最近有好多家长在私信问：
　　我觉得宝宝最近消化吸收不好，他都好久不长个头和体重啦！
　　小编，我家孩子最近大便次数变多了，他是不是吸收不好啊，是不是积食了？
　　宝宝吃完辅食马上就大便，总觉得他随吃随拉，根本就没有吸收到啥营养啊。
　　……
　　看来，家长们最近都比较纠结孩子肠道消化和吸收不良的问题。
　　所以，本篇告诉各位家长如何看宝宝消化状况。
　　1.看舌苔
　　正常情况下宝宝的舌苔是淡红色的，舌苔薄薄的像一层霜。如果舌苔变厚了，一般来说多半是积食。如果舌苔厚发黄则是宝宝积食化热的表现。
　　宝宝积食症状：
　　1.面部：舌苔红、舌红、口唇红、口腔异味、面红
　　2.手足：手足心热，指纹青紫
　　3.腹部：腹胀腹痛
　　4.大便干：稀，气味大，排气多
　　5.生活作息：食欲不振、睡眠不安、精神烦躁、哭闹
　　2.闻口气
　　小儿口气臭（可能是酸臭或腐臭等），一般是积食。除了闻口气，家长还要留意孩子打嗝儿时候的味道，孩子打嗝时候立即凑近闻闻，有的孩子虽然平时闻没有口气，但是打嗝出来的味道具有呕吐酸臭味，这个状况比平日也有口气出现的更早，此时处理会更容易。
　　3.看睡眠
　　胃不和卧不安，尤其是孩子表现的最为明显。如果平时睡得好好的，这两天突然睡的不安稳，哭闹、说梦话、翻来覆去、变成趴着睡，那孩子也多半是积食了。
　　4.看大便
　　大便也是最直接体现孩子肠道状况的。如果发现孩子开始便秘、拉稀、有奶瓣、有残渣、味道酸臭、鼻涕样便，不用犹豫，基本就是积食了。
　　判断孩子积食，有很多其它的方法，比如孩子手上有倒刺、脸上有白斑、鼻梁上额头上有青筋、长眼袋等等，这样的孩子大多是长期积滞有脾虚。但是最快速反应，又简单容易判断的，就是以上我归纳的四个方面：舌苔、口气、大便、睡眠。但凡孩子有一个方面出现不正常，家长就要警惕，如果有两个以上同时表现为不正常，那就要马上给孩子消食导滞了。

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