从备孕一刻起，到尿检呈阳性，到前往医院检查以确认到胎心，到每次雷打不动的按时产检，最后听到孩子的第一声啼哭，每一个阶段，孕妈妈都是要小心翼翼的。
　　怀孕初期一般是指怀孕的前三个月，这个阶段也是胚胎发育的重要时期，这时候胚胎还不太稳定，一旦出现意外，容易对胚胎造成伤害，严重的情况甚至会造成流产。
　　那么在饮食上要如何规避呢？
　　孕妈妈在饮食上要格外注意，清楚哪些实物该吃，哪些实物不能吃。通用的说法是：少吃多餐、五谷杂粮含高纤维的食物、鱼肉、瘦肉、适量的水果以及补钙补铁，同时，避免食用高糖高热类的食物，比如：薯条类油炸食品、薯片类膨化食品等。
　　1：充足饮水：科学建议，每天喝6~8杯水是非常好的习惯。整个孕期，都要适度适量的喝水，补充水分，对孕妈妈自己和胎宝宝都是较大的益处。
　　2：不偏食，避免饮食结构单一：饮食要尽可能多样化，优质蛋白食物、蔬菜瓜果、肉类等，在适合自己口味的情况下，只要不是孕吐反应太大，都要尽量保证营养均衡。
　　3：多吃蔬菜，补充维生素：西红柿、白菜、茄子、南瓜、土豆、豆角等都是适合孕妈妈吃的蔬菜，研究也表明蔬菜的颜色越深，其所含有的维生素含量也越高。
　　4：保证水果的补给：水果富含维生素C、叶酸和大量的纤维，香蕉、苹果、梨都是不错的水果。一方面可以帮助孕妈妈保持体力，缓解口渴等作用，另一方面也可以防止孕期产生的各类疲劳，为孕妈妈情绪控制也是有益处的。
　　5：铁、锌元素的补充：医生建议孕期一定要注意补充铁元素、锌元素，如：菠菜、瘦肉、动物肝脏、鸡蛋都是不错的选择。铁元素的补充可以有效防止孕妈妈患上缺铁性贫血，锌元素的补充则有助于胎宝宝早期发育。
　　6：补充充足的叶酸：怀孕初期，在医生建议下，服用叶酸是很有必要的。
　　7：适量的运动：慢走、散步等有氧运动，可以帮助胎宝宝健康发育，同时也减少孕妈妈难产的几率。
　　每个妈妈都是战士，排除万难，迎接新生命的到来。

种植户使用杀虫剂时，有五个误区要注意，否则可能要白打药多花钱杀虫剂是农业生产中最常用的农业生产资料，尤其是每年夏季，农作物的生长就离不了杀虫剂的保驾护航。但是种植户在使用杀虫剂时，往往会存在一些错误的认知，从而导致杀虫剂效果下降，甚至多花冤暴雨过后，该如何管理农作物？五点管理建议帮你减轻雨涝危害这几天全国各地雨水普遍较多，广东河南等一些地区，都发生了严重的水涝灾害，这给农业生产带来了很多不利。近期看到很多朋友都反馈自己的庄稼出现一定程度的水淹情况，那么面对水淹的农作物，种高效杀虫配方，专治菜青虫钻心虫，杀虫又杀卵，打一遍顶两遍随着温度的升高，夏季虫害发生越来越多，而在夏季常见的虫害中，又以鳞翅目害虫危害最大，常见的鳞翅目害虫有菜青虫烟青虫玉米螟食心虫钻心虫等，它们啃食叶片果实，对农产品的产量品质造成严重钼肥，豆科作物的福星，豆角花生大豆喷一遍，每亩多产百十斤在农作物的生长过程中，不仅仅需要常规的氮磷钾元素，对微量元素的需求也不会少。最近几年，随着农业的快速发展，人们大量的使用氮磷钾复合肥，农作物的产量是真的上去，但是却忽略了对土壤中微虫螨腈使用有技巧，不要乱用，否则不仅不死虫，还可能出药害最近几年，农业生产中的鳞翅目害虫，比如烟青虫菜青虫钻心虫食心虫等，是越来越不好治，打了几遍药，往往无法消灭。不过好在这几年也出了一些比较特效的杀虫剂，其中虫螨腈就是最有特色的代表。春季种红薯，我有四个防虫妙招，用好了红薯不生虫，没虫咬！不负好春光红薯香甜可口，营养丰富，是我们餐桌上不可缺少的一种美食，消费市场需求旺盛，因此在农业生产中，很多人会大面积的种植红薯。但是在种植红薯时，最令种植户头疼的问题就是红薯容易发如何判断复合肥的好坏？好复合肥应当具有这些特点，农户要牢记！不负好春光这几年农资市场依然很乱，尽管相关部门在严厉打击各种造假行为，但是依然有人铤而走险，毕竟造假的利润很高。而农资市场的乱象中，以复合肥方向最乱，很多种植户根本不知道如何判断复如果你手头刚有二十万，你是先买房还是先买车结婚六年，两口子刚存到20万，老公要我拿钱出来给他买车，我不同意，我的意思是先到小县城按揭买套房，以后孩子上学有套房也好报名。再说老公两兄弟，以后弟弟要娶老婆，就公公婆婆乡下那一栋女儿今年上幼儿园了，老公让我出去打工，可我舍不得女儿昨天我一朋友发信息给我，说她女儿上幼儿园了，老公催她出去上班，但是她舍不得女儿，拖我帮她在外面找个事做。看到这你们会以为她是个留守妇女，她老公想跟她在一起让她出去上班，让我困惑的是婴宝吃饭后多久可以运动宝宝吃饭能促进生长发育，补充身体所需营养能量，饭后运动能增强宝宝身体素质。那么宝宝饭后多久可以运动？饭后为什么不可以马上运动？宝宝饭后运动有什么好处？宝宝吃饭有什么注意事项？下面小诺必行婴宝教你瑜伽球可以帮助顺产吗练瑜伽有什么好处瑜伽球是比较好玩的一个健身器材，孕妇在健身中是个特殊群体，那么瑜伽球可以帮助顺产吗，孕期练瑜伽球有什么好处呢，下面来看看吧。瑜伽球可以帮助顺产吗结论适当的运动有助于顺产，而孕妇自己