孩子是维系一个家庭的纽带，很多好孕的宝爸宝妈如果已经确认怀孕成功，在欣喜之余，也要多了解孕期知识，十月怀胎，一朝分娩，这期间是有很多的注意事项的，孕妈们要引起重视。
　　1.不要乱服药：怀孕是一个相对漫长的过程，很难保证在怀孕期间不会生病。孕妈生病不舒服一定不要随便吃药，尤其是妊娠的初期，很多药物孕妇是禁止服用的，可能会影响宝宝发育，导致胎儿畸形，严重时甚至会导致流产。
　　2.保证充足的营养：很多年轻的孕妈为了保持身材不敢多吃，其实，准妈妈们在孕期营养需求是比较大的，既要满足自身的营养需求，还要满足肚子里宝宝的营养需求，因此，一定要更加注重饮食均衡，多吃对孕妇有利的食品。
　　3.正确睡姿：妊娠早期（1-3个月），孕妇的睡眠姿势可随意切换，主要是采取自己比较舒适的体位即可。妊娠中晚期（4-10个月），这时的胎儿已经长的比较大了，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。最好采取左侧睡姿，这样可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的，也可以让孕妇舒服些。
　　4. 保持良好心情：准妈妈们一定要保持心情愉快，胎儿在肚子里是可以感觉到妈妈的情绪的，如果妈妈心情愉快，生出来的宝宝会特别的聪明讨喜，开心活泼。
　　另外，怀孕初期切忌过于操劳，尽量避免做一些繁重的家务，到了孕中后期，就可以适当地运动，饭后可以适当的散散步，这对于想顺产的妈妈们是非常有好处的。

单吃腻了？蓝莓干创意吃法，让你大饱口福！研究表明，每天面对电脑过度用眼，会导致视力急剧下降，但常吃蓝莓干是保护视力的良方。可蓝莓干，天天这样直接吃，那也是real乏味兼无趣。作为一名有灵魂有追求的吃货，肯定不能就此罢休，胎心率140以下生男孩，140以上生女孩？每个人一生中都有一个特别的人，即使像我这样平凡的人，也会有一个特别的人的存在。当你人生中那个特别的人出现在你面前时，你的大脑会第一时间通知你，因为你会发现，那个瞬间的你变开心了，又收到大学录取通知书后，选择弃权不去报到，这些后果你知道吗上大学可以称得上是很多学子的梦想，考上一所好的大学更是全家人的梦想，但是高考过后，有人欢喜有人愁，毕竟不是所有的学生都能考上自己理想中的大学。那些没有考上理想大学的学生又将何去何从亲身经历告诉你我很庆幸没让孩子在幼儿园学拼音和计算儿童教育必须因人而异，因材施教，对待孩子教育耐心比一切方法都管用。由于每一个宝贝接受能力理解能力性格特点都不一样，每孩子有每个孩子的方法。我所采用的教育方法也许并不适合你的孩子，因面对恶意嘲笑，西藏10岁单手女孩一句话霸气回应作者主创团叶丫丫来源博沃思原创前不久看一个视频，眼泪又不争气的掉了下来。视频里这个10岁的小女孩叫婉晴，在西藏昌都读五年级。婉晴先天性左前臂缺失，只有一只手，可她不仅会包饺子缝衣服降压药不能随便停？张叔突然停药，抢救无效死亡！其实预防很简单我国是高血压大国，单从身边患病的患者，就能看出来。周围很多中老年人，查出高血压，并不稀奇。随着老龄化进程和人们生活方式的改变，高血压的患病率还会提高。对于高血压患者来说，吃降压药，糖友俩人一起降糖13年，一个尿毒症，一个肾衰！他们做错了什么？糖友一起学习，一起降血糖，这本是件好事，可谁曾想竟让俩人先后发生悲剧。13年的糖友，一个尿毒症，一个肾衰，到底发生了什么？患者老王和老胡在医院结识，说来也巧，13年前俩人都是第一次因劝架而猝死，原因有4点！冠心病有4大致命的并发症，早知早预防今天不小心翻到了多年前的一则刑事案件洪某和曾某都在厦门市的一个公园里经营茶摊。长时间来由于竞争原因，双方免不了起冲突。就在这天，洪某的女朋友故意将曾某茶摊上的茶壶摔破，曾某的女朋友高血压能不能喝酒？他亲身实验，喝酒之后血压直线下降！药师辟谣虽然喝酒和吸烟一样，是公认的坏习惯，但喝酒和吸烟还不一样，大家对喝酒的争议一直都存在。自古以来，酒文化就在我国盛行，而且白酒也被作为一种中药，用于养生保健。所以时至今日，很多人仍旧高血压4年，特意选了保肾降压药，为何突发肾衰竭？有什么错？在很多人眼中，高血压与脑卒中冠心病等心血管事件密切相关，但与肾衰竭的关系，基本没有。这是因为这些人并不知道，高血压还可导致肾周围血管及眼底等靶器官损害和功能障碍。一意外查出高血压！19种集采降压药大幅降价，最便宜几分钱一片！教你3招，放心选择68岁的胡叔得高血压十几年了，总觉得药越吃越多，花的钱却越来越少了。前段时间他去医院拿药，医生给开的氨氯地平，一盒28片，总共才一块多，他看了半天，还以为医生把价钱给写错了。要知道