设计天地万物的原理。所谓快乐的原理,我总是用一只蜘蛛做比喻。蜘蛛天生出于本能和兴趣出于来自内在的一种冲动倾听内心的声音,它就是想要织网。蜘蛛织网的