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怎样自我检测抑郁症?

  怎样自我检测抑郁症?
  要识别自己是否患了抑郁症,并不是一件容易的事情,其中原因复杂。
  许多人虽然体验到了抑郁情绪,但不认为这是一种心理疾病,而将它看成是生活的一部分;另有一些人则是担心戴上"精神病"的帽子;也有部分人是将抑郁症的表现误认为躯体疾病。
  诸如此类的因素是抑郁症病人认识自身疾病的主要障碍所在。
  只有排除这些障碍,采取面对现实的客观态度,才会正确地认识自己的疾病。
  本世纪 60 年代,精神医学的重大进展之一便是评定量表的创立和应用,这些评定量表采用量化的方法,通过他人评定或自我评定的方式,既能帮助确立诊断,又可以了解疾病的程度。
  目前有不同机构与学者设计的各种抑郁自评量表可供使用,常用的如 Zung 抑郁自评量表(SDS)及流调用抑郁自评量表(CES - D)。
  下面介绍一下 CES- D,该量表共有 20 个问题,简单易评,你只要把你可能有过或感受到的情况或想法按照过去 1 周内你自身的实际感觉进行评分。
  评定标准为:对每一问题逐项评分,按具体情况分四级。 0,没有或几乎没有; 1,偶有; 2,常有; 3,几乎一直有。
  结果评定为:累计分小于或等于 15 分,无抑郁症状;16~19 分,可能有抑郁症状;大于或等于 20 分,肯定有抑郁症状。
  其 20 个问题的具体内容如下:
  (1)我因一些小事而烦恼
  (2)我不太想吃东西,我的胃口不好
  (3)即使家人和朋友帮助我,我仍然无法摆脱心中的苦闷
  (4)我觉得自己比不上一般人
  (5)我在做事时无法集中自己的注意力
  (6)我感到情绪低沉
  (7)我感到做任何事都很费力
  (8)我觉得自己的前途没有希望
  (9)我觉得我的生活是失败的
  (10)我感到害帕
  (11)我的睡眠情况不好
  (12)我感到高兴不起来
  (13)我比平时说话要少
  (14)我感到孤单
  (15)我觉得人们对我不太友好
  (16)我觉得生活得没有意思
  (17)我曾哭泣
  (18)我感到忧愁
  (19)我觉得人们不喜欢我
  (20)我觉得无法继续我的工作

100000人都在做的它,我找到了更简单的做法!外脆里糯,条条ampampquot空心ampampquot有没有人和我一样,对这种软软糯糯的东西就毫无抵抗力。我们家阿哲这点可能是真像我了,就喜欢什么糯米条小麻薯的!其实这种糯糯的小零食,我之前分享过不少,但是要说到方便简单,那还得是这个1分钟带你了解车上的三种安全座椅固定接口在我之前的文章关于汽车儿童安全座椅,这些有必要了解!中,曾引用过几组权威数据,以此充分说明儿童安全座椅对孩子的乘车安全来说真的太重要了。因此,为宝宝配备儿童安全座椅,真的是势在必行国际不打小孩日向体罚说不今天是国际不打小孩日也称无巴掌日对待孩子请懂得引导与尊重国际不打孩子日的由来国际不打小孩日是由美国反体罚组织有效管教中心在1998年发起的节日即每年4月30日节日通过各种活动宣导反假性单亲妈妈一拖二2018年9月份,再把大宝送到幼儿园的第二天,我正式上班,从此过着边工作边带娃的日子(婆婆偶尔帮忙接一下孩子),上班的时间是倒班制的,早813点,第二天1319点。可以同时兼顾工作读书心得会每月一本书,请跟我一起读。假性亲密关系史秀雄我认为最健康的家庭关系未必是最亲近和甜蜜的。如果你能够通过思考,沟通和协商与父母保持适当的距离,让不同个性观念生活方式的人都感到平衡和舒快过年了,你家孩子买了几套新衣服?最近我和几个宝妈在讨论孩子过年买新衣服的事,几个宝妈在一起自然有聊不完的话题,说过年给孩子买衣服,却都有着一样的答案,每个娃过年至少买了两套以上的新衣服。我突然觉得过年越来越没了年风雨八年与女儿同行(1)认识国际象棋1月14日下午我去看望我一个高中数学老师,在交流过程中得知他孙女今年5岁,我一听就说这是孩子智力开发的最关键阶段,一定要重视起来,否则,过了智力开发阶段后,智力就基本定型了。由此想给孩子起名吴赖,护士却把名字打错,父母一看喜上眉梢不改了为了给孩子起一个独特的名字,很多父母都是想破脑袋,就是差没有把字典给记下来。即使您花费大量时间和精力,您的孩子也可能无法获得好名字。一些父母给孩子起一个高调的名字,或者他们很异国情生个孩子怎么那么难啊如果你还没生孩子,一定要把这篇文章看完我是正常年纪生孩子,26岁,本应该是身强体壮的年纪,就觉得生个孩子不是很简单,但是我生完孩子简直要了我的半条命刚开始怀孕我充满了惊喜和幸福,但现在社会这么复杂,如何教孩子做人?随波逐流,否则,不是触碰法律,就是没法生活。当然,把道德,勤奋,放在首位。非常简单真诚,守信,无私,爱国八个字就足矣!不要被七七八八所迷惑!坚信做到我说的八字,就是一个相当不错的人乳头凹陷孩子吃不到奶,该怎么办呢?乳头内陷分为严重内陷和一般内陷,如果是一般内陷,自己每天做做乳头牵引,让孩子吃,一般还是能够吃到的,如果内陷比较严重,一般采取的方法有两种一种是使用乳盾罩在乳头上,让宝宝吃另一种是
怎么区分语言发育迟缓还是自闭症?问题男宝,两周四个月,会和大人互动踢球玩游戏,喜欢跟着大孩子玩,学大孩子比较简单的说话,会抱抱亲亲,双脚起跳,简单的叠词还有拼音会说二十个左右,近距离叫名字不太回应,但是在另一个房快三岁的孩子不会说话自闭症的可能性大吗?问题快三岁的孩子不会说话自闭症的可能性大吗?我家孩子两岁九个月,没有语言,之前在武汉儿童医院检查语言发育迟缓,疑似自闭症,核磁结果是大脑髓鞘发育迟缓(会影响语言和运动),目前在机构重度自闭症少年心声我不希望家人为了我牺牲自己视频加载中以上视频节选自自闭症少年的内心世界,来源诸神字幕组当爸爸妈妈们知道自己的孩子患有自闭症后,往往会陷入这样一些问题里为什么我的孩子会得自闭症?为什么偏偏是我的孩子?我要怎么一手开车一手带娃,这个不要命的女人让自闭症孩子脱帽了臻臻是一个可爱的男孩儿,却在4岁那年被诊断为轻中度自闭症。为了让臻臻摘去自闭症这顶帽子,妈妈跨城奔波,不惜重金,倾注自己的时间和耐心,历经上当受骗等波折。现在,臻臻已经在邹小兵专家邹小兵8个真实案例教您开展儿童自闭症个体化干预(上)8月5日,邹小兵教授在星儿守望者举行了一次直播讲座,结合实际案例告诉家长们如何进行自闭症个体化干预,深入浅出,收获点赞10万!观众们对本次内容的评价非常高,所以我们赶紧给大家整理出适合幼儿的居家游戏4个游戏,20种玩法,脑洞大开端午节整整3天假期,不想带孩子去人流聚集的地方,有没有什么简单好玩,又能提升孩子能力的居家游戏?好不容易邀请了其他小朋友到我家陪孩子玩,有没有什么多人游戏可以安排上?有有有,全都有非典型少年18岁自闭症少年和他身边人的故事我希望他能交到一个朋友我希望他能清晰地交流我希望他能自己离家我希望他能好好上学我希望他能找到自己喜欢的事情做这是山姆的妈妈在他5岁被确诊自闭症那年列下来的愿望清单。18岁的山姆看到父母总忍不住对孩子发火?你的垃圾情绪正在毁掉孩子的童年孩子之所以称之为孩子,是因为孩子没有建立属于自己的世界和人格,孩子很容易受到周围事物的影响,会不自觉学习身边的人和事,这也就是为什么我们常说父母是孩子的第一任老师。如果我们做父母的自卑不是天生的,发现孩子有这些行为,家长要引起重视没有哪个孩子天生就是自卑的,更没有哪个父母希望养出一个自卑的孩子,但最近有很多的家长给我小编留言,反映不知道什么原因,家里的小孩养着养着就自卑了。事实上我认为,孩子的自卑和原生家庭一言不合就动手,孩子有暴力倾向别以暴制暴,这么做更有用每个孩子对父母来说都是天使,而在孩子的成长过程当中,会出现各种各样的问题,每个父母都希望自己的孩子朝着积极开朗的方向发展。但是,当孩子受到负面行为和情绪影响的时候,孩子的性格可能会孩子偷拿100元,竟被父母送进派出所,被贴上小偷的标签近日,一条关于孩子因偷100元钱,竟被父母送进派出所的新闻上了热搜榜,引起了很多网友的关注和议论。6月29日晚上18点30分左右,一对年轻夫妻拉着一个十多岁的男孩儿,来到长江航运公