问:孕期花几千块买花胶补身体,有必要吗?生出来的宝宝皮肤会更加白嫩呢? 答:没有必要,吃了花胶生的宝宝皮肤也不会更白嫩。 花胶,其实就是鱼肚,是大鱼鳔的干制品,蛋白质含量比较高,同时也富有多种微量元素,长期食用对身体有一定好处。 但是,它并不含有其它食物不可替代的营养成分,和平时吃的牛奶鸡蛋营养价值差距不大。 到于宝宝皮肤,主要影响还是遗传,孕妈不必听信商家的夸大宣传,对类似这种花胶、燕窝之类的产品抱有太大的幻想。 孕期还是要以食物多样性为主,合理搭配,营养就足够了。