夏天怎么少得了银耳羹，今天给大家解锁一个新组合， 银耳+紫薯 。
　　这两种食材组合在一起，不光颜值高，作用也大着呢。银耳润肺，紫薯中有大量的花青素，能帮助宝宝保护视力。
　　而且它俩都是补充 膳食纤维 的小能手~
　　紫薯你懂的，银耳也很厉害哦。它的膳食纤维含量高达30.4%，是 红薯的19倍 ，对预防和缓解宝宝便秘超级有用。
　　紫薯银耳羹 参考月龄：12M+
　　准备食材：干银耳：10克，  紫薯：40克，冰糖：5克，枸杞：2克
　　食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
　　1.干银耳清洗后倒入锅中。
　　2.加1000克清水，大火煮至水开，转小火煮25分钟至银耳出胶。
　　3.紫薯去皮切小块，倒入煮好的银耳中搅拌均匀，继续熬煮10分钟。
　　4.最后倒入冰糖和枸杞，搅拌至冰糖融化，好啦~
　　5.银耳软绵，紫薯清甜，除了颜值高，口感也加分！
　　等孩子午睡醒来后，来上一碗当下午茶，解馋又营养！
　　制作要点
　　●咱们家这款 银耳是免浸泡的，如果是用的其它银耳记得提前浸泡。
　　●水开后，一定要转小火慢慢熬煮，这样煮好的银耳羹更香甜软烂，浓稠出胶。
　　●等银耳煮到出胶后再加入冰糖和紫薯丁，提前加入的话会影响口感。

和女儿共同成长记一一孩子，妈妈对你说孩子，自从你十八岁生日那天起，在妈妈眼里你就是一名青年了，应该从此不断明白一些做人的道理了。随着岁月的流逝，总有一天你会懂得做人根本是良善，人间正道走得远。做人要遵守规矩。常言说，20岁的我养育两个孩子萌娃养成记周打卡挑战20岁的我就早早的步入了婚姻的殿堂，刚结婚我就怀孕了，这是我的第一个孩子，什么也不懂，于是我买了育儿书，问问身边生育过的宝妈，怎么养孩子，怎么穿衣喂奶换尿不湿，从小就要让孩子知道985和211的区别985是指1985年5月选出的建设国际先进水平一流大学，全国共39所。211是21世纪为建设国际水平大学而重点扶持的112所高等院校。620分以上985大学（阶层跨越）570分62一个人贩子的真实口供，拐走一个孩子有多容易问你为什么要拐卖儿童？答来钱快又比较简单。问你不知道这是犯罪吗？答我们有完善的团队，广阔的供应链，成熟的销售渠道，被抓到的概率很小。问你知道孩子对父母有多重要吗？答不就一个小孩嘛，尿不到一个壶里的全球化考验着人类的下限有种说法认为，全球化的第一位还是价值观，决定着世界走向，同时决定了国际经济秩序，虽然苏联倒台，东西方两大阵营一直存在，就表明全球化只能是现实而不能浪漫，这次疫情暴露出的问题不仅仅是失败男人们的困境牛不喝水焉能按牛头当剥去所有的一切的时候，我突然发现哪怕是亲人之间，就是剩下利益了，大家凑在一起只不过是各取所需。当我发现这一点的时候，我抑郁了一段时间，觉得做什么事都没有劲，没有什么意思。特别在感越南要成为发达国家，唯一可以借鉴的是韩国越南要想成为发达国家，最大的问题就是没有制造业，确切地说是没有中高端制造业，越南又如何通过什么东西成为发达国家，而越南又如何在竞争如此激烈地情况下抢占到中高端制造业的制高点，喊口号杨丽萍无缘春晚后，粉丝议论纷纷最近有关杨丽萍的信息还是挺多的，以前也听说过这个名字，隐约知道她好像在洱海旁边有套装饰得挺非常挺世外桃源的房子，今天特意百度一下杨丽萍，原来她是云南人，一级演员，舞蹈家，结过婚，无顽强生存着，每个行业都不容易我个人生活在一个七线县城，2020年的疫情上半年确实影响挺大，但下半年基本都缓过来了。我自己不买菜，所以不太了解菜价，但感觉生活费变动不大，家里伙食也没降多少，大街上小巷子里的早餐澳大利亚智商不足，情商更是堪忧澳大利亚智商不足，情商更是堪忧！堪培拉也许真的想不通，面对高贵的英语民族的怒火，中国人为何不仅不惊恐万状，竟然还敢反击？如果道个歉就跟澳大利亚和好，那会让很多人很失望了。中国要有宜现在的小鲜肉艺人比老一辈艺人差太远了，天天靠炒作来维持知名度现在的小鲜肉艺人比老一辈艺人差太远了，天天靠炒作来维持知名度，什么恋爱啊分手啊小三小四小五啊私生子啊都拿来炒作，真是把社会风气搞得乌烟瘴气。为什么现在很难再出现德艺都堪称完美的明星