孩子马上要开学了，这些事马上准备起来

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　　对于大部分孩子来说，很快就要正式告别漫长的暑假生活了。
　　在这个阶段，很多爸爸妈妈最头疼的事情莫过于孩子哭闹不愿意上学了。
　　从事教育这么多年，每年开学的时候收到家长们最多的咨询也往往是关于这方面的。
　　我非常理解孩子们难受的心情。从暑假的家庭生活切换到幼儿园的集体生活，对于孩子来说，是一种生活环境和生活方式的巨大变化。
　　而这种环境的巨变很难不引起孩子心理上的变化，让他缺少安全感甚至于产生恐惧。
　　因此大部分孩子多多少少会有分离焦虑，哭闹只不过是这种心理状态的自然表现罢了。
　　其实这要做好下面几点，孩子的入学焦虑完全是可以避免的
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　　入园之前
　　1、调整作息
　　这是很多家长最容易忽略的，因为我们总以为＂累了就会睡，睡醒了就没问题的＂。但对孩子来说，作息不仅仅是睡眠本身，更是生活习惯的调整。
　　不要小看了作息对孩子的影响，入园焦虑根源第一位就是改变的环境和改变的生活习惯。对于小孩子来说，他们需要花费额外的精力去明白和适应接下来的改变。
　　因此，非常建议大家先去了解大概的幼儿园活动安排，开学前就要在家慢慢调整孩子的作息时间来适应幼儿园的时间安排了。
　　可以先调整孩子的起床和入睡时间，然后调整午餐和午睡的时间，让孩子的身体和大脑都习惯这样的作息。
　　2、让孩子提前熟悉新的环境
　　孩子的恐惧往往来自于未知。
　　过了一个暑假，幼儿园的环境对孩子已经有些陌生了。
　　而对于新入园的孩子来说，幼儿园是什么？老师怎么样？小朋友又怎么样？这些问题他一无所知，自然没有任何安全感。
　　因此，在正式上学的前几天，家长应该创造条件让孩子提前熟悉校园环境，如果有机会能让孩子和老师打个招呼，聊几句那就更好不过了。
　　同时，这两天爸爸妈妈也可以和孩子多聊聊关于幼儿园的话题，读一些有关于幼儿园的绘本，这些都可以帮助孩子最快地消除环境变化带来的陌生感。
　　而消除陌生感是给孩子带来安全感的最好办法。
　　3、让孩子自己为上学做准备
　　过两天，肯定有不少爸爸妈妈要为孩子入园采购物品。而这个过程应该让孩子全程参与。
　　去幼儿园应该准备哪些物品：水壶？小书包？餐具？……爸爸妈妈可以和孩子一起讨论决定，然后和孩子一起采买，一起收拾整理。
　　这会让孩子产生一种责任感：上了幼儿园我就不是什么事都要爸爸妈妈操心的小孩子了，我也长大了。
　　这种情绪上的鼓舞可以很好地帮助孩子消除刚上学带来的焦虑感。
　　4、最后爸爸妈妈自己不能焦虑
　　暑假生活结束、亲子分离不仅会对孩子的心理产生影响，对于大人来说也是一样的。
　　特别是对那些新入园孩子的家长，或者全职妈妈来说，更是如此。
　　我认识一个全职妈妈，孩子四岁之前和孩子形影不离。当宝贝要上幼儿园的时候，妈妈发现自己一天中大部分时间都将见不到孩子，突然产生了极大的焦虑。
　　孩子上幼儿园的第一天，这位妈妈竟然哭得比孩子还伤心。
　　这么夸张的例子当然不多见，但是如果你去开学季的幼儿园门口看一看，还是可以发现不少恋恋不舍的父母们。
　　很多爸爸妈妈嘴上不说，可潜意识中的焦虑一点不少，而这种焦虑往往会以各种形式表现出来，最典型的就是对于孩子和幼儿园的不信任。
　　很多妈妈接孩子的时候，第一句话往往不是——
　　＂宝宝今天上学了，真棒！＂
　　而是＂你是不是想妈妈了？＂
　　或者＂老师对你好不好？小朋友有没有欺负你？＂
　　这样的语言其实在暗示孩子，妈妈也觉得幼儿园是个不太安全的地方，如此一来，孩子又怎么会喜欢去幼儿园呢？
　　父母是孩子最亲密的人，而父母的焦虑往往会影响甚至加深孩子的焦虑，让他更没有安全感，更不愿意去幼儿园。
　　因此，解决孩子分离焦虑的第一步，是解决爸爸妈妈自己的分离焦虑。而且就算自己焦虑得不行，也决不能在孩子面前表现出来。
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　　开学后
　　1、温柔坚定地解决孩子情绪问题
　　前期准备再充分，上了战场总还是会有很多意想不到的状况发生，孩子爆发情绪问题是在所难免的。
　　这就需要爸爸妈妈不断和孩子沟通解决了。
　　首先，我们要和孩子进行充分的事前沟通，让孩子明白——工作是爸爸妈妈的责任，而上幼儿园是你的责任。
　　遇到孩子哭闹，大人要秉持＂表示同情但是把握原则＂的方法。我们可以抱抱孩子表示我们理解他们的情绪，但是还是要坚定地告诉孩子：＂妈妈放了学才能来接你。＂
　　有很多妈妈一看到孩子哭就心软了，甚至和孩子达成妥协，比如只上半天幼儿园。如此一来父母的原则和威信就被破坏了，孩子反而更加难以适应幼儿园的集体生活。
　　2、建立一个告别形式
　　遇到孩子上幼儿园哭闹的情况，爸爸妈妈也千万千万不要溜走，相反要花时间和宝宝建立一个告别形式。
　　很多妈妈会给我留言说，每次自己一去上班孩子就大哭，于是长辈就会让她偷偷溜走。
　　这是千万要不得的，这也许短期有用，孩子暂时不哭了。但等孩子明白过来是怎么一回事后，下次就会更黏着妈妈，更不让妈妈走，因为她知道现在不黏着，妈妈就会突然不见的。
　　因此，建立一个说再见的形式特别重要。每次爸爸妈妈离开的时候，都要很郑重地和孩子告别。
　　3、了解孩子的生活情况
　　每天爸爸妈妈都应该和孩子聊聊幼儿园的生活，聊聊在幼儿园与小朋友和老师，聊聊发生了那些有趣的事情，以及孩子每天的收获。这样不仅可以了解孩子的动向，也可以培养起父母孩子之间融洽的亲子关系。
　　但是家长们要注意，这种沟通应该是正向的、愉快的，而不是充满负面暗示的。
　　不要问孩子＂老师是不是骂你了？＂、＂你是不是在幼儿哭了＂等不积极的问题。
　　这些问题都会加深孩子们的不安全感。
　　我们应该问孩子： ＂今天玩了什么有趣的游戏？＂＂有新朋友吗？＂……
　　这样孩子才能在聊天中更加放松，也会加深他们对于幼儿园的美好记忆。
　　同时不要忘记和老师的沟通，入园这一个月，至少有两次必要的沟通。
　　第一次是在刚入园的第一个星期，找一个合适的时机，和老师说一说孩子的情况以及你对孩子的期望。
　　第二次沟通就在国庆节假期前后都可以。
　　这时候老师已经差不多认清楚每一个孩子，家长可以重点向老师表达孩子的前后变化，适度的表示出对老师辛勤工作的感激与认可，委婉的提出对孩子日后的希望，同时询问老师需要配合的地方。
　　这样我们就可以根据孩子入园后具体的情况，因时制宜的做好各种计划，并迅速反应。
　　孩子每一次上学都不是一件轻轻松松的事情，但是只要我们父母正确教育引导，这也将是帮助孩子成长的一次难得契机。
　　希望所有的爸爸妈妈都能够加油，而所有的宝贝们都能爱上幼儿园的美好时光。
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