夏季皮肤爱出油？脸洗对了轻松去油

　　夏季来临，天气变热，皮脂腺分泌旺盛，皮肤出油很是严重，看上去油光满面的，特别是化过妆后，一出油就会脱妆和浮粉，简直影响形象，那皮肤爱出油怎么办。
　　警惕6大护肤
　　误区一：频繁洗脸去油光
　　频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象，结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控＂水油平衡＂的功能，当肌肤过度清洁，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂，导致越洗越油的尴尬状态。
　　误区二：过分依赖收缩水
　　含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但秋冬天用可能会让皮肤更为干燥。如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
　　误区三：避开含油保养品
　　好多人以为油性皮肤的人就不不要滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液体、精华或凝胶质地的配方。
　　误区四：只控油不补水
　　有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成＂越控越油＂的恶性循环。
　　误区五：不停使用保湿喷雾
　　不要被保湿喷雾的＂保湿＂所误导，其实保湿喷雾中并不含有锁水保湿成分。在脸上不断地使用保湿喷雾虽能感受到皮肤短暂性的清凉和湿润，但当水分蒸发时反而会带走肌肤表面水分，而使肌肤更加干燥。只在皮肤感觉特别干燥时使用。
　　误区六：T字区缺乏护理
　　T字区（额头+鼻梁）一直都是油光泛滥的重灾区，尤其是在腻腻的夏天。如果缺少护理，就不仅是油光泛滥的问题，毛孔粗大、黑头频现、红肿等问题都会随之而来。可以选用含更多的抑油及控油成分的T字区专用护理品。夏季皮肤爱出油怎么办？
　　1、做好补水控油工作
　　若想控油就先收缩毛孔，能让皮肤细腻光滑，芦荟胶是最好的选择，能收缩毛孔，操作简单，节省时间。尽量配合乳液一起用，湿敷效果最好，能让角质层吸满水分，让其变得更加饱满，利于收缩毛孔。油性皮肤需选择清爽控油的护肤品，做好皮肤补水保湿工作，清爽乳液比抗炎控油的水乳更好。爽肤水能渗透到皮肤内部，让皮肤看起来更加饱满，接着涂抹乳液面霜能锁住皮肤水分。有条件的话可涂抹质地轻薄的精华液，能让皮肤处于保湿环境中，在皮肤表面形成皮脂膜，保护皮肤，避免受到外界伤害。
　　2、用毛巾冷敷
　　把一块柔软的毛巾放在冰箱中，放置15分钟，然后敷在脸上10秒，利用热胀冷缩的原理，能防止毛孔粗大，抑制皮脂腺分泌。
　　3、做好防晒工作
　　防晒是控油的重要部分，需根据自己情况来选择合适的防晒产品。户外活动多的人需选择防晒系数高的防晒产品，大约3~4个小时涂抹一次，若没做好防晒工作会刺激皮肤油脂分泌太多，加快皮肤老化速度。
　　4、选择适合自己的护肤品
　　现在市面上的控油产品多种多样，不管是哪种品牌的只是起到暂时性控油效果，如高浓度的酒精爽肤水和清洁力强的皂基洗面奶。长时间用会对皮肤屏障带来损伤，引起皮肤干燥。皮肤太干燥会使得皮脂腺分泌增加，从而加重皮肤出油。
　　5、定期去角质
　　角质层堆积时可引起毛孔粗大或发炎。油性肌肤尽量一周去一次角质，选择温和的去角质产品，能祛除老化角质和死皮，避免污垢在毛孔中堆积，可缩小毛孔，防止油性皮肤。
　　油性皮肤需做好皮肤补水保湿工作，每周至少敷2~3次补水面膜。少吃甜食和油腻食物，以免刺激油脂分泌，加重痘痘或痤疮。多吃含维生素的动物内脏、蔬菜水果等能减少皮肤油脂分泌。每天需保证足够水分摄入，减少熬夜时间，保持乐观情绪。睡觉前彻底卸妆，尽量不要用劣质化妆品。