＂文 | 开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）＂ 现在孩子的暑假，都是怎么过的呢？ 对于孩子而言，恨不得每天都泡在电视里。然后，便是作业进度太慢，被家长各种催着写作业。有时候，明明1个小时就能完成的作业，在家长的催促下，需要3、4个小时才能做完。 除了作业，暑假的各种补课班也是＂百花齐放＂，家长恨不得每一门都给孩子报上，让孩子在这夏天，吸收更多的知识。 只是，这时候的家长有考虑过孩子的眼睛、身体素质吗？硬核爸爸要求儿子：每天户外玩2小时，否则不准写作业！ 有这样一个硬核爸爸，比起要求孩子写作业，他更要求孩子每天达到一定的户外运动时间。 罗格是一位户外教练，兼皮划艇教练。他的大儿子在2岁的时候，便和他一起玩户外了。罗格对儿子的要求就是，每天户外玩2个小时，否则不准写作业。这样的习惯，9岁的罗汉已经坚持了7年。 户外，罗格都带儿子玩儿什么呢？皮划艇、爬树、桨板、荒野训练等，儿子罗汉都不在话下。现在，不到两岁的小儿子，也开始参与户外活动。 那么，大儿子罗汉的成绩如何呢？ 罗汉在班级中，也只是中游水平。对于这个成绩，罗格从未苛责过，因为他看到儿子身上其他的优点。比如，罗汉自学能力、动手能力非常强，在生活、学习中，遇到问题，总能够先自己努力思考，再去请教他人。 而罗汉，也非常享受和爸爸在一起的运动时间，班上的其他同学，对他也是非常羡慕，有这样一个爸爸，能够每天陪着玩。 网友争议 对于罗格的教育方式，其实网友们的观点也并不一致。 其中，有一波网友还挺羡慕，因为自己就是在挤压学习时间的环境下长大的，带着厚厚的眼睛，唯一的户外运动就是体育课。现在身体素质，也不是很好。 还有一波网友持反对意见，觉得罗格就是用别样的教育方式，吸引别人的注意。孩子这么小，还是应该以学习为主。 对于争议，罗格表示：我不在意别人的眼光，只是用心去陪伴孩子。罗格从来没有强迫着孩子进行户外运动，他作为一个户外运动的专业人士，在运动强度上，会考虑孩子的承受能力。在孩子的喜好上，是孩子自己也喜欢并愿意进行户外活动，罗格才一直带着他们去做。 每天带孩子进行户外运动，好处多到父母不敢想 每天带着孩子进行户外活动，开心果妈妈觉得非常有必要。就开心果妈妈自己而言，只要天气不错，都会带着开心果出去玩。因为，坚持每天户外运动，好处真的太多了。 1、刺激孩子大脑，学习书本中没有的知识 无论是小月龄宝宝，还是在上学的孩子，户外运动，都能够刺激孩子们的大脑。 对于6岁内，尤其是3岁内的孩子来说，见识得越多，大脑被刺激程度越多，智力开发越大。 对于上学了的孩子来说，书中读过千万遍，不如在现实生活中看到。户外运动，能够给孩子更多的实践，这是书本所无法给到的。 如果家长能够做到书本与户外活动相结合，那么对孩子的帮助，会更大。 2、能够有效降低近视的风险 很多家长觉得，想要孩子不近视，只要孩子不玩手机不看电视就行了。但是，家长不知道的是，孩子后天近视，主要是两个原因，一是错误用眼，二是缺少户外运动。 长期光线不充足、近距离看书写字、经常性长时间玩电子游戏等，孩子容易近视。而即便写字姿势正确，但是没有户外运动，依旧有近视的可能。 想要最大程度地让孩子远离近视，首先，在用眼方面确实需要控制，看电视等可以看，但最多不要超过1个小时，此外，每天1-2小时的户外运动，不能少。 3、增强孩子体质，提高免疫力 现在，有多少孩子处在＂亚健康＂的状态，他们除了吃饭就是学习，户外运动只有体育课，课上还非常敷衍。 想要创造如罗家父子一样的户外运动，可能大多数家庭都达不到，但是，陪孩子出去跳绳、打球等，家长还是能够做到的。这些简单的运动，也能够保护孩子身体健康，让孩子增强抵抗力，并且还能维持一个好身材。 4、更有利于孩子＂静下心＂写作业 有很多家庭对孩子的要求是：放学回来，立即写作业，写完作业再去玩。 有一个家长找开心果妈妈诉苦，说别的孩子1小时能够做完的作业，自家孩子3小时才能做完。而后了解到，这个孩子在放学后，就被父母按在凳子上写作业。 后来，开心果妈妈让家长接孩子放学后，去公园或者篮球场等孩子喜欢的户外，玩上1个小时，再让孩子回去写作业。大概花了半个月的时间，这个孩子写作业的效率，已经得到了改善。 孩子在学校已经学习一天，其实大脑已经很累。回到家，没有学习氛围的情况下，孩子很难再集中注意力去学习，只想着玩儿、休息。如果家长给孩子1小时运动时间，那么孩子的大脑便会放松，心情也会变好，等再次学习时，便能够更好地进入状态。 5、亲子关系，能更上一层楼 孩子出生后，父母能够陪伴的时间有多长呢？在孩子3岁以内，是陪伴最多的时间。等孩子上学后，陪伴孩子的除了家长，还有同学、老师等。再加上孩子课业繁忙，真正的亲子时间，其实非常少。 而每天1-2小时的户外运动，也是亲子之间一起玩耍、交流的好时机。父母经常性陪伴孩子玩耍，不但亲子关系会变好，而且孩子的性格也会变得更好，青春期也不会那么叛逆。开心果妈妈寄语 保持每天陪伴孩子一起进行户外运动，除了以上这些好处，其实还有很多＂隐形好处＂，比如孩子更爱思考、注意力更集中、做事情更有自信等等。 学习，对孩子来说，是很重要的事情。但是比学习更重要的，是孩子的身体健康、性格养成等。因此，户外运动，真的需要坚持。 今日话题讨论：你每天有陪伴孩子进行户外运动吗？
二胎家庭夫妻之间更要好好说话信任是基础，安静是方式在我就是演员节目里听了一句话能耐是饿出来的。这么多年，我没有在任何一个领域坚持和做出成就，就像李成儒老师说的，没饿着。没有那种急迫，那种渴望，那种珍惜。现在，我有两个孩子，他们叫我二胎家庭夫妻战争一触即发是什么原因？如何调控？记录昨日清早起床陪孩子写作业，辅导数学应用题，一切良好，孩子这次数学考了40分，一张全都是应用题的试卷，他只来得及做完一半，还有一道审题有误出错，两道细节上有问题。今早来看，速度是大问题，年过50的夫妻，同喝黄芪水，90天后效果却不同，这是为什么导语黄芪水，一种比较常见的保健饮品。但大家对黄芪水的评价褒贬不一。作为自己一个经常喝黄芪水的医生，可以告诉大家中药材都是这样的，对有的人是蜜糖对有的人却是砒霜。所以造成效果也是大不为何50岁后，很多夫妻会选择分床睡？分床睡的好处多还是坏处多？日常生活中很多的夫妻会选择分床睡觉，很多人会觉得是感情出现了破裂，其实很多时候并不是如此，因为工作和生活的需要，分床睡是一种常见的现象。尤其是50岁之后的人，很多的夫妻会选择分床睡夫妻吵架了先低头的是值得你珍视的千万别错过了有一对夫妻，军和岚，每次吵架，军老是让着岚，有一次，岚就问军老公，你为什么每次吵架老是让着我啊，有时明明是我做错事？军说因为你是我老婆啊，就算我吵赢了，又能怎么样？赢了道理，输了感夫妻之间能凉薄到什么程度？我老公瘫在床上，我不管他，死了拉倒网友1我就想万一我老公出了车祸，我第一件事就是去领钱，绝不能让他家人领，我儿子还小呢。所以我经常跟他说，你小心点别太作了，万一出了什么事，谁帮你养儿子？我是没这个能力的。你自己掂量我和阿婆的情缘因为有你，人生充满感恩感动和温馨美好！曾经在我人生的低谷，一个很普通很不起眼的老人家，伸出双手帮助了我，温暖了我！再回想，满满都是感动感动和温馨美好！上午接到阿婆的电话，说端午节包了我爱吃的肉粽，让我记得去拿。瞬间，想二婚过得不好，你还会离婚吗？对方不想不愿意离，又该怎么办？我的堂姐，中学高级教师，中考经常被抽去出考卷的名师。第一次婚姻不幸，丈夫出轨外遇比他还大几岁的同事。这里说明一下，那段时间堂姐忙着管上小学儿子，还要做名师，家里家外忙活，实在没更多婆媳之间，月子仇为何是永恒的话题？怎样坐月子更科学合理？刚才看到一则新闻，说某宝妈因生孩子，高薪聘请了有十年经验的，专业的月嫂，约定每天500元。但宝宝出生才6天，因月嫂打瞌睡，孩子从月嫂手中掉落在地，结果被摔成颅内出血，颅骨骨折。出了日语学习夏目友人帐这份心情，人类如何称呼的呢？夏目友人帐第五季第五集不可结缘在这一季中真是一个非常特别的存在。在这一集中出现了一个禁术，这个禁术可以让普通人暂时看见妖怪。那个走进阵法中的妖怪说禁止这个阵法的人没有错啊，禁止它的超好喝的珍珠奶茶自制攻略，做法简单，关键干净卫生，还少糖奶茶不知在什么时候，成为了许多年轻人生活中必不可少的饮品，奶茶在手，快乐我有这句年轻人常言的口头禅，也表明了奶茶的江湖地位，特别是女生，只要手上有一杯奶茶，脸上就能带着幸福的笑容。