累了，别忘记抬头，那里有光

　　今天晨读廖主任和我们分享了一个底层逻辑：
　　一个人不开心的原因有三种：后悔过去，不满今天，担忧未来。
　　是不是感觉被戳中了？我每次有情绪的时候，都是因为这其中1种，或者一不小心3种都聚齐了。
　　比如看到孩子的表现不如人意时，第一个蹦出来的念头就是这样下去她将来考不上高中怎么办？其实她离考高中还有五年时间呢，我原本不需要这么紧张，可就是那根弦会时刻崩着。
　　细想想过去已然无法重来，为何不好好利用好今天，和孩子搞好关系，为她未来铺路呢？
　　归根结底还是和自己的关系出现了问题，我们的安全感，必须得自己向内求。
　　只有找到幸福的路径，学会关爱自己，过好当下的生活，做自己喜欢的事情。才能使自己在任何境遇下，都能快速回到内心的宁静，与人和谐，朝着目标笃定前行。
　　就像我女儿帮我平复情绪时会说：＂每个人内心都住着两个小人，一个是情感小人，一个是理智小人，你想给谁喂食，它就变得强大。＂
　　选择权在我们自己手里，我们要向孩子一样，坚定的相信每个人内心都住着一个充满智慧有爱的理智小人，只有我们第一时间识别了情绪，才能轻松愉悦的过好每一天。
　　今日金句：
　　＂烟火里谋生，
　　月光里谋爱，
　　文字里谋心，
　　音乐里谋魂。＂
　　生活就是一半诗意，一半烟火。你要是有本事，能把那份＂烟火＂，也掺插进去诗意，那就更加妙哉了。
　　还记得去年有一位送快递的小弟弟，穿着工作服在音乐厅弹钢琴的视频被刷爆了，这就是真实生活的缩影，而我们大多数人缺的就是那份恬静。
　　我们能够想象快递员一天的忙碌节奏，为了生存那么拼死拼活，但是并不影响他去热爱生命、享受音乐。即使他演奏的时候，没有一人做观众，他也是幸福的，因为那一刻他取悦了自己。
　　这应该就是我们理想中的＂远方＂吧，就算没有精力去丈量大山大海，在他手下漂浮出来的音乐，足够使他在其中遨游很久很久。
　　就像我们读书会的班班，她有两个孩子，但她依然会选择在陪伴孩子的过程中，坚持读书增值自己，还想着花更多的精力帮助他人成长，这种毅力使我汗颜！
　　特别是她给我发语音的时候，我能断断续续听到孩子的牙语声，就更加佩服她的执行力了。
　　也许对于她来说，两个孩子已经占据了她太多的空间，但她也希望生活即使像沙漏一样，周而复始，也能在缝隙之间，用力撒进来一缕阳光。
　　非常感恩冥冥中的这些不经意的遇见，让我们读懂了生活，更学会了珍惜！