文|高宝宝 在上篇文章里，我给小伙伴们介绍了我在物质上保养的＂秘诀＂（如果那也能算作秘诀的话），供大家参考。 今天，我就来给大家说说我在精神上的保养＂秘诀＂，一共有三点： 第一点：永远热泪盈眶。 什么是热泪盈眶？ 热泪盈眶，就是永远保持一份年少轻狂的本真，保留那一腔热血和温情。有感动的能力，有对自己想要的生活奋斗的决心、热情和勇气。 李梅是我的一个朋友，她和我年龄差不多，虽然已经不年轻了，却也不算老吧？可她却好像对什么都打不起精神来。生活对于她来讲，早就已经是一潭死水。 老公跟她说：听说有部新电影上映了，咱们去看看吧！ 她回答：有啥好看的？再说电影院里那么多人，不去！ 有姐妹跟她说：我报了一个画画班，你不是也喜欢画画吗？来试试吧。 她回答：学会了能有什么用？又不能当饭吃！ 很多美好的东西，在她那里都会以一句话终结：那又能怎么样？ 在她眼里，除了最基本的能保证她活着的东西，其他的一切仿佛都是多余的。 现实生活中，随着年龄的增长，很多人都会因为生活的奔波、工作的劳累，而逐渐失去了追求自我和梦想的能力。 梦想分两种：一种是可以预见的，另一种是不可预见的。 有些人只愿意为了可以预见的梦想而努力。殊不知，那些不可预见的梦想，其实更值得我们去付出。因为它们最能体现生命的价值，而为了它们努力的过程，最能让我们的生命熠熠发光。 另外，我们也要相信美好。相信我们爱着的人也都在深爱着我们，相信曾经失去的都会在不远处等着我们，相信我们想要的总有一天都能得到。 当然，我们要特别努力才行。 第二点：要么放弃，要么接受。 我曾经有一个女同事，每天都是眉头紧锁，一副苦大仇深的样子。她对身边的一切都充满了抱怨：老公对她没有热情，孩子成绩不理想，保姆贪污钱、偷懒，而且还和她老公的关系不清不楚。 学校偶尔开会占用了她私人时间，她抱怨；学生上课表现不好，她抱怨；上司要她调整教案内容，她抱怨。 好像她生活和工作中没有一样是让她满意的。 我曾经建议过她：你对占用你私人时间开会不满意，可以跟学校明确提出来。 她回答：那样会显得我斤斤计较，大家都不提，我也不提。 我曾经问过她：既然你怀疑老公和保姆的关系，那为什么不直接去问他呢？ 她回答：当面问的话，如果撕破了脸皮，就没有挽回的余地了。 我们身边总是会有一些像李梅这样的人，他们对生活充满了怨气，总是在暗地里忧心忡忡，可却没有面对的勇气。他们这也怕，那也怕，可是唯有一点他们不怕，他们不怕那些无休止的抱怨正像一剂毒药，一点点地腐蚀着他们作为一个人的快乐的权利。 也可能不是因为他们不怕，而是他们不知道。 没有谁的人生是一帆风顺的，面对自己不满意的事情，要么接受，要么放弃，除此之外的任何一种方式，都是对自己的伤害。 第三个：远离自己不喜欢的人。 小微是我的同学，我一直都把她当做好朋友。直到有一天，我亲眼看到了她在背后说我坏话的证据。那一刻 ，我很气愤，也很难过。 有同学建议我当面去质问她，但是我没有。她为什么要这样做？我根本没有必要去问，因为除了嫉妒，不会再有其他原因了。 从那以后，我就没再和她说过一句话。因为从她开口诋毁我的那一刻起，她就再也没有资格做我的朋友了。 真正的强大，从来都不是表面的锋芒毕露。 真正的放下，是从今往后的绝口不提。 我曾经有一个同事，是个男助理。在我刚进学校的时候，他帮了我很多忙，这让我对他充满了感激。因此在他辞职离开学校自己开办朗诵中心以后，我给他介绍了很多资源，这使得他的学生越来越多。 但是，有一段时间他总是频繁地在手机上给我留言，说一些暧昧的话，甚至要求我和他聊天，我都没有答应。 后来有一次，他的中心做活动邀请我去助阵，我拒绝了。 于是，他就在同事中间到处散播我忘恩负义的言论。 很多人跑来告诉我，我都一笑了之。事情的来龙去脉，我只告诉了一个比较要好的女同事。 她愤愤不平地说：你应该揭穿他！再说了，忘恩负义的是他，没有你，谁知道他是谁？没有你，他哪来那么多学生？ 我笑笑，没再说什么。 我是一个知恩图报的人，了解我的人都知道。然而，我也是一个有底线的人。 我们活在世上，总会遇到一些喜欢和不喜欢我们的人。同样，也会遇到我们喜欢和不喜欢的人。 我们喜欢的人，并不一定就是完美无缺的人。同样的，我们不喜欢的人，也不一定就是十恶不赦的人。 将那些冒犯我们的人请出我们的生活，教训和惩罚他们的责任，就交给命运吧！性格决定命运，他们会为此付出代价的。 除此之外，还有一种人生智慧是我非常看重的，那就是当断必断，绝不拖拖拉拉。 人生短暂，值得去做的事情和值得去爱的人还有很多。所以，远离那些消耗我们生命和能量的东西，远离那些让我们不开心的人，只有这样，我们才能把更多的精力用在美好的地方。 永远保持热泪盈眶，相信美好，并且为之努力。对于违背自己意愿的东西，要么接受，要么放弃。远离自己不喜欢的人。 这些，就是我年轻的秘诀，给小伙伴们参考。 最后，请允许我以＂小懒猫＂给我上篇文章的留言作为今天文章的结尾。谢谢你，小懒猫！也许我没有你说的那么好，但是，我一定会努力。都说，一个人最好的状态就是，眼里写满故事，脸上不见风霜，而我更艳羡宝宝姐容颜不老，岁月静好的模样。 人们常说＂相由心生＂，从宝宝姐的脸上你看不到一丝丝岁月的痕迹，有的只是历经世事的成熟与优雅。她是女子中的典范，集美貌与智慧于一身，善良而又温柔，活泼而又可爱，理性中又不失感性。 我们虽然无从知晓她过去的人生都经历了些什么，但从她清澈的眼睛里，我们能真切地感受到，她是一个心明澄澈的女子，或许是好的生活环境养育了她，亦或是她滋养了周围的环境。 宝宝姐，你的年轻美丽就是对生活最好的诠释。愿未来的日子里，你能继续活的热泪盈眶，活的热烈奔放，活的恣意妄为，活成自己喜欢的模样。 作者简介： 高宝宝 15岁写小说 38岁考取香港中文大学研究生院 20年中文教育经验 一手把女儿培养成港大一级荣誉学士及伦敦大学教育硕士。 让她温暖而有力量的文字，陪伴你一路前行，遇见更好的自己。 微信公众号：遇见宝宝姐（ID:gaobaobao-522）。