首先肯定要相对长期服药，为什么是相对长期服药呢？很多患者有个误区，我们在做科普宣传的时候，我们常说抑郁症是心灵的感冒，很多患者都知道这句话，他们会认为既然抑郁症就像感冒一样，感冒一般一个星期，最多两个星期就好了，所以他们会认为，抑郁症也是这样的治疗方法，就是吃一两个星期药，如果觉得好一些了就把药停掉了，其实这是非常非常错误的。
　　抑郁症的三个治疗阶段
　　抑郁症像很多疾病一样，有疗程要求，根据中国抑郁障碍防治指南，第二版防治指南，2015年新出版的防治指南提出来，抑郁症通过三个阶段来治疗。第一个阶段就是急性期，急性期就是八到十二周，八到十二周抗抑郁治疗，急性期大部分患者都能够有效缓解。
　　接下来是巩固期，巩固期是四到九个月，继续巩固疗效，吃四到九个月的药。巩固期结束以后还有一个维持期，维持期就是没有太多的循证医学说多长时间是最好的，但是我们使用的中国抑郁障碍防治指南，提出来就是两到三年，就是说通过急性期治疗、巩固期治疗，再维持治疗两到三年，对于首次发作的抑郁症患者，如果这样治疗下来，复发的可能性就会大大降低。
　　复发的解决办法
　　还有一种情况，如果抑郁症发作三次以上了，就是一次治疗以后完全缓解复发了，又治疗又复发了，如果这种反复发作的抑郁症，或者每次治疗好了，但是还会有一些残留症状的患者，有可能会长期用药了，因为可能一停药又复发了，对这一类患者就会长期用药。
　　所以如果患者不能够遵医嘱，足量足疗程治疗，最大的一个危害就是复发，因为抑郁症本身就是一个复发率很高的疾病，复发率在50%以上，如果能够科学的治疗，足量足疗程治疗，复发率就会大大降低，所以还是希望每一个患者能够坚持足量足疗程治疗。

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