唱咱当兵的人，感受真正军魂亲子日常生活三个三之六十一一日三餐

　　朗诵：蓝玫
　　亲爱的父母朋友们，你们好。欢迎大家一起参与新家庭教育研究院的＂‘新家庭，心行动’——亲子日常生活‘三个三’＂的伴读、伴行、伴成长活动。
　　01
　　不管是大漠戈壁，还是风雪边疆，只要有那一抹橄榄绿的地方，就是最安全的屏障。都是血肉之躯，他们到底哪里不一样呢？今天的晨诵，我们为您推荐一首歌曲《咱当兵的人》，去感受平凡人生铸就的真正军魂。《咱当兵的人》
　　王晓岭作词，臧云飞作曲，刘斌原唱
　　咱当兵的人
　　有啥不一样
　　只因为我们都穿着
　　朴实的军装
　　咱当兵的人
　　有啥不一样
　　自从离开了家乡
　　就难见到爹娘
　　说不一样
　　其实也一样
　　都是青春的年华
　　都是热血儿郎
　　说不一样
　　其实也一样
　　一样的足迹留给
　　山高水长
　　咱当兵的人
　　就是不一样
　　头枕着边关的明月
　　身披着雨雪风霜
　　咱当兵的人
　　就是不一样
　　为了国家的安宁
　　我们紧握手中枪
　　说不一样
　　其实也一样
　　都在渴望辉煌
　　都在赢得荣光
　　说不一样
　　其实也一样
　　一样的风采在
　　共和国的旗帜上飞扬
　　咱当兵的人
　　有啥不一样
　　只因为我们都穿着
　　朴实的军装
　　咱当兵的人
　　就是不一样
　　为了国家安宁
　　我们紧握手中枪
　　咱当兵的人
　　就是这--个--样
　　To父母：
　　他们也都是父母思念和牵挂的儿女，只是为了大家的安宁和幸福，他们＂头枕边关明月，身披雨雪风霜＂，中国军人，就是这个样！和孩子一起听听歌曲，谈谈自己对军人这个职业的认识和了解。
　　To：孩子
　　百度搜索歌曲《咱当兵的人》，和父母一起学唱这首歌，说说当兵的人和普通人，到底哪里不一样？这些不一样的地方，让你对军人有了怎样不同的认识和了解？
　　02
　　俗话说＂冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤＂，可见菌汤对人的益处有多大，菌类中富含人体所需的多种种氨基酸。菌菇汤真是一道美味菜肴。
　　食材：
　　主料：白玉菇1盒、蟹味菇1盒、杏鲍菇200克；
　　辅料：料酒生姜盐。
　　步骤：
　　1、三种菇在加了盐的淡盐水中浸泡10分钟;
　　2、把三种菇洗净，切去根部，杏鲍菇切小根;
　　3、热锅，倒入少量油，爆香姜片，倒入洗净沥干后的菇，淋入半勺料酒，翻炒几分钟;
　　4、把炒好的菇倒入砂锅中，加水(没过菇是一定的，估算一下煲汤的水量)，盖上盖子中火等水煮沸后转小火继续煮半小时之后加盐调味即可盛出。
　　To父母：
　　菌菇汤中含有大量的维生素，益生菌等其他营养物质，炎炎的夏日喝还能解暑。
　　To孩子：
　　炒菇的时候只要放一点点油，不要像炒菜时那样放很多。要是制作的时候再加了牛奶和嫩豆腐，味道也是很棒哒！鲜味十足的菌菇汤你做成了吗？做成后跟家人分享你的劳动成果！
　　03
　　在今天的暮省时光里，请父母和孩子一起认真写下自己的收获：
　　To父母：
　　您的家里有军人吗？和孩子一起回顾这一期的主题，对自己家的军人亲人或朋友表达自己的敬意。
　　To孩子：
　　学唱歌曲，体会军人的＂不一样＂，说说自己知道的军人保家卫国的故事。也可以给守卫边疆的军人画一幅画。别忘记请爸爸妈妈帮你把制作美食的过程拍照记录下来！
　　最后，总结之后请打卡上传，和更多的人分享交流。
　　亲爱的父母朋友，这里是新家庭教育研究院联合蓝玫工作室共同发起的＂新家庭，心行动＂活动时间，欢迎积极参与。
　　今天我们就到这里，明天不见不散！
　　（文案供稿：新教育蓝玫工作室 王艳霞 ）
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　　中国教育学会家庭教育专业委员会副秘书长
　　国本家庭教育研究中心、新家庭教育研究院常务副院长