高血压能不能喝酒？他亲身实验，喝酒之后血压直线下降！药师辟谣

　　虽然喝酒和吸烟一样，是公认的坏习惯，但喝酒和吸烟还不一样，大家对喝酒的争议一直都存在。自古以来，酒文化就在我国盛行，而且白酒也被作为一种中药，用于养生保健。所以时至今日，很多人仍旧认为，适量喝酒有好处。
　　很多中老年人，即便已经被慢性病缠身，也从不把喝酒当多大的事，都会忽视医生要求戒酒的建议，照喝不误。像是高血压患者，有相当一部分人都觉得，喝酒是能降血压的，每天喝点小酒，对身体无害，反而有益。
　　68岁的王叔以前就是这么认为的。
　　王叔还是一个比较谨慎的人，很听医生的话，吃药、吃饭方面，这些他都做得很好。因为他的父亲就是因为高血压去世的，所以只要他觉得对管理血压有好处的事，他都会做。唯独在喝酒这一点，他违背了医生的要求。
　　倒也不是戒不掉，主要是因为王叔对＂喝酒能降血压＂的说法，深信不疑。喜欢看一些养生知识的他，也经常在网上看到一些文章说，喝酒还能保护心血管。所以，他一直觉得，高血压没必要喝酒。为了求证自己的观点，谨慎的他还专门做了一个实验。
　　有一天晚上，他在吃饭前量了一下血压，大约是150/94mmHg。半个小时后开始吃饭，吃的不多，下酒菜加3两多白酒，酒后又吃了几个饺子，吃饭也差不多用了半小时的时间。然后他立马去测量血压，没啥变化。1个小时后再去测量血压，发现血压开始下降，2个小时后测量，发现血压已经降到了138/83mmHg。
　　两次测量也就相差3个来小时，血压就从150/94mmHg降到了138/83mmHg，说实话，王叔自己都震惊了。难不成喝酒的降压效果比降压药还要好？
　　也就是因为这个实验，更加坚定了王叔对喝酒的看法——喝酒能降血压！高血压喝酒真的能降血压吗？
　　乍一看王叔的实验结果，确实给高血压患者带来了惊喜。可到底事实如何，听王药师给大家分析看看。
　　首先，王叔只测了喝酒之后2个小时的结果。
　　喝酒确实能降血压，这是因为酒精扩张血管导致的，它的降压原理和扩血管的钙拮抗剂是一样的。可是，酒精和降压药的不同之处在于两方面。
　　1. 降压效果的不同。
　　降压药的降压效果是持续的，尤其是长效制剂，一片就能维持24小时的效果，但是酒精的降压效果是暂时的，最多维持5个小时，之后血压会反弹性升高，而且比喝酒前升得还要高。从长远来看，坚持吃降压药是唯一能控制血压的有效手段，而喝酒却会升高血压，研究表明，每天饮用2-3两白酒，可使收缩压平均升高3.5mmHg，舒张压平均升高2.1mmHg，饮酒量越大，血压上升幅度越大。如果王叔继续测下去，就会发现，下降的血压很快会持续升高。
　　2. 副作用的不同。
　　即便降压药都有一定的副作用，但都是明确可控的，一般很少发生，即便发生，也都很轻，主要是对胃、肝、肾等的影响。可是酒精不仅会伤肝伤胃，还会直接伤害血管，使得血管变薄变硬，加速心血管并发症的发生风险，这对本就属于心血管高风险的高血压患者来说，无疑是致命的伤害。不仅如此，喝酒还会影响降压药的降压效果，这对血压的管理，同样是不利的。
　　其次，血压本身也有昼夜节律性。
　　再说了，王叔是在晚上做的实验，而这一时间段本就是血压逐渐下降的一个过程。一般情况下，一天24小时内血压的波动会呈现＂两峰一谷＂的现象，第一个峰值在早上起床后，第二个峰值在下午4-6点左右。所以王叔晚饭前测得的血压值，或许就是下午的峰值，而峰值过后，血压就会慢慢下降，到深夜0-2点降到最低值。
　　从这个角度来讲，王叔酒后再去测量血压，发现血压直线下降，也并非奇迹，这与血压本身的波动规律也有关。
　　总之，高血压患者不应该被一时的假象所迷惑，应该看到整体的获益和风险。目前研究给出的靠谱的结论就是，喝酒不仅不会降低血压，还是诱发高血压和心血管事件的独立危险因素，最安全的饮酒量应该是滴酒不沾！
　　至于那些常年喝酒，也能活到99的人，我们必须认清楚一点，这些只是特例！只是特例！不具有代表性！我们看到的应该是绝大多数，从他们身上吸取教训，趁早戒酒才是明智之举！