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打卡33天,讨厌的例假来访,心态崩了,八小时减肥法亲测

  减肥我就玩,以后土豆减肥法(之前的文章有讲过)和八小时减肥法每3周循环用,我要创纪录,这个记录就是每天吃饱饱,不运动,我也能瘦回标准体重。
  老规矩:先安利方法☞8小时减肥法就是在8小时内吃完一天的东西,而且不管你吃啥,不限制量,然后其他剩下的16个小时不能吃任何东西,然后就会瘦下来,原因是因为能量用于新陈代谢了。这种来自日本的减肥方法一出来,很快就轰动了整个减肥界,无数的吃货们仿佛又看到了希望。
  今天是6月20日,星期日。打卡第三十三天,晨起体重81公斤,体脂率37.1%。体重增加了,没办法,每次来例假就这样,今天依旧好难过,肚子疼。早晨5点吃了一个肉包子,一包酸辣粉丝。中午12点吃了1碗麻食。下午19点32分,吃了1碗米线。
  结语:今天8小时减肥法进餐时段是5:00---13:00,可以不限制饮食,可以在规定的时间内解馋。今天没按照8小时进行,因为来例假了,实在做不到。今天依旧是没去专门锻炼,期待明天的体重吧!


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把家里的模范老公都拿出来晒一晒我老公一个月给我好几万,我都等他回来做饭给我吃。家里卫生家政一周打扫一次。就干净一两天。我是爱动弹伸把手,做做饭,不爱动弹就懒着要么等老公回来做,要么叫外卖,要么饿着。我不是说这样你会捡别人家的旧衣服给自己孩子穿吗?我家不是富豪家庭,但也年收入过百万,房产上千万。我儿子独生子,现在穿的衣服也是别人给的。我儿子穿小的衣服我同学追着要。我家家庭双职工月收入约5万,我们家穿,而且我们有个群,都是98孩子真不是随随便便说生就能生的我就有弟弟和妹妹,三个兄妹的家庭,三十多年了从来都不喜欢回家,从来不关心父母,也不关心弟弟妹妹,只要在家时间长了就想自杀,一年只回家一次,一年电话都不超过三个,都是我妈主动打电话,不想把孩子生下来受苦,所以选择不结婚不生孩子孩子跟我说长大了不婚不育我竟然没反对,竟然还觉得挺支持她,如果时间可以倒流,我也会做出同样的选择,孤独终老又怎样?结婚生子就不寂寞了?就不悲凉了?我女儿12岁的时候和我说的,她说如幼儿是在活动与游戏中认识世界的作者稚悦儿童来源稚悦儿童(IDhbsjty)心理学家皮亚杰把儿童发展分为感知运动阶段(0至2岁)前运算阶段(2至7岁)具体运算阶段(约7至12岁)形式运算阶段(约12岁以后)。幼儿产后被婆婆的偏方坑进医院这些育儿误区,你中招了吗?最近热播的电视剧逆流而上的你里面有很多热点话题,关于婚姻关于婆媳关于中年危机。作为一名妈妈,我看到最多的,却是其中的养育问题。马丽饰演的刘艾是一名职场精英,也是一位新手妈妈。生孩子孕期准妈妈遇到这些情况应立即去医院女人怀孕如同在鬼门关走一遭,随时会出现一些紧急情况危害母体和胎宝宝健康,所以提前了解孕期突发状况,做好心理准备和应急措施很重要!1阴道突然出现血性分泌物,俗称见红或血先露是由于子宫央行文件一纸定音,楼市断水断粮?新规下,买房卖房都难了一向和风细雨的楼市,今年也开始动真格了。不知道大家有没有发现,近些年楼市调控在不断深入,今年起调控方向也逐渐偏向于资金的调控。以年初生效的两条新规为例,第一条是三道红线1剔除预收款孩子想长高个张医生告诉大家,需要注意以下三点父母总会关心孩子的健康身高体重等问题。其中孩子的身高一直都是每位家长所关心的问题。随着萌萌姐的慢慢长大,我也会经常给她测量身高体重。用她的身高体重来对比每个年龄段的标准,看看她是否这样洗脸,只会让脸越洗越脏!远离细菌螨虫,你得这样来生娃以后,我和很多妈妈一样,每天被琐事缠身,越来越不注意保养了,护肤步骤也是能省则省。就比如洗脸这件小事,明知道擦脸的毛巾要经常洗,可就是懒得做。时间久了,毛巾上的螨虫和细菌越积越4岁男孩牙齿几乎全黑6岁前,不要让孩子自己刷牙!因为幼儿园还没开学,4岁的侄子笑笑最近一段时间都在我家和轩轩一起玩,昨晚吃饭的时候,小家伙突然趴在桌子上捂着脸说牙疼,牙疼,姑姑我的牙疼。说完,孩子的眼泪就流出来了,双脚还不停的踢
怎样为宝宝有效的叩背排痰宝妈们常常因为宝宝不会排痰,不知道怎样让宝宝排痰而苦恼,我们可以试试这个排痰手法来解决宝宝们不能有效排痰的苦恼。拍背时手背隆起呈空心状,由下而上在肩胛骨两侧有节律的叩击背部,让附着笑版育儿经(4)今天看了一本书,封面是这样子的,我贴这个图片不是为它打广告,我只是想说,书看完后,我就不记得到底有哪100句话能说,哪100句话不能说了。我认为,无论做什么事,都应该是在开心愉快的宝宝高烧不退怎么办?试试物理降温宝宝高烧不退,退烧药反复服用效果也不佳,体温反反复复,喝了药就退烧了,还不到喝药时间体温又上来了。害怕用药时间离得太近,又不知道如何进行物理降温,怎么办?物理降温小知识来了宝宝物理笑版育儿经(9)父母经常争吵对孩子的伤害有多深父母经常争吵甚至大打出手,对孩子伤害非常大。我身边的一个朋友,两口子经常吵架,派出所都来协调了很多次。吵完之后两个人很快就和好了,但是孩子可就遭罪了。一个小男孩,瘦瘦的,小时候就不笑版育儿经(8)孩子几岁才懂事?以前我小的时候经常听到一句话穷人家的孩子早当家。这个早当家其实就是早懂事的意思。孩子懂事了,大人不需要再花太多的精力在孩子身上,甚至孩子还可以帮大人分担一部分事务,这在古人眼中就是梦回大学校园最近经常做梦,又回到了学校,见到了许久不见的同学,最糟糕的是,每次都是考试时从梦中惊醒,每次都是要交卷了,自己还在抓耳挠腮。大学毕业已十二年,真是时光飞逝,感觉曾经的校园生活仿佛就德阳市淮河路幼儿园开展十元微爱活动乐善好施,扶贫帮困是中华民族的传统美德相互帮助患难扶持是社会倡导的时代新风。10月14日,德阳市淮河路幼儿园开展了十元微爱爱心捐款活动。活动现场,在爱心的感召下,小朋友们整齐有序地德阳市淮河路幼儿园召开新相遇共成长家委会成立会议家委会是幼儿园与家庭有效沟通的纽带,为了使家长们更全面细致地了解幼儿园的工作情况,发挥家长对幼儿园教育的参谋监督作用,真正做到家园共策共育共享的良好局面。10月15日,德阳市淮河路10月27日德阳局部地区计划停电公告尊敬的电力客户为了更优质方便地为您提供电力服务,我公司将计划安排对以下线路停电检修,由此带来的不便,敬请谅解。停电原因运检类线路设备消缺黄龙南一路北泉西支清障停电时间2021年10情暖重阳德阳九中举办重阳节退休教师座谈会九九又重阳,浓浓敬老情。在重阳节来临之际,为弘扬中华民族尊老敬老爱老的传统美德,10月14日上午,德阳市第九中学校举办重阳节退休教师座谈会,四十余名退休教师应邀回校参加座谈。座谈会不管炸什么鱼,加个它,外皮金黄酥脆,很多人忽略,难怪不好吃不管炸什么鱼,加个它,外皮金黄酥脆,很多人忽略,难怪不好吃!今年市场上的许多肉类价格都有所上涨,这也让不少喜欢吃肉的小伙伴十分难过,所以很多人就选择了鱼来代替常吃的猪肉等肉类。因为