#雪后最美的地方#
　　家住内蒙古自治区，也走过很多地方。见过很多不同景观的雪景。
　　银装素裹的城市街道。美轮美奂的雪后森林公园。天地一色的雪后大草原。洁白肃穆的茫茫大雪山。……。
　　但是个人感觉最让人难忘的，还是小时候冰封黄河，大片冰块如冰凌高高堆砌，冰冻在一起之后，被大雪覆盖的奇景。
　　仿佛刀劈斧剁，精雕细刻而成的大片冰块裹上一层厚厚的白雪。在正午阳光下，从不同的角度观察，会看到青，紫，白等不同的色彩。
　　那时候年龄小，胆子大趴在冰凌上一看就是一下午。
　　可惜，那时候没有手机更没有照相机。没能留下照片。
　　最近几年，总是想起小时候的冰雪黄河。总想再去看看。
　　于是，大前年，前年，去年连续好几年冬天都去磴口县拦河闸。看黄河流鳞（流凌）。如果下大雪，一定去看冰雪黄河的奇景。
　　可惜 ，这几年黄河不知道为什么并没有完全封河。大河中间总会有河水哗哗的流。挺吓人的。总感觉黄河里的冰没冻扎实，随时都会塌下去。
　　也可能是年龄大了，怕死了。居然两股颤颤不敢往河里走。哪怕在河边，都觉得冰要碎，我要掉进去。更别说爬在冰河上拍照片了。
　　唉，人老胆小不中用了。只能写点东西抒发一下遗憾了。

饮食寒露已过，糖友冬季饮食要克制马上就要进入11月，全国各地天气降温，真正的寒冬来了，冬季是糖尿病人血糖最难控的季节，这是因为一方面，冬季户外活动减少，而摄入的食物增加，易导致血糖升高体重增加等对糖尿病患者不利的老人老年人糖尿病前期如何正确干预？日前，中国老年保健医学研究会老龄健康服务与标准化分会老年糖尿病前期干预专业学组根据中国老年人糖尿病前期流行状况危险因素，特制定了老年人糖尿病前期干预专家共识。老年糖尿病在临床上有哪糖友菜谱蒜茸莴笋叶食材莴笋叶，蒜茸适量，生抽适量做法莴笋叶洗净切段后焯水。锅内放少量油，烧热后加入蒜茸，爆香后加入莴笋叶炒熟。加入适量生抽调味即可。营养点评莴笋叶中胡萝卜素的含量是茎的10倍左右，维节气明日霜降，告别秋季，糖友应该如何养生应对冬季霜降不是表示降霜，而是从这天开始，昼夜温差变化较大，早晚寒冷，中午气温相对较高，同时秋燥更加明显。霜降之后的天气会逐渐变冷，体质较弱者及糖尿病患者很容易滋生疾病，可加重糖尿病相关并答疑气温骤降糖友应该如何稳糖？国庆节刚过完，冬天就到了吗？近期，受强冷空气影响，全国多地迎来2021年入秋以来的首场降雪。气温骤降，可以说是节前短袖节后棉衣。要知道，寒冷气候会诱发慢性支气管炎肺心病的病情加重，并发症五类人易患糖尿病并发症，看看你是吗以往认为，患糖尿病10年后，才会出现糖尿病肾病糖尿病视网膜等并发症，但临床工作中发现，随着糖尿病发病的年轻化，糖尿病并发症出现得也越来越早。不少青壮年糖尿病患者，患病5年内，或者2饮食高血糖人群，一定要注意这些饮食禁忌高血糖的症状可能很微妙。你可能感到异常口渴，或者感到总想去排尿，你甚至会出现视力模糊。有时，如果你的血糖水平太高，你反而感觉不到有什么异常。尿多，皮肤干燥，脱水心跳快速，呼吸缓而深妊糖孕妇高血糖不及时控制，孕期风险要升高妊娠期高血糖分为在孕前和孕期发生的糖代谢异常，具体分为孕前糖尿病妊娠期糖尿病妊娠期显性糖尿病三种类型。随着妊娠时间的增加，妊娠期高血糖会严重威胁着母婴的健康，大多数患者产后糖代谢能妊糖糖尿病对于怀孕会有什么影响吗根据国际糖尿病联盟公布的数据，2019年国内糖尿病确诊患者已达到1。16亿人，预计2030年，国内糖尿病人群将达到2亿人而到2045年，全球糖尿病患者总数将增长近51，高达7亿。这糖友菜谱苦瓜拌鸡片食材鸡肉苦瓜料酒植物油盐淀粉做法苦瓜洗净划开挖去瓤后切成薄片，用精盐腌过后在沸水锅内烫一下鸡胸肉切成薄片，用精盐料酒及淀粉调和搅匀炒锅置火上，放油烧热，投入苦瓜急炒至快熟后搁锅边随不会逢迎就是情商低？心理学告诉你情商低的真正表现有哪些情商，对一个人的成功有着重大的影响，然而现实中，有人会认为自己情商低，也有人会被别人评价为情商低。不过，在思考自己或者别人的情商水平的时候，我们需要先搞清楚，低情商的表现究竟是哪些