文|菁妈 北京某医院吴医生网上呼吁：不要给两岁前的孩子吃大人饭！会导致孩子营养不良。 吴医生说在网上看到有妈妈晒给孩子吃的餐单：和大人一起吃炖粉条。妈妈还非常洋洋得意，我的孩子真厉害，大人的炖粉条都吃得下。#童书上头条# 而在吴医生这个视频下面，还有妈妈说自己的邻居跟一岁多的孩子经常吃螺蛳粉。 更有网友说，自己的妈妈前两天喂亲戚的孩子吃猪头肉，这个孩子仅仅四个月！ 更有不少网友在下面说，应该让婆婆关注吴医生，让婆婆看这个视频。 看来很多年轻的妈妈们都知道，孩子在小的时候不要吃大人饭，但很多老人家却觉得，孩子早点吃大人饭，胃口好长得好。孩子两岁之前就吃大人饭，会影响长高，影响消化 一、大人饭盐多会促使钙的流失 中国大部分的大人每天摄入的盐达到8克。孩子就是吃得少一些，也大约能吃1/3，每天摄入的盐就达到2.4克。相当于摄入1100毫克的钠。 而我们建议孩子1-3岁可以添加食盐，但添加一克就能满足生长发育的需求了。 一克的食盐相当于400毫克的钠，再加上天然食物中存在的钠，基本上就能满足孩子每天700毫克钠的需求。 孩子吃大人饭，每天多摄入了700毫克的钠，这700毫克的钠排出体外的时候，也会促使钙跟着排出体外。 孩子的钙流失多会影响孩子长高。 二、会让孩子爱上大人饭 大人的饭不但盐多，调料也多，味道比较重。 孩子对盐的敏感性是大人的4倍，孩子觉得有味道的食物，大人要加4倍的盐才觉得合适。 给孩子吃大人饭，就是硬生生把孩子对盐的敏感性变弱，让孩子吃东西的时候，只喜欢吃咸的，重口味的食物。 从此再吃那些白水煮的菜，淡而无味的辅食，就变得没有胃口，不想吃。 我们的孩子辅食加的盐比较少，最好是清蒸或者水煮，味道比较淡。 孩子吃大人饭，爱上大人饭，就会不喜欢自己的辅食。 三、会妨碍锌的吸收 大人的饭里面可能还会含有味精，味精也叫谷氨酸钠，进入到孩子体内会跟锌结合成谷氨酸锌，并排出体外。 也就是味精在排出体外的时候，还会把孩子的锌也一起带走。 长期以往会导致孩子缺锌。 孩子缺锌的时候，口腔黏膜上皮细胞容易脱落，导致阻塞舌头上的味蕾小孔，加上缺锌会让味蕾细胞再生障碍。 孩子缺锌会食欲不振，食欲不振孩子也容易营养不良。 缺锌还会导致各种营养吸收不足，生长激素合成分泌减少，导致孩子不长肉，不长高。 四、吃大人饭会导致孩子消化不良 大人的饭菜一般硬度会比较硬，因为大人的牙齿都是恒牙，比较坚硬，吃饭之前会咀嚼食物，进行物理性的消化。 两岁左右的孩子，刚刚长出十几颗的乳牙，咀嚼能力还有限。孩子咀嚼两下觉得累了就不想咀嚼了，囫囵吞枣的吞到胃里面。 大块状的食物也是孩子肠道难以消化的食物，很可能这些食物就是穿肠而过，吃进去是什么样的原形拉出来。 也就是这些食物就白吃了，孩子一餐两餐吃大人饭都是白吃，没有补充到营养，会影响孩子的营养，影响孩子的生长发育。 经常吃大人饭，还会损伤孩子的胃肠功能，导致孩子消化不良，以后吃孩子专门的辅食也消化吸收不良了。 建议孩子在两岁之前不要轻易地尝试大人饭，甚至在孩子三岁之前，都尽可能地单独给孩子制作辅食。 孩子在两岁之前，乳牙还在陆陆续续的萌出，咀嚼能力有限，给孩子制作的辅食不能太硬，要合适孩子的咀嚼能力。 孩子在两岁之前，肠道比较敏感，给孩子添加容易过敏的食物时要小心再小心，比如说芒果海鲜类，给孩子先吃一两口试试看，没问题了再少量的增加。 孩子两岁之前，生长发育极其快速，出生的时候6.5斤，孩子两岁时26斤，体重增长400%。 出生时50厘米，两岁的时候86厘米，身高增长50%。 出生时大脑重量380克，两岁时大脑重量1120克，大脑重量增加300%。 出生时移动都需要妈妈来，两岁时已经能跑能跳。 出生时只会哭，两岁的时候已经会说，会自己玩。 出生到两岁，孩子的发育非常快，这一切的前提是有充足均衡的营养。 两岁之前除了给孩子喝奶之外，辅食也非常的重要。 很多妈妈给孩子做辅食，没有耐心或者不会做，干脆给孩子吃大人饭。却不知道孩子的生长发育，一旦错过就永远都不回来，在孩子需要吃辅食，补充营养的时候，没有好好地给孩子做辅食，会导致孩子身高落后，长大以后矮人一等。 会导致孩子缺铁，引起孩子智商偏低，上学报再多的补习班，也很难跟上别人的进度。 给孩子做辅食妈妈们一定要重视起来，做到色香味形俱全，让孩子爱上吃辅食，让孩子长得更高，让孩子更聪明！ 不知道怎么给孩子做辅食？不用怕，菁妈给妈妈们推荐一本由儿童营养师撰写的，受到万千妈妈追捧的儿童辅食制作书《辅食每周吃什么》。 辅食每周吃什么 ￥49 购买 里面总共有215道辅食的制作方法，根据孩子的肠道消化能力，孩子的营养需求特点，对不同月龄的孩子制定了不同的辅食方案。 拿起书本，就知道今天要给孩子买什么样的菜，回来做什么样的辅食，吃了之后给孩子补了什么营养。好好吃辅食能让孩子按照标准生长曲线生长，甚至能让孩子比别的孩子长得更高，比别的孩子更聪明。 妈妈们快快下手买一本回家照着给孩子做吧！ 很多妈妈说因为买了这本书孩子爱上了吃辅食，而且长得越来越好。 （图片均来源于网络，如有侵权请联系删除） 更多精彩内容请点击宝宝三个月前，五件事情上千万别＂偷懒＂，无论是老人还是妈妈 宝宝六个月前，妈妈和奶奶在四件事情上＂偷懒＂，对娃成长更有利
英国科学家历时70年调查70万人，发现培养孩子成功的三大关键在过去70年里，英国的科学家们开启了一项让人惊叹的调查研究。这项研究始于1946年，二战刚刚结束。历史长达70年时间，超过70万名，共5代人参与到这项调查研究中来。为了弄清楚到底为两性交往，女人最宝贵的三样东西，不要弄丢在男女两性交往中，对于女人来说，即便是再喜欢一个人，都不能把自己最宝贵的东西弄丢了。女人还是要学会保持自身的独立，不能因为两个人在一起，而不断地牺牲自己。两个人互相喜欢，是因为自身两性关系男人没对你做过这3件事，算不上什么爱在男女交往中，一个男人对你是否是真爱，不要只看他对你做了什么。有时候，没对你做过什么，更能说明一个男人的心思。有些男人表面上口口声声说爱你，却并未真正用心的付诸在行动上，这样的爱就两性关系让男人想逃离的3种女人，没底线才是最可怕的男女交往，总有一些女人，相处久了，就会让男人有种想逃离的感觉。当男人提出要分手的时候，女人还会觉得很费解，甚至认为是男人无情无义，喜新厌旧，在为自己找借口。其实，有时候并不是男人逃两性关系这3种男人，再爱也别嫁，在一起会特别的累男怕入错行，女怕嫁错郎。女人对于男人的选择，不可停留于表象，更不可因在一起久了有了感情便不舍。有时候再爱一个人，都要弄清楚两个人是否真的合适。千万别一意孤行，用感情绑架一个男人，这男人一旦对你有这3种表现，说明他对你产生了精神依赖在男女交往中，两个人相处久了，很容易产生精神上的依赖。这种依赖，很容易让人无法自拔，并且心甘情愿为对方付出。甚至，很多时候宁可委屈了自己，违背了自己的情感意志，都要为对方着想。值得发生关系后，男人暴露出这3种态度，可能遇到渣男了男女之间交往，女人本就该保守和矜持一些。便是和男人的感情再好，都不要选择在婚前同居。过早地将一个女人最宝贵的东西奉献出去。尽管，如今的女人思想都开放了很多。不得不提的是，有些关系一女人最容易犯的3种错误，不改掉会把男人推向婚外情谁都有犯错的时候，犯错并不可怕，只要能及时地改正过来就不会出大问题。可在生活中，总是有一些人，不见棺材不掉泪，不撞南墙不回头。即便是知道是错的，都要一条路走到黑。最后，落得个遍体鳞只会横抱or竖抱？快来解锁新的抱娃姿势吧无论横抱还是竖抱，时间久了不仅宝宝难受，妈妈也无趣。今天就来解锁抱娃新姿势吧！不仅可以增加抱娃的趣味，也有利于宝宝的成长发育哦飞机抱先让宝宝平躺在床上，将宝宝翻身到手臂上，一只手托春季宝宝长高秘笈丨周五晚直播预告今天是一年一度的植树节，不知道自己曾经栽下的小树苗长高多少啦！最近有不少妈妈在群里交流宝宝的身高，几家欢喜几家愁。小鱼妈妈觉得很有必要发放一份春季宝宝长高秘笈了。可别以为身高就是遗如何远离手足口病周五晚直播预告熬过气温寒冷空气干燥的冬天，宝爸宝妈长舒一口气，终于迎来生机勃勃暖意融融的春夏啦！小宝宝可以卸下厚重的冬装，在草地上爬行学步甚至行走咯可是，，，阿嚏，阿嚏！有的宝贝没适应好换季时冷