肥胖
　　肥胖是痛风的危险因素，肥胖不仅增加痛风发生的风险，而且肥胖患者痛风发病年龄较早。随着BMI的增加，痛风的发生率明显升高，而且内脏脂肪与痛风的发生亦密切相关。
　　高甘油三酯血症和肥胖均是痛风的危险因素。肥胖可导致胰岛素抵抗，通过多种途径最终导致肾脏尿酸排泄减少。肥胖会引起游离脂肪酸增加，通过影响黄嘌呤氧化酶等的活性增加尿酸的合成。
　　饮酒
　　过量的酒精摄入是痛风发作的独立危险因素。啤酒中含有大量嘌呤成分，因此诱发痛风的风险最大。饮酒促进血尿酸水平升高的可能原因有以下 5 点。
　　(1)乙醇刺激人体合成乳酸，乳酸竞争性抑制肾小管尿酸排泄。
　　(2)乙醇可通过增加 ATP 降解为单磷酸腺苷，从而促进尿酸生成。
　　(3)某些酒类，特别是发酵型饮品如啤酒，在其发酵过程中产生大量嘌呤，长期大量饮用可促进高尿酸血症甚至痛风的发生。
　　(4)饮酒的同时常伴随高嘌呤食物的摄入，更增加高尿酸血症和痛风的发生风险。
　　(5)长期大量饮酒导致的慢性酒精相关性肝脏疾病与胰岛素水平升高有关，可抑制胰岛素信号通路，增加胰岛素抵抗风险，使尿酸重吸收增加，血尿酸水平升高。
　　高血压
　　高血压患者血尿酸水平与高尿酸血症的患病率均显著高于非高血压者，高血压是痛风发作的独立危险因素。有研究显示，对美国居民进行长达9年的随访，发现患有高血压的参与者发生痛风的风险显著高于非高血压者。
　　可能原因是高血压导致微血管病变后造成组织缺氧，之后血乳酸水平升高，抑制了尿酸盐在肾小管分泌，最终引起尿酸潴留导致高尿酸血症；另外，不少高血压患者长期应用利尿剂；袢利尿剂和噻嗪类利尿剂等均可促进血尿酸水平增加。
　　高血糖
　　高血糖是高尿酸血症的危险因素。糖尿病患者嘌呤分解代谢增强,尿酸生成增加，血尿酸水平升高，而 HUA 可加重肾脏损伤，使肾脏尿酸排泄减少，进一步加重高尿酸血症的发生、发展。但血糖与血尿酸水平的变化并非线性相关。
　　富含嘌呤的食物
　　富含嘌呤的食物(如肉类、海鲜)可增加高尿酸血症/痛风发生风险。果糖是唯一可升高血尿酸水平的 碳水化合物，可促进尿酸合成，抑制尿酸排泄，故大量摄入含果糖的饮料可使血尿酸水平升高。
　　[1]曹赟赟.痛风之＂痛＂[N].上海中医药报,2021-01-15(003).

美好的生活最近长津湖热播，连我家上二年级的小屁孩都知道，叫我带她去看，我觉得孩子还小有的画面刺激太大还是让她再大点看，我家丫头胆子特小的那种，所以还是看看儿童科幻片有幻想的创新的电影就好。我封锁之下，悉尼租金飙升，最高涨近34！租客不惜代价也要住海边Domain10月17日报道，封锁之下，悉尼的租金一直在飙升，沿海地区的租金更是大幅上涨。在过去一年，沿海地区租金最高涨了近34。有中介表示，租客正不惜一切代价，以高于竞争对手的价中国炒房团集结澳洲，谁急了？老刘，吉林人，20年前一顿饺子乱炖宴，从此离别家乡，几乎再没有回过头。远离东北转战广东，他是近10年来，中国炒房团坚定的捍卫者之一。但今年是他最慌张的一刻，刚刚从广州一个链家地产走18亿澳元标志性交易，从光鲜到低调，中资正在慢慢撤出澳洲导航悉尼CBD西区曾经的王者澳洲现代主义建筑之父的杰作中投最后时刻选择退出中资竞相退出澳洲结语悉尼CBD西区曾经的王者在悉尼市区行走，你一定会留意到一栋金光闪闪的建筑那就是安永中心常熬夜的人多喝这碗汤，清心降火，温和不燥，增强抵抗力入秋干燥，无论是南北，明显的干燥气候是标志性的，如果再加上平时工作忙碌加班熬夜，虚火肝火一下就串出来了，口干舌燥，还特别容易发脾气，肝火旺盛的还会出现口干口苦的情况，这些都是虚火的中秋家宴，老妈准备了7道菜，发图晒圈，网友一看就是广东人今天是中秋节，阖家团圆，自然少不了围坐在一块，吃顿团圆饭，洗好了水果，晚上赏月吃月饼。对于这样的传统节日，大家都是特别重视的，各种中秋节的传统美食，比如月饼螃蟹柚子菱角板栗等等，都寒露将至，每年我都准备这三宝糕，天气变冷也不怕手脚冰凉明日寒露，也就是24节气中的寒露节气将至。在节气中，只要寒露一过，也就预示着进入冬天的节奏，尤其是北方昼夜温差较大的城市，气温感受会更明显。所以在准备入冬的时候，每年我都会做几斤三80后两口子的晚餐，5道菜不到50元，拒绝剩菜浪费，生活很真实十一小长假大家都出门旅游了吗？今年情况比较特殊，学校主张学生尽量减少出省，再加上每次遇上这样的小长假出门游玩几天回来发现比平时上班还累，于是这个小长假一家人都选择在家待着，孩子长大四川人用它凉拌，广东人用它煲汤，解火毒去秋燥，一周煮2次正好民以食为天，同一种食物在不同地方的人们总能根据气候和饮食习惯，做出不一样的味道，今天咱么就来说说鱼腥草。鱼腥草也叫折耳根，刚接触它是在火锅店里，知道四川人和贵州人都喜欢用它来做凉拌它是广东典型煲汤食材，清甜醇厚还能清热下火，5块钱一斤真不贵广东的秋季特别干燥，大家都说晚上出门散步，都能感觉到地下的热气直往上窜。气候的热，再加上如果平时没有注意补水去燥，很容易就上火嘴唇干嗓子冒烟，这些都是秋燥肝火旺的表现。肝火旺就要适新州政府吁澳洲5年内引入200万新移民！地产专家恐引发房价灾难每日电讯报10月20日报道称，地产研究机构警告称，后疫情时代，政府在不增加可用住房的情况下向移民敞开大门是不负责任的做法，此举有可能导致房价灾难。报道称，悉尼房价在过去1年内已上涨