天气炎热，人们也早已换上了凉爽的夏装，即使是这样也难掩热浪袭来。新手妈妈在感慨终于卸货的同时，也对自己的身材焦虑起来。尤其是小肚子和大腿，不管是穿什么衣服都不好看。臃肿、毫无美感。
　　有些妈妈就奇怪了，平时也注意饮食的摄入，为什么还是看起来很胖，尤其是腿部又粗又肿，要该如何瘦腿呢？今天雷氏普爱的小孙老师就来说说产后腿粗的话题：
　　产后妈妈腿粗，主要是有如下原因导致的：
　　体重增加
　　产后腿变粗的一个主要原因是营养的摄入，在孕期为了保证胎宝宝每天所需营养，孕妈们每天都要摄入足够过的营养，因此体重也会明显增加，而孕妈的双腿也会相应的变粗，这些都是很正常的现象。
　　浮肿
　　在孕晚期，孕妈的腿部会出现不同程度的浮肿，这样双腿看起来也会很粗壮。
　　产后不运动
　　产后妈妈腿粗，可能是缺乏运动。虽然需要休息，但是不能一直卧床不起，适当的运动对产后妈妈身体的恢复有很大的帮助。同时也会减少脂肪的堆积，对产后瘦身很有益。所以，产后妈妈一定要有意识地去锻炼身体，帮助身体恢复。
　　所以产后妈妈在饮食、运动上都要多加注意。平时要多喝水，这样不仅能有效消除水肿，而且可以提高身体的新陈代谢率，进而加速瘦腿的效果。饮食上多吃蔬菜水果，不要过量。如果平时带娃没有时间运动，宝妈也可以在饭后站一会或者是选择散散步，都可以防止脂肪堆积。

家有二孩的你，对老大的教育方法放在老二身上，不好使了吧？文土爸育儿欢迎关注和点赞。开放二胎政策后，身边也有不少朋友选择了生二胎，几年时间眨眼就过去了，有的二宝上幼儿园了，有的甚至都快要上小学了。而二宝的教育问题是这些父母最常聊的话题，对这4种宝宝独有超能力，若半岁后还没有消失，可能发育有问题文豆丁妈妈从宝宝开始，父母不得不照顾宝宝的责任，无论你经历了什么，还是零经验的新手，你必须采取父母的义务，带宝宝，但照顾好你的宝宝，婴儿期间的婴儿的臀部护理并不是一件容易的事情，因周末话教育大声吼叫只会吓着孩子语言的内容可以传递信息，同时音调语速等也能传递信息。对着孩子大声吼叫，孩子在第一时间很难接收到说话内容，只能感受到父母的情绪。一位妈妈送女儿上幼儿园。小女孩四五岁的样子，穿着粉色的儿童节成了孩子们表演，大人们观赏的节日最近几天孩子总是神神秘秘的，时不时的对着空气手舞足蹈，后来问了问他，说是六一儿童节在排练节目。而且不仅是孩子在排练节目，家长们也有任务，表演要穿统一的白鞋子。结果跑了几家商场才买到福建人爱喝汤，坐月子这月子汤不能少，滋补营养，妈妈下奶快炳哥私厨原创图片文章，未经许可禁止搬运抄袭，违者必究！福建人爱喝汤，坐月子这月子汤不能少，滋补营养，妈妈下奶快！作为一个土生土长的福建人，许多人都会问我福建有什么好吃的值得推荐的菜小作家土拔鼠，我想对您说文夏思睿（五年级）亲爱的土拔鼠您好！弯弯的月儿，如一只金色的小舟，泊在窗外大树的枝桠间，洒下梦幻般的银灰色。平时，我不好意思给您提建议，今天借美好的月光，我鼓起勇气，要严厉地批评您二胎到来真的会降低生活质量吗？我是一个80后在职二胎宝妈，常有朋友跟我讨论这个问题，今天就借助头条这个平台和大家分享一下我的个人观点，不喜勿喷，请积口德，杠精请绕道！！！希望我能将正能量传递个每个人。如今我身边让孩子做功课很难？想让孩子主动做作业，父母可以这样提供帮助学习是一件学生时代很正常的事情，而且每天都需要经历，就如同每天都需要吃饭一样，我们需要在饭菜里面吸收能量供给给身体，学习就是补充更多的东西储存在大脑当中，在适当的时候能够拿出来用。你是鸡娃家长吗？看看这些家长们的聊天，我却沉默不语有趣世界童真无限最近比较流行的一个字鸡，而拿它组成的词语就是鸡娃自鸡鸡家长等等层出不穷。所谓鸡的意思就是打鸡血，对孩子家长又或者自己给予过高的期望，做出一系列的培养计划！接下来带大吵架也是能力？聪明的家长，会和孩子越吵越亲密世界上有从没和孩子吵架的父母吗？这显然是一道送分题。提到争吵，许多家长都会眉头一锁神色紧张。毕竟，我们隔三差五就能在新闻中看到孩子和家长争吵后负气离家，甚至采取极端行为的案例。历史儿童食品真的更适合儿童吗？这些冤枉钱可别花亲贝网小编了解到，现在市面上有很多打着儿童旗号的食品，像儿童水饺儿童牛奶儿童酱油等等。这些食品一旦被挂上了儿童两个字，瞬间身价倍涨。很多家长虽然觉得这类食品价格昂贵，但觉得儿童食品