曾在网上看过一个段子,讲的是"一个职场妈妈的一天",里面这样写到: "8个小时需要用来工作,4个小时需要来照顾宝宝,2个小时照顾家庭,2个小时在路上,2个小时用来吃饭……她仅剩6个小时去休息,如果她再希望有1个小时与自己独处,纾解下压力,1个小时去学习,1个小时与孩他爹谈谈恋爱……" 我天,这说的不就是我吗?甚至于我曾经的生活,比这还要兵荒马乱。 01. 如果你和我一样,在几年前生了孩子,那么你每天的生活,大概率是这样的: 早6:00 你准时起床,比起上班迟到,你更怕孩子上学迟到。 每个早上都像打仗,从睁开眼睛起,你马不停蹄地叫孩子起床、准备早饭、催促孩子洗漱、看着他拖拖拉拉地吃完,然后把他交给父母,或是送他上幼儿园/上学,期间还要经历一场"妈妈别走"的情感考验。 然后你匆匆忙忙地扒拉上一口饭,急忙向公司赶。 早9:00 当你气喘吁吁地坐到工位上时,时间刚好9点钟。 "还好没迟到",你长吁了一口气,然后拿起资料和同事一起去开会。会上,因为项目比较紧急,领导提议大家加班完成,所有人都干劲满满,表示同意,只有你犹豫地举起了手,"不好意思……" 中午12:30 你坐在茶水间,边吃饭边计划着什么时候休完剩下为数不多的年假,马上要暑假了,得带孩子去上个兴趣班。 自打有孩子后,你已经好久没出去旅行了,全部的年假,都安排在了寒暑假和孩子突然的发烧感冒。 此时,边带娃边工作就成了职场妈妈的必修课,相信很多妈妈都曾有在孩子睡着后工作、带孩子看病时工作,以及边安抚哭闹的娃边开电话会议的经历。 下午16:00 普通打工人此刻可能会起身伸伸懒腰,给自己添个下午茶,但是对你来说,战斗的下半场才刚刚开始。 如果孩子已经上学,此时正是老师要布置作业的时候,你紧张地拿起手机,生怕错过家长群的每条消息。 如果孩子还小,此时就是你的"冲刺"阶段,你必须抓紧完成今天的所有工作,才能保证在6点钟准时下班,回家带娃。 晚18:15 你匆匆忙忙走出公司。公司里的年轻同事正准备去聚餐,而你必须赶紧回家,因为等待你上岗的是另一份"工作",名为"妈妈"。 晚23:00 在结束了做作业、陪玩、催促洗漱、讲故事、哄睡后,你终于有了一点属于自己的时间。 先打开电脑加了会班,然后洗漱、收拾屋子、复盘一天的事项,还想看会儿书充充电时,一看时间,已经将近1点。 你疲惫地躺在床上,心里倍感空虚,当妈,真的好难! 02. 很多人觉得职场妈妈拥有"带娃又养家的开挂人生",但其实很多职妈的生活,都面临着 "放下工作养不起娃,拿起工作陪不了娃" 的困境。 曾经有个闺蜜跟我倾诉,她一天中最轻松的时光,就是通勤地铁上那两站路的时间。 不过几分钟的工夫,却可以让她暂时逃离孩子的哭喊吵闹和工作上的"压力山大",做一会儿自己。 她说:"当妈后才真正觉得时间就是金钱,可惜,妈妈们是最‘穷’的那群人。" 在前段时间发布的《2021职场妈妈职场生态洞察报告》中,近8成职场妈妈日均工作8-10小时。在问到"职场遇到的困难"时,"家庭事业不能兼顾"得票率最高。 同时, 薪资福利、稳定性、通勤距离 成了职场妈妈选择工作的最重要的三个因素。因为身负多种角色,职场妈妈很多时候都把自己的发展和需求放在了第二位。 但是即便做出了如上选择,职场妈妈依然可能受到来自外界的不理解。 记得有次受邀去参加活动,现场一位工作人员的孩子生病了,这边活动正忙走不开,那边她还要电话时刻关注着孩子的情况,远程指导家人。 领导见状说了一句:"要工作就好好工作,不工作就回去看孩子",吓得她赶忙挂掉了电话。那一瞬间她脸上的惊慌失措,让人心疼。 女性在职场本就不轻松,而职场妈妈需要权衡更多:一宿醒好几次照顾孩子,第二天还要照常上班、满血复活;工作忙得团团转,孩子生病了、没人带了,也得请假边工作边照顾;每天回到家一身疲惫,还得耐心去辅导孩子作业…… 正如一句话说的那样: 世界上最辛苦的工作,就是当妈妈,你需要24小时上班,随叫随到,全年无休。 03. 我也是一个职场妈妈,身在互联网行业,自己还做着自媒体,工作时间远不止8小时,但近几年,我的生活越来越趋于平衡,时间管理上也自由了很多。 作为一个过来人,在这里想给正处在挣扎和混乱中的职场妈妈们一些建议: 1、育儿问题上,不要过分追求完美。 我们这一代母亲要强惯了,工作力争上游,育儿上也无法放松, 不知不觉就会把孩子当成一个作品去养育。 但这样只会给自己和家庭增加压力,让孩子身处于紧张的氛围中。 2、学习时间管理,做时间的主人。 很多妈妈都有"时间焦虑",做什么感觉都分身乏术,工作时愧疚于无法陪伴孩子,陪孩子时又开始担忧工作。 其实,时间是可以被管理的,我们可以有意识地记录下自己从早上起床到晚上睡觉必须要做的事, 用大块的时间做重要事项,零碎的时间处理日常事务, 有目的性地分配时间和精力。 3、学会借力,不要做"女超人" 我们听过很多"妈妈是超人"的话,但是我想告诉你, 妈妈不是超人,也不要试图去成为超人 。想在职场和家庭生活中收获幸福感,要学会借力。 因为,孩子不是你一个人的,每一个家庭角色对孩子的成长都很重要,自己扛不住时,要记得向老公、父母等家人寻求帮助,给自己喘息的空间。 妈妈不是万能的,我们都要学会与自己和解,当你能够真正承认自己的不完美和无能为力时,才能在无法满分的生活中,找到平衡!