宝宝出生后聪明健康，是每个准爸妈都希望看到的事情，为此很多准爸爸准妈妈在孕期会补充大量的营养，如维生素等等，以此希望宝宝在胎儿时期就能有一个好的吸收。那么到底怎么做更有利于宝宝的成长呢？作为一个二胎宝妈，下面就把我整理的一些经验分享给大家做个借鉴和参考。
　　做好胎教
　　通常在孕妇怀孕五个月以后，肚子里的胎儿会慢慢感受到外界的声音和动作，所以也会随着外界的环境变化和声音的变化出现胎动。通常在这个时候，宝妈应当学会如何做胎教，这有助于他们的智力发育以及出生后的情感、性格的健康发育，也可以缓解妊娠期孕妇出现的脾气暴躁、失眠等症状。可以经常跟宝宝对话，通过抚摸肚子的方式和宝贝进行情感交流。在怀孕期间可以听轻缓的音乐，音乐的声音不能放得过大，不要在过于嘈杂的环境中听音乐，并注意所放的音乐不要过于单一。
　　进行语言和肢体交流
　　正所谓母子连心，胎儿在发育的过程中能够感知到母亲情绪的变化，并且会随着母亲情绪的变化而变化。因此，父母亲要经常与宝贝进行语言和肢体的交流，也就是进行对话胎教和抚摸胎教。从怀孕4个月开始，他们的大脑细胞会迅速增殖、发育，此时是进行胎教最为合适的时间，一般当孕期在28周以后可能胎儿发育会逐渐进入稳定期，胎动也会随之稳定。如果每天胎动很规律，则说明宝宝很健康，并且也很聪明。
　　保证叶酸的供给量
　　叶酸是怀孕以前就要吃的，如果怀孕以前没有吃，那么前三个月也必须要吃叶酸，这样才能够尽可能的避免胎儿出现畸形的情况。妊娠早期如果女性叶酸缺乏，很容易发生胎儿神经管畸形，所以应保证叶酸的供给量。
　　这里给各位宝妈们推荐优博妈咪奶粉，我之前怀孕时就一直在喝，这款奶粉强化了叶酸，钙铁锌、维生素等含量，维生素是人体生长和代谢所必需的具有复杂结构的有机物，人体对维生素的需要量虽然较少，但作用却很大，且它有助于调节体内的生理机能，促进人体的生长发育。我之前还特意查了优博的资料，原来他家都有21年历史了呢，怪不得我身边的宝妈们也都在喝，质量有保证。
　　怀孕后，胎儿的感知能力是存在的。从20周后，孕妈可以试着给宝宝多说说话，也可以给他读一些故事书，促进大脑的发育和记忆存储。还可以多给肚子里的宝宝听音乐，能更早触发宝宝本身的情绪和大脑画面构建能力，并能锻炼宝宝的节奏感。

差点被打死，现在又高调复合，李阳妻子是怎么想的？家暴是最近的高频词。就在全网一片声讨家暴之际，疯狂英语创始人李阳的妻子Kim站出来发表长文，表示原谅了丈夫。开篇第一句话就是我将永远爱我的丈夫，也没提李阳如今到底有什么改变，只是反我太爱我老婆，所以把她扔进了绞肉机轰动一时的杭州杀妻案一审结束了，死刑是没有任何悬念的。值得回味的是许国利死到临头还是不忘表演，认罪忏悔之余竟然还深情表白起了死去的妻子30多年的感情，你是我的唯一。嗯，妻子刚失踪那当年的TVB五小生之一，现在转行当潜水教练闹出人命刷新闻突然看到一条陈键锋教潜水时学员溺亡，当时就震惊了。一是震惊竟然闹出了人命，二是震惊他什么时候转行做了潜水教练？我有TVB滤镜，当年对三苗还是有些路人好感的。TVB时期，他是被大清都亡了一百多年，现在倒鼓励起了包办婚姻？我从热搜上学了个新词儿，叫科学早恋。又是战略重组又是商业欺诈的，甚至还扯到了社会基本矛盾层面上，总结起来就是现在家长认可孩子早恋，是因为怕孩子以后结婚遇人不淑，导致自己阶级滑坡，还我送有钱男友Gucci，他就给我一根两千块的项链？前几天刷到个挺有意思的网帖。发帖的女孩说恋爱一周年纪念日，跟男友互送礼物。自己送了一条官方价格3k的GUCCI皮带，自己平时都不舍得买那种。结果男友的礼物竟然只是一条周某福项链，淘澳门赌业大亨和陈柏霖前女友情断踢走美艳小三，正室就赢了吗？最近，两个豪门正室斗赢小三的故事让人印象格外深刻。头一件还不是豪门那么简单，而是皇室。近一个世纪来，首个被封贵妃称号的泰国王妃诗妮娜，上位还不到86天就被废了。什么鬼？要知道，就在网红宇芽被家暴，多年前我也曾崇拜过这个男人今天一早，一个做编辑的朋友发来一篇网红宇芽被家暴的文章。她说自己刚好认识这个男人，想来聊聊他。先给还不知道这件事的人捋一捋来龙去脉宇芽是papi酱旗下的一位知名仿妆博主，曾因这张蒙中传女生自杀是谁把别人家的孩子逼到了天台？中传研究生黄静怡因为导师不肯签字答辩，论文迟迟无法通过，情绪陷入严重抑郁，最终选择了跳楼自杀。女孩跳楼的时候，爸爸就在身边，死死拉住她一只手，奈何下坠的力量太大，最终体力不住没有撑匿名爆料丨爆红小生花边不断炒成糊咖？清纯女星私下花心成性？向佐赴台陪郭碧婷待产？近日，有网友称在机场偶遇向佐。媒体致电向太此行是否会飞往台湾陪伴郭碧婷，向太表示儿子目前还在工作，不过已经办理了去台北的手续，但最快也要15个工作日，她也希望他，是台剧劳模，颜值演技俱佳，与女友爱情长跑12年最近话题最高的台剧火神的眼泪，超写实结局播出后引发热烈回响，其中最让人印象深刻的演员之一，就是饰演羚羊的刘冠廷。而刘冠廷最近还搭档庄凯勋张榕容主演第三部局尘沙惑，在剧中的精彩表现又不同角度的看法406大家好，我叫王丽娟，今天我给大家分享的话题是不同角度的看法。半杯水积极角度，半杯水，还可以喝。消极角度，半杯水，不能再喝了。有这样一个故事，秀才赶考。秀才进京赶考，住在一家旅店，在