宝宝的第一口辅食喂养,鸡蛋并非首选,这3个原因父母要知晓
基本上所有的父母都知道,宝宝生长到6个月后就要添加辅食,但是关于辅食的第1餐究竟给孩子吃什么?不少父母陷入了迷茫。
崇尚科学喂养的育儿专家们一般都建议给宝宝吃强化铁的婴儿米粉,可是有养育经验的老一辈人却说要给孩子吃鸡蛋黄,因此新手父母们不知道该怎么选择,有的还为此出现了家庭矛盾。
同事花花就是如此,最近她和婆婆出现了不小的摩擦,原因就是关于给孩子喂辅食方面。婆婆说老一辈人喂养孩子都是这样,因为他们都觉得鸡蛋是最有营养的食物,所以给孩子添加辅食要从鸡蛋开始。
但花花却崇尚科学喂养,非要给宝宝吃强化铁的营养米粉。婆媳两人争执不下,于是就跑到医院问医生,没想到医生还把花花的婆婆训斥了一番。
他说过去的喂养方式已经不适合现在的孩子,而且,鸡蛋黄里面的铁含量不能满足孩子的对于铁元素的需求,再加上它的吸收率低,有时还会引起孩子的过敏现象,所以,关于宝宝辅食的第1餐,他劝家长们别给娃吃鸡蛋,这主要是为了宝宝的身体好。
辅食的第1餐,不给宝宝吃鸡蛋的主要原因有三个
1、 鸡蛋里面有很多的过敏原
生长到6个月的宝宝,其实身体各方面的发育还在萌芽状态,尤其是肠胃方面,对于第1次添加辅食最好是好消化又益于身体吸收的才最佳。
可是若给宝宝第一次添加辅食选成鸡蛋,那么很可能会导致孩子的过敏现象,因为鸡蛋里面有很多的过敏原,数量多达5种。
虽然蛋黄的营养元素比较多,可是要把它完全的和蛋清分离开却达不到100%,这就增加了宝宝身体过敏的概率。
2、 腥味太浓,让宝宝对辅食有反感
能够让宝宝爱上吃辅食也不是一件特别容易的事,因为每个孩子的口味不同,所以这就需要第1次添加辅食的时候要注重孩子的喜欢程度。
而鸡蛋因为腥味太浓,有不少宝宝在吃的过程中都有反感的迹象,所以,若是辅食第1餐给孩子吃鸡蛋,也就增加了以后添加辅食的难度。
3、 铁元素的含量满足不了孩子的需求
虽然蛋黄里面铁元素的含量并不低,但是,它里边还有一种物质叫卵黄高磷蛋白,这种东西能够抑制孩子身体对铁的吸收,所以第1次添加辅食若是选为鸡蛋,就无法满足孩子身体对于铁元素的需求。
辅食第1餐应该以强化铁的营养米粉为主
1、 不要给宝宝吃自制的米粉
给宝宝吃米粉也有很多的注意事项,可能有些父母觉得自己制作的米粉既健康又环保,所以就会挑选优良的大米烘干后,研成粉末来给宝宝食用。
可是这种自制的米粉营养元素含量并不高,尤其是铁元素,锌元素,钙元素都不能满足宝宝身体的需求,所以不要给宝宝吃自制的米粉,而是应该去正规的米粉品牌店里去购买。
2、 刚开始添加的流程
刚开始给宝宝添加辅食的时候,一定要注意由少到多。第1次添加的量最好是两汤匙也就是10克左右,同时米粉的稀稠度也要符合要求,最好用勺子舀起来两秒后低下为最佳。当然,米粉添加也要循序渐进,观察宝宝大便一个礼拜之后再逐次添量和添加浓度。
3、 米粉吃的时间不宜过长
米粉虽然营养价值比较高,但是给宝宝吃的时间也不宜过长,因为随着月龄的增长,他们对于营养的需求也各有不同。
尤其是生长到8个月左右,就要给宝宝添加蔬菜,水果,肉类,蛋类等等,而辅食的品种也应该慢慢的多样化,这样宝宝身体内的营养才不缺乏,也才能让他们健健康康的成长,
冲泡米粉过程中的注意事项
1、 水温要控制好,不要用刚开的热水去冲泡,父母可以用手背测试一下,达到温热的状态即可。
2、 也可以用母乳或者配方奶粉给宝宝冲泡,但是千万不要用矿泉水或者纯净水,这些水虽然也很健康,但却不利于宝宝的生长。
3、 冲泡的米粉一次不要太多,根据孩子的需求来即可,而且吃剩的米粉要直接倒掉不要让宝宝二次食用,特别是在夏天,温度太高很容易造成变质情况。
那么你在给孩子添加辅食的时候,第1餐给宝宝吃的什么呢?是米粉还是鸡蛋呢?欢迎分享你的答案,我们一起探讨。
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