范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

拒绝三心二意!益生菌应至少坚持服用3个月以上!

  益生菌对肠道健康的作用已广为人知,对于调节和改善宝宝腹泻、便秘、过敏、免疫低下等常见健康问题,也获得了越来越多医学专家和家长的认可。然而,还是有一些家长对此心存疑虑:为什么给孩子吃了三天益生菌,却没有明显效果呢?原因很简单,许多人都忽略了重要的一点:人体通过补充益生菌来预防和缓解病症是一个循序渐进的过程,因而至少要坚持服用三个月以上,才能发挥益生菌的作用,维护人体健康。
  服用益生菌1个月:两"菌"对峙,病情加重是假象
  人体肠道就像一个微型社会,既生活着"好菌"(益生菌),也有"坏菌"(有害菌)的存在。一旦饮食习惯、气候、环境等发生变化,很容易助长"坏菌"的嚣张气焰,让有害菌迅速生长繁殖,破坏肠道菌群平衡,导致一系列疾病。在开始服用益生菌的1个月,进入肠道内的益生菌会与肠道内已经存在的有害菌争夺营养、生存空间以及在肠道壁上附着的位置,形成两"菌"对峙之势。在这场生存战役中,有害菌为了对抗进入肠道内的益生菌,会释放比平时量更多的毒素或者改变代谢途径生成新型毒素来抑制益生菌的生长,使宝宝产生了好像"病情加重"(腹痛、多气、腹泻加重)的情况,这也被称为"赫氏消亡反应"。当然,益生菌不会坐以待毙,而是释放大量细菌素和各种有机酸来消灭有害菌,双方的死亡量都是巨大的,此时只有坚持服用益生菌,增加益生菌的数量,才能占据优势地位。一般来说,赫氏消亡反应是短暂现象,症状也不严重,因而不需要接受治疗。
  服用益生菌2个月:攻占战略高地,病症改善进行中
  在小儿肠道这个大战场上,有益菌与有害菌在战斗过程中数量都会不断锐减,但是由于宝宝坚持服用益生菌,源源不断为有益菌增补"援军",益生菌才能一路高歌猛进,不断"攻占"战略高地,为后来者争取到更多的营养和生存空间。在宝宝坚持服用益生菌第2个月里,益生菌逐渐建立起了优势地位,这时肠道内有害菌的数量已经低于益生菌,其释放的毒素和其他代谢产物的量也被大大降低。同时,补充的益生菌也会帮助体内原有的有益菌生长,两者相互协作,共同维护肠道菌群的微生态平衡,而宝宝便秘、腹泻、过敏、感冒等病情也在这一过程中逐步改善。
  服用益生菌3个月:巩固优势地位,防止敌人卷土重来
  第3个月是益生菌补充的关键点,在这一过程中,肠道内有益菌的比例持续走高,有害菌的比例逐渐降低,对宝宝病情的改善作用也越来越明显。因此,很多家长会在这一阶段停用益生菌,认为没有继续补充的必要,却忽视了背后隐藏的风险。研究显示,大部分肠道有害菌都有较强的耐胆汁、酶以及耐酸碱性,生存力极其顽强,有些还会产生孢子(抗各种恶劣环境能力极强)或生物膜(对细菌有极强的保护作用),在处于生长劣势时,有害菌仍可以在孢子及被生物膜保护的休眠状态下继续存活。一旦找到契机,有害菌很有可能卷土重来,造成宝宝病情反复发作。因此,服用益生菌至少要坚持3个月,才能保证最佳效果。
  服用益生菌3个月以上:强化补充效果,保证肠道菌群平衡
  在这一阶段,益生菌在宝宝肠道内已经获得了足够的优势,其带来的各种正面效果也逐渐显现。但由于有害菌生命力极其顽强,且容易受到生活、饮食习惯的影响,致使肠道菌群无法保持最佳状态,一不小心就会陷入"失调"的困境,所以肠道专家建议3个月之后仍可持续补充益生菌,帮助宝宝提高肠道自然抵抗力,防止有害菌再生事端。同时,宝宝的日常饮食也要格外注意,切忌暴饮暴食,保证水果蔬菜的摄入,使肠道菌群始终维持在最佳状态。
  看到这里,家长们明白了吗?益生菌对于健康的作用并非一蹴而就,与其追求立马见效,不如关注疗效与安全。肠道除了掌管消化、吸收、分泌功能外,还肩负着完成人体免疫大计的责任,肠道健康受益的不仅仅是肠道,更会惠及全身。尤其是对于肠道和免疫系统均未发育成熟的婴幼儿来说,更加需要这种纯天然健康疗法——补充益生菌,来维持肠道微生态环境的稳定,预防和改善常见的肠道疾病(腹泻、便秘、消化不良)以及免疫力低下、湿疹、过敏等问题。此外,经常服用抗菌药物(抗生素)、免疫力差的宝宝(新生儿、低体重儿)等人群也应该注意补充益生菌。
  但并不是所有的益生菌都适合儿童,在产品选择上,不管是从补充效果还是安全性考虑,应选择具有优质品牌和良好口碑的产品,伊可新益生菌粉系列(伊儿畅、伊儿敏、伊儿感、伊儿乐)是很多家长的首选。伊可新益生菌粉系列精选专用于婴幼儿和儿童食品的益生菌株,每款产品多种菌株(3-4种)组合可全面呵护宝宝健康,对促进消化吸收、提高免疫力、抑制过敏、解决肠道问题以及缓解各种感冒症状具有重要作用。同时,伊可新益生菌粉是市场上唯一能达到保质期内每袋(1.5克)含有100亿活菌的益生菌产品,其中的伊儿乐益生菌粉还根据新生儿的肠胃适应性,每袋(1.5克)调整为50亿活菌。活菌数量远远高于市场同类产品,优质的进口菌株能够耐胃酸、胆酸,顺利抵达肠道定植并发挥作用,适合宝宝长期服用,效果更是有目共睹。

故事转变想法的心理过程如果你认为人都是有创造力的,而你的同事却认为人都是胆小鬼?你应该怎么改变他的想法呢?要改变一个与你的想法完全相反的观点,必须循序渐进!故事给了你一个完美的模板,帮助你把某人从冲突的讲好故事从做好自己开始在生活节奏飞快的当下,我们很难有充足的时间去讲好一个故事,此时,如果能够给自己的故事加个画面,势必会加深听众的印象。我们每个人都在演绎一个画面,如果我们演好自己这个画面,胜过用千言当嫉妒心遇上好故事情境问题某公司运营部副总裁嫉妒市场部副总裁的高业绩,运营部副总裁永远不会正面回答下述问题市场部遇到困难的时候你为什么不出手帮忙呢?真实原因是他们更得首席执行官的青睐,对这点我很嫉妒第三张面孔偏执症患者海瑞说起海瑞,大家对他的第一印象清官。一生惩奸除恶,被称为海青天。纵观海瑞的一生,大器晚成,却3起3落,这个正直到偏执甚至激进的人,最终也没得善终。要了解这个偏执和激进的清官海瑞,就要如何通过更多让你更有创意?我们是全球最大的零售企业,所以要建一栋最大的总部大楼。当时西尔斯罗巴克公司的总裁梅特卡夫希望在芝加哥市区兴建一栋摩天大楼,以彰显西尔斯零售帝国的辉煌成就。然而建一座高楼并不容易,早一言不合就开撕?给你一本解决冲突,增加有效社交的神器我们组的小高加薪了,真是搞不懂,凭什么他就能加,我不能加。你不加薪也不能怪别人,谁让你不如人家呢,别总是抱怨了,还是多提高一下自己。我哪哪都不行,你就牛了是吧?!你考了三年博士不还创新创意创未来首届中国消化及消化内镜医工转化高峰论坛在蓉举行临床医生在工作过程中,有很多小发明创造申请了专利,随着技术的进步和医工结合的发展被转化投入到市场帮助医生,服务患者。9日,由四川大学华西医院消化内科胡兵教授策划,维德康医疗奥林巴斯川大华西医院尽锐出战党建模式引领昔日贫困山乡实现弯道超车自2018年开始,四川大学华西医院开始定点帮扶国家级深度贫困县乐山市马边彝族自治县,重点帮扶马边县人民医院和荣丁镇新桥村,助推马边脱贫摘帽。历经两年多时间的努力,2020年2月,新创新家庭医生签约服务模式提升整体服务能力和水平为加快推进新冠病毒疫苗接种工作,筑就免疫长城,近日,四川省成都市武侯区玉林社区卫生服务中心,结合家庭医生签约服务采取一通道两人群三把握四关爱的接种服务模式为老年人接种新冠病毒疫苗,成都市三医院四位一体打造康复新模式没想到恢复得这么好,非常感谢!在医生护士治疗师护工四位一体的新康复模式之下,身患多种疾病的侯爷爷得以顺利恢复。临出院,家人特地向康复医学科护理部送来了锦旗表示感谢。短板没人监督做作寻求建立医院高校模式打开创新驱动发展新格局9月15日,一支由成都市卫健委副主任贾勇和成都市第二人民医院党委书记徐荣华带队的13人的队伍前往中国科学院大学,就合作事宜进行深入洽谈。这次主动寻求合作的行动,是在落实国家科教兴国
我们是养孩子,还是养花?丈夫在花园里教7岁的儿子使用割草机割草,一不留神,调皮的儿子将割草机推到花圃,瞬间花尸遍地。丈夫顿时情绪失控,对着儿子怒吼起来。妻子对丈夫说了一句话,丈夫瞬间怒气全消一天,大卫在花孩子做事没耐性,仿佛看到自家娃4种培养专注力方法快收藏很多家长认为专注力对孩子来说是个稀缺的东西。的确,三分钟热度的做事风格是很多孩子的常态。孩子本来是在画画,结果两分钟不到又去玩积木。积木还没有搭好,转而又去拼图。刚把拼图上人物的笑孕期知识(一)图解怀胎十月胎宝宝腹中变化,值得收藏备用怀孕是一个漫长的过程,怀胎十个月里,在这个漫长的过程中,或许你和我一样对胎宝宝的成长变化有很多好奇的地方,比如宝宝什么时候开始有心跳?现在宝宝在肚子里是什么样?是男宝宝还是女宝宝?幼儿,小学亲子简笔画临摹素材60张,收藏备用,在家学画画简笔画的定义是什么简笔画是通过目识心记手写等活动,提取客观形象最典型最突出的主要特点,以平面化程式化的形式和简洁洗练的笔法,表现出既有概括性又有可识性和示意性的绘画。简笔画,是指把宝宝戒掉纸尿裤的8个信号育儿小知识宝宝戒掉纸尿裤的8个信号1对坐便器或穿内裤感兴趣,主动要求穿小内裤。2能听懂你的指令并乖乖地照做,如把玩具给妈妈。了想上厕所时,能用语言面部表情或其他姿势来表达。4能保持有哪几种疾病很容易遗传给孩子?每一对父母都希望生出健康的孩子,但有一些疾病是具有遗传性的,遗传病虽然可怕,但如果我们了解它,或许可以尽量规避或减少一定的遗传几率。显性遗传有一部分显性遗传疾病,在宝宝还是胎儿时期父母过于强势,培养出来的孩子容易自卑,自信的孩子需要独立前不久同事找到我说她儿子今年7岁,上一年级,是个听话懂事的男孩子。性格偏于内向,在家里也总喜欢做自己的事情,很少给父母带来麻烦。上了学,变得似乎更内向了。在外面,从不和人打招呼,更孩子吃手到底该不该阻止?聪明妈妈做对这几件事,对孩子更好湖南医聊超能团清风计划图文创造打卡挑战活动五岁的妮妮在读幼儿园大班,有吸吮大拇指的习惯。妮妮妈妈多次制止她吃手指的行为,她表面上不再吃手了,但是不久后,妈妈发现妮妮的手指甲都被吃光当孩子出现打人的行为时,该怎么办?孩子的成长到底什么才是最重要的?生活在这个竞争如此激烈的社会大环境下,大多数父母对孩子的教育最关心的问题就是学习,从潜意识里父母的想法是不能让孩子输在起跑线上。父母把孩子的学习看得孩子驼背危害大!5个动作,让你的孩子远离圆肩驼背驼背的危害,你了解多少?驼背不但会造成神经障碍,导致青少年记忆力下降,反应迟钝,还会导致孩子自卑没自信,从而引发心理疾病。上周发过科普含胸驼背高低肩走路八字脚这些让家长头疼的问题,青春期孩子叛逆让人不省心?万变不离其宗,这样做让孩子乖乖听话父母必须相信孩子都有一颗善良向上的心,这是每个人的天性。因此,我们的世界充满希望,并将变得越来越好。小凯13岁,刚进入初中一年级。小凯的母亲总结了小凯的错误与同学沟通不畅,经常发生