冬天天气干燥，有很多妈妈反应，宝宝总是拉不出便便，饱受便秘的折磨。
　　先送妈妈们两个字：淡定！
　　其实便秘的问题，都是日常不恰当的饮食和运动习惯造成的！调整起来，也不难，多活动活动，多吃点膳食纤维丰富的蔬菜、水果和粗粮就可以了。
　　我整理了一些富含膳食纤维的食物清单，能缓解便秘的情况，平时妈妈们可以给宝宝安排。
　　今天这道豌豆蛋黄泥，豌豆含有丰富的膳食纤维(5.5g/100g)，维C含量又是豆类中最高的，能够促进胃肠蠕动，不论是预防便秘，还是想改善便秘，都可以吃。
　　它没有任何的豆腥气，反而带点甘甜，我把它打成了泥，再搭配上猪肉和鸡蛋黄，补铁补钙补蛋白，营养和口感上更丰富，小宝宝也可以放心的吃啦。
　　豌豆蛋黄泥 参考月龄：8M+
　　准备食材：豌豆：30克，猪里脊：40克，熟蛋黄：半个（约10克）
　　1.起锅烧水，把豌豆倒入沸水中，焯水至熟；捞出，沥干水分，剥掉外衣。
　　»豌豆一定要等水煮沸后，再倒入锅中焯水。
　　2.猪里脊切小块，放入姜片，倒上清水，冷水入锅，焯水至熟。
　　3.干磨杯中倒入处理好的豌豆粒和猪里脊块，搅打成泥。
　　»同款破壁机会自动默认＂磨粉＂功能，按下启动键就可以了。
　　4.把豌豆猪肉泥装入碗中，撒上碾碎的熟蛋黄，就完成了。
　　»9月龄大的宝宝，可以把整颗蛋黄煮熟切碎，撒在上面。
　　5.绿绿的一碗，做法简单，口感绵密，还带着豌豆的香甜，一碗下肚，从嘴巴到鼻子都满足啦。
　　制作要点
　　● 蔬菜建议沸水入锅焯水，禽肉类要冷水入锅焯水，妈妈们不要搞错。
　　● 豌豆外衣不容易消化，给小宝宝吃一定要去除。
　　● 家里没有破壁机的妈妈可以用料理机来代替。
　　● 宝宝初次添加新食材，一定要观察3天，确认不过敏才可以再次添加。
　　●给宝宝吃蛋黄，该吃多少量，妈妈们可以参考以下示图。

家长一辅导孩子作业就忍不住发火吼孩子，如何破解？最近一段爸爸陪孩子写作业的视频火了，截了两张图给大家简单的聊一聊陪孩子写作业的问题。说实话，陪娃写作业，难度不次于普通人登火星，是真难。我们常说不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳都孩子9个月还在吃米糊？宝妈浪费了多少锻炼咀嚼能力的时间很多宝爸宝妈担心宝宝没有牙齿咀嚼不了食物，也担心孩子消化能力不好，就总是把食物打成糊糊，一口一口的喂给孩子吃。孩子精细喂养没错，不过太过精细可就不行啦，宝宝到了9个月就要吃些粗糙的学前过渡小一不容易！来看新加坡教育部给出的建议很多新加坡孩子在第一天上小学的时候面临困境，对于孩子们来说面对完全陌生的环境，心里必定会产生抵触情绪。稍微大一点的孩子，可能会在第一天坚持下来，但是很可能开启了安全感模式，不愿开口身为家长，你知道青春期的孩子最需要什么吗？点击上方现代教育报即可关注我们寒假假期之后，很多家长感叹孩子变了，他们步入青春期了，变得越来越难以管教了。一提起青春期，家长们可能会皱起眉头，觉得青春期的孩子特别叛逆，不服管教，想该怎么给孩子立规矩？4岁以后就难上加难了，家长要趁早现在很多家庭都是一个或两个孩子，老人对孩子的溺爱难免会让孩子出现恃宠而骄的现象，有些孩子会对老人没有礼貌颐指气使，这样的行为家长不能纵容。孩子太小的时候听不明白什么叫做规矩，但是如它是天然的叶酸，尤其是准妈妈们要多吃，知道的人少之又少对于很多准妈妈们来说，食用南瓜可以保护胃粘膜帮助消化所以对于一些肠胃较为虚弱的准妈妈们小米南瓜粥，不仅可以吃，而且还富含很多营养，同时还大量的吸取了小米和南瓜中的养分，不仅很好的养谁为幼儿园意外伤害事故买单？（家长幼儿园必读法律常识）孩子在幼儿园发生意外伤害，这是作为家长幼儿园教师都不愿意看到的。曾看到过一份有关方面的调查，36岁儿童在幼儿园意外伤害发生率为46。10，男童意外伤害发生率（54。5）明显高于女童孩子做事情总是马马虎虎怎么办？您的孩子有过这样的烦恼吗？他好像什么都懂，但考试就是得不到高分，他做作业总是很马虎，明明会做的题还是出错，老师经常说他最大的毛病就是马虎，其实很多小学阶段的孩子都会存在这样的苦恼，给3岁孩子花1万多报美术兴趣班，到底值不值？也许你的钱白花了培养孩子的兴趣要趁早，身边很多家长都在孩子两岁后开始给孩子报各种各样的兴趣班。美术班是很多家长的首要选择。我也给三岁的儿子报了美术班，说真的，孩子的兴趣班真费钱，一个美术启蒙班，一为什么孩子的穷藏不住？幼儿园老师这几点暴露了孩子的家境为什么孩子的穷藏不住？幼儿园老师这几点暴露了孩子的家境穷人与富人间，看起来像是財富和身份的不同，但更多的是一整个人的心理气质性格上边的差距，同样的，在孩子的身上你也可以看得出征兆。怀孕后，我变得很焦虑在写这篇文章之前我想问你一个问题关于怀孕后变得焦虑，你是怎么处理的？怀孕后，不知道是孕激素的影响还是自己太缺乏安全感，我对生活的方方面面都产生了非常浓厚的焦虑感，分别有以下五个01